- 6 place du Port Communeau 44000 Nantes
- 02 40 99 26 00
Les activités du mois de janvier 2026
Après-midi convivial pour la nouvelle année
Afin de fêter cette nouvelle année, nous vous proposons un après-midi convivial à l'ORPAN autour d'une boisson chaude et de quelques gourmandises. Nous prendrons le temps de discuter, jouer, tricoter... N'hésitez pas à venir avec votre matériel.
Tarif : Gratuit
Marie SPILER
Suspendue quelque part entre la pop et la folk, Marie Spiler dévoile ici son premier live en solo.
D’une voix claire, douce et puissante à la fois, elle dépose sur nos esprits parfois fatigués de petits pansements invisibles à l’œil nu. Marie tisse des histoires en anglais et en français, autour du clair et de l’obscur, du chemin vers soi, de la lune et des saisons.
Tarif : 11,00€
ANNULE Déjeuner découverte au RIG du Croissant
Découvrons et partageons un déjeuner au Restaurant Intergénérationnel du Croissant.
Possibilté d'apporter votre avis d'imposition et un RIB pour faire votre inscription sur place pour des repas futurs au tarif adapté.
Tarif : 13,10€
L'Académie du jazz de l'Ouest présente "Stevie WONDER, le merveilleux"
Portrait de Stevie WONDER, ce génie de la musique américaine qui a su fusionner jazz, soul, funk et pop.
Auteur de magnifiques chansons reprises par les plus grandes voix du jazz, il a influencé toute une génération d'artistes.
Tarif : 13,00€
Bouger ensemble : les séances du jeudi
Réveillez votre corps en douceur ! Activité proposée par Manuel SUM et Dominique ROSSINI, adhérents ressources.
Engagement pour tous les jeudis du 8 janvier au 26 mars 2026 (pas de séance en période de vacances scolaires).
Impossibilité de cumuler les inscriptions du lundi et du jeudi des séances Bouger ensemble.
Tarif : Gratuit
Les Jeudis Croissants
Vous habitez sur le quartier Centre Ville ou à proximité du Pôle Désiré colombe ?
Alors, participez à ce petit déjeuner organisé par la Ville de Nantes, l'Accoord et l'Orpan dans le cadre de la programmation "Voisinons en centre-ville" ! Un moment convivial pour faire connaissance, et partager vos idées d'animations !
A cette occasion, l'équipe d'animation de Nantes dans ma poche sera présente pour vous expliquer et vous aider dans l'utilisation de leur application.
Et pour la nouvelle année, la galette des Rois et des Reines vous sera offerte !
Tarif : Gratuit
Toiles du Sud "T'as pas changé"
Suite à un événement aussi loufoque que tragique, quatre anciens lycéens cabossés se télescopent et font face à leur passé. La force du groupe suffira-t-elle à les remettre droits ?. Film Français de Jérôme COMMANDEUR - 1h45
Tarif : 4,50€
Découverte des danses en lignes
Deux séances de découverte les 8 ou 22 janvier, sur des styles musicaux variés. Proposées par Sylvie MARTIN, Annie LESNE, Dany PIGUEL et Danièle ROUSSEAU, adhérentes ressources (prévoir des chaussures adaptées et une bouteille d'eau).
Impossibilité de cumuler les séances du lundi et du jeudi.
Tarif : Gratuit
annuler - Visite de l'EHPAD de l'Espérance
La Résidence de l'Espérance vous ouvre ses portes pour un moment d'échanges privilégiés. A la suite de la visite des espaces de vie, un moment de convivialité autour d'un goûter vous sera proposé.
Tarif : Gratuit
(Evènement annulé) Heure musicale du jeudi avec Farandole en Quatuor
Zoltán Tour vous embarque instantanément dans la poésie de différents tableaux sonores, aux sons boisés d’une flûte et d’un trio à cordes. Cette farandole musicale éclectique et savoureuse visite les œuvres de grands compositeurs. Julie HUGUET, flûte - Byron WALLIS, violon - Gwenola MORIN, alto - Cédric FORRE, violoncelle
Tarif : 9,00€
Annulé: Répétition générale "d'Eclats" de Léa Vinette
Le TU-Nantes nous offre la possibilité de voir la répétition générale de "ECLATS" de Léa VINETTE, un trio de danse.
Suivi d'un temps d'échange avec la médiatrice du TU-NANTES et des danseurs.
Possibilité de déjeuner ensemble au café du TU-NANTES à 12h30, sur inscription.
Tarif : Gratuit
Rendez-vous Psycho "Demander, accepter de l'aide… Force ou faiblesse ?
Venez échanger autour de ce thème animé par une psychologue dans un cadre bienveillant.
Tarif : Gratuit
Rendez-vous Nutrition "Zoom sur les étiquettes alimentaires"
De la quantité contenue à la composition du produit en passant par les apports nutritionnels, le Nutri-Score ou le label, comment bien décrypter les informations présentes sur un produit ?
Présenté par Margaux LETORT, Diététicienne et Blogueuse Culinaire "Recettes100Faim"
Tarif : Gratuit
Activité annulée - Ciné - conférence "Demeures en eau troubles"
C'est l'histoire de la création d'un village flottant par des immigrés vietnamiens sur le Mekong au Cambodge..... Documentaire Cambodgien- 60 mn
Paiement sur place - Tarif de 6€ sur présentation de la carte ORPAN
Tarif : 6,00€
Exposition évènement - "Sous la pluie. Peindre, vivre et rêver."
Le Musée d’arts de Nantes consacre sa grande exposition 2025 à la représentation, la sensibilité et l’imaginaire de la pluie qui émergent à la fin du 18e siècle. Sujet littéraire, objet d’études scientifiques, apprivoisée par les citadins dans des villes modernisées, la pluie devient un motif pour les peintres, les photographes, les cinéastes jusqu’aux artistes contemporains.
Tarif : Gratuit
Le Révizor
Loin en Russie, un jeune aristocrate oisif est pris pour un Inspecteur Général de Saint-Petersbourg (un Révizor). Le Gouverneur et les notables tentent de le corrompre et de dissimuler la gestion catastrophique de leur ville. Petitesse, cupidité, corruption, jalousie, orgueil, abus de pouvoir, égoïsme sont autant de travers de la classe politique que Gogol nous mitonne pour nous offrir une satire jubilatoire.
Tarif : 9,50€
Musique Sacrée - La Nativité - Olivier Messiaen
Composée à l’aube d’une vocation artistique et spirituelle, cette oeuvre monumentale pour orgue nous entraîne, en neuf méditations, dans une contemplation mystique de la Nativité.
Tarif : 10,00€
Bouger ensemble : les séances du lundi
Réveillez votre corps en douceur ! Activité proposée par Manuel SUM et Danielle HEISCH, adhérents ressources. Engagement pour tous les lundis du 12 janvier au 30 mars 2026. Impossibilité de cumuler les inscriptions du lundi et du jeudi des séances Bouger ensemble.
Tarif : Gratuit
Inscriptions ANCV à Obernai (Bellevue Chantenay Sainte Anne / Dervallières Zola)
Vous êtes habitants des quartiers Bellevue-Chantenay-Sainte-Anne ou Dervallières-Zola et vous êtes intéressés par le séjour "ANCV Seniors en vacances" proposé par l'ORPAN à destination d'Obernai dans le Bas Rhin du samedi 13 au samedi 20 Juin 2026, n'hésitez pas à contacter l'ORPAN pour avoir un rendez-vous d'inscription.
Les inscriptions avec la remise du dossier administratif complet, se feront sur rendez-vous le lundi 12 janvier de 14h à 17h.
Tarif (hébergement pension complète et excursions) : 510€ (hors coût de transport, taxe de séjour et assurance annulation)
Aide financière ANCV de 212€ (Eligibilité sous condition de ressources).
Tarif : Gratuit
Sortons Ensemble
Participez à ce temps d'échanges et de programmation à partir de vos idées de visites, restaurants, balades, cinémas... Une occasion de rencontrer d'autres adhérents seniors et de repartir avec des rendez-vous dans votre agenda !
Tarif : Gratuit
Danses en lignes
Madison, rock... des styles variés à pratiquer collectivement. Activité proposée par Sylvie MARTIN, Annie LESNE, Dany PIGUEL et Pierrette PERICO, adhérentes seniors. Chaussures adaptées et bouteille d'eau à prévoir. Inscription pour deux mois, soit les lundis 12 et 26 janvier, 9 et 23 février. Impossibilité de cumuler les séances du lundi et du jeudi.
Tarif : Gratuit
Inscriptions ANCV à Biarritz (Ile de Nantes - Nantes sud)
Vous êtes habitants des quartiers : Ile de Nantes et Nantes sud et vous êtes intéressés par le séjour "ANCV Seniors en vacances" proposé par l'ORPAN à destination de Biarrritz dans les Pyrénées Atlantiques du samedi 25 avril au samedi 2 mai 2026, n'hésitez pas à contacter l'ORPAN pour avoir un rendez-vous d'inscription.
Les inscriptions avec la remise du dossier administratif complet, se feront sur rendez-vous le mardi 13 janvier de 14h à 17h
Tarif (hébergement pension complète et excursions) : 484€ (hors coût de transport, taxe de séjour et assurance annulation)
Aide financière ANCV de 212€ (Eligibilité sous condition de ressources).
Tarif : Gratuit
Les découvertes du mardi !
Les Découvertes du Mardi ! Un nouveau rendez-vous mensuel organisé par l'ORPAN, la direction de quartiers Hauts-Pavés/St Félix et l'Accoord Hauts-Pavés/St Félix pour se retrouver entre seniors afin de découvrir l’actualité et les acteurs du quartier dans une ambiance conviviale.
Ce mois-ci, nous vous invitons à venir participer à une initiation de l'Art du thé chinois avec l'association historique des amoureux de la langue et la culture chinoise - Atlantique Nantes Chine. Au programme: présentation des activités de l'association, découverte de l'Art du thé en Chine, et dégustation de thés connus chinois.
Tarif : Gratuit
Conférence "De l'ancien au nouveau CHU ?"
À travers cette conférence, nous vous proposons un voyage entre deux rives : d’un côté, l’actuel Hôtel-Dieu, site hospitalier emblématique chargé de mémoire et de couches historiques ; de l’autre, un nouveau CHU en cours de construction sur l’île de Nantes, pensé pour répondre aux besoins et aux enjeux du XXIe siècle
Conférence animée par Lucille VINCHON de l'ARDEPA.
Tarif : Gratuit
"Intervalles" de L. CEBE, chorégraphe et R. LEHOUCQ, astrophysicien et Président des Utopiales
A partir d'une rencontre entre les arts vivants et les sciences, un artiste et un chercheur composent en commun une publication sensible et innovante de leurs recherches. INTERVALLES prend la forme d'une performance entre danse et astrophysique.
Tarif : 5,00€
Adieu, je reste !
Sous l’emprise de son amant, mais aussi pour l'appât du gain, Gigi s’est laissée convaincre par ce dernier d’éliminer et tuer sa femme, la grande Barbara WELSS ROTH, écrivaine riche et célèbre. Mais quand elle arrive sur le lieu du crime, rien ne se passe comme prévu, et Gigi, qui se voyait déjà hériter de l’appartement et de la collection de chaussures de sa victime, commet la fatale erreur de se prendre d’amitié pour Barbara. Ensemble, elles vont découvrir bien des choses sur l’homme qui avait promis de les aimer.
Tarif : 23,00€
Unis Cité - Accompagnement numérique
Dans le cadre d’un partenariat avec Unis-Cité, des jeunes volontaires assurent bénévolement à l’ORPAN un accompagnement numérique auprès des seniors, sur rendez-vous le mercredi matin.
Réservation auprès de l'accueil de l'ORPAN.
Tarif : Gratuit
Inscriptions ANCV pour TERROU (Q1/Q4/Q5)
Vous êtes habitants des quartiers Centre Ville, Hauts-Pavé/St Félix et Malakoff/St Donatien et vous êtes intéressés par le séjour "ANCV Seniors en vacances" proposé par l'ORPAN à destination de TERROU dans le LOT du Samedi 25 Avril au Samedi 02 Mai 2026, n'hésitez pas à contacter l'ORPAN pour avoir un rendez-vous d'inscription.
Les inscriptions avec la remise du dossier administratif complet, se feront sur rendez-vous le Mercredi 14 Janvier de 14h00 à 17h00.
Tarif (hébergement pension complète et excursions) : 563 € (hors coût de transport, taxe de séjour et assurance annulation)
Aide financière ANCV de 212€ (Eligibilité sous condition de ressources).
Tarif : Gratuit
Inscriptions ANCV pour Nant (Q7 et Q8)
Vous êtes habitants des quartiers : Breil/Barberie et Nantes Nord et vous êtes intéressés par le séjour "ANCV Seniors en vacances" proposé par l'ORPAN à destination de NANT dans l'Aveyron du jeudi 23 avril au jeudi 30 avril 2026, n'hésitez pas à contacter l'ORPAN pour avoir un rendez-vous d'inscription.
Les inscriptions avec la remise du dossier administratif complet, se feront sur rendez-vous le jeudi 15 janvier 2026 de 9h30 à 12h30.
Tarif (hébergement pension complète et excursions) : 484€ (hors coût de transport, taxe de séjour et assurance annulation)
Aide financière ANCV de 212€ (Eligibilité sous condition de ressources).
Tarif : Gratuit
Balade de santé
En partenariat avec la direction des sports, une activité douce (la distance sera adaptée aux participants) pour marcher et discuter.
Tarif : Gratuit
Ciné-Santé autour de la désertification médicale : "Journal d'un médecin de ville"
Après plus de trois décennies d’exercice en région parisienne, un médecin généraliste s’apprête à prendre sa retraite. Le tableau éclairant d’une société fragilisée et d’un système de santé défaillant. Documentaire de Nicolas MESDOM - 2021 - 56 mn.
Le débat sera animé à l'issue de la projection par Gérard ALLARD d'UFC QUE CHOISIR, Noëlle GIRAULT et Luc CARLIER Président régional du Conseil de l'ordre des médecins.
Tarif : Gratuit
Inscriptions ANCV pour Luz-St-Sauveur (Q9/Q10)
Vous êtes habitants des quartiers : Nantes Erdre et Doulon/Bottière, vous êtes intéressés par le séjour "ANCV Seniors en vacances" proposé par l'ORPAN à destination du LUZ-ST-SAUVEUR dans Hautes-Pyrénées du samedi 30 mai au samedi 06 juin 2026, n'hésitez pas à contacter l'ORPAN pour avoir un rendez-vous d'inscription.
Les inscriptions avec la remise du dossier administratif complet, se feront sur rendez-vous le jeudi 15 janvier 2026 de 14h30 à 17h.
Tarif (hébergement pension complète et excursions) : 484€ (hors coût de transport, taxe de séjour et assurance annulation)
Aide financière ANCV de 212€ (Eligibilité sous condition de ressources).
Tarif : Gratuit
Cercle de lecture
Isabelle VERCRUYSSE et Marie-Catherine FAUCHON, adhérentes ressources, vous proposent un temps de partages et d'échanges en toute convivialité autour de deux romans : "Méchamment dimanche" de Pierre PELOT et "Le serment des barbares" de Boualem SANSAL.
Tarif : Gratuit
Conférence Philo "La Laïcité"
Comment peut-on définir la Laïcité ?
Sophie BOSSARD, philosophe, animera cette conférence.
Tarif : Gratuit
Heure musicale du jeudi avec Vers les étoiles
Le Quatuor Ellipsos et le Trio Chausson partagent la scène pour un voyage musical céleste ! À travers un programme célébrant l'univers du cosmos, les spectateurs sont invités à se laisser bercer par des chefs-d'œuvre du répertoire classique et une œuvre spatiale. Un concert unique où la musique devient le fil conducteur d’une odyssée lunaire entre passé et présent.
Tarif : 9,00€
Visite guidée de l'exposition "Ma langue maternelle sur le bout de la langue"
Qu’est-ce qu’une langue maternelle ? Quelle relation existe-t-il entre la langue maternelle, la maison d’enfance, le corps, l’identité, la terre de naissance, ses parfums, ses saveurs, ses géographies sensibles ?
C’est à ces questions que tentent de répondre les 25 protagonistes aux horizons multiples rencontrés sur le chemin de ce nouveau projet artistique mené pendant presque 3 années. Visite assurée par Marie AUGER.
Tarif : Gratuit
"Intervalles" de L. CEBE, chorégraphe et R. LEHOUCQ, astrophysicien et Président des Utopiales
A partir d'une rencontre entre les arts vivants et les sciences, un artiste et un chercheur composent en commun une publication sensible et innovante de leurs recherches. INTERVALLES prend la forme d'une performance entre danse et astrophysique.
Tarif : 5,00€
Musique Sacrée - Drone Mass
Jóhann JOHANNSSON s’inspire de ces textes pour composer un oratorio contemporain pour huit chanteurs, quatuor à cordes et électronique.
Tarif : 10,00€
TRICOTIN
TRICOTIN est un projet participatif intergénérationnel qui vise à rassembler entre 70 et 150 personnes autour de la création d’une oeuvre commune : une fresque géante, d’environ 7 mètres de long sur 1 mètre de haut. Le tricotin est un objet simple, souvent associé à l’enfance. Chacun peut s’en emparer, quels que soient son âge et ses compétences.
Ce projet valorise à la fois l’individu et le collectif : chaque participant produira un morceau qui, une fois assemblé, formera une oeuvre unique.
La première rencontre se fera le samedi 17 janvier de 14h à 16h. Plusieurs autres rencontres seront proposées durant l'année 2026.
Gratuit sur Inscription : asso.paysagesmobiles@gmail.com - 06/10/40/06/32.
Tarif : Gratuit
Le 20e convoi
Création originale, tirée de faits réels en 1943. La Belgique, sous occupation nazie, subit une vague incessante de lois anti-juives. Les premiers convois partent vers une destination inconnue à l’Est. Face à cette injustice, une idée folle naît : celle d’arrêter un convoi de déporté·es. De l’idée, à sa mise en œuvre et jusqu’aux conséquences, c’est le récit de quelques jeunes gens qui décidèrent d’agir pour changer le cours de l’Histoire.
Tarif : 9,50€
Bien être par la Réflexologie - Session 2
La réflexologie est une technique naturelle de digitopression qui permet un rééquilibrage naturel du corps. Elle vise à réguler le stress et ses possibles effets sur la santé, soulager les tensions nerveuses et muculaires sur l'ensemble du corps.
Tarif : De 81,00 € à 101,00€
Initiation aux danses folkloriques collectives
Marie-Paule BOUYER et Françoise LEBLANC, adhérentes ressources vous initent à découvrir, en toute convivialité, des danses simples de différents folklores, mazurkas, contredanses, cercles, mixers, valses lentes et pas marchés...(Prévoir des chaussures adaptées).
Tarif : Gratuit
Rendez-vous Psycho "Demander, accepter de l'aide… Force ou faiblesse ?
Venez échanger autour de ce thème animé par une psychologue dans un cadre bienveillant.
Tarif : Gratuit
Découverte du Taïso - Session 2
Le Taïso (préparation du corps en japonais) est une méthode moderne, venue du Japon construite à partir d’exercices traditionnels de préparation au Judo. Sa pratique permet d’améliorer progressivement son potentiel physique.
Tarif : De 50,00 € à 62,00€
Tout savoir sur ma mémoire - Session 2
Vous sentez votre mémoire moins efficiente, vous souhaitez comprendre pourquoi et y remédier.
Ce nouveau format de 7 séances, qui s'inscrit dans un cadre préventif, vous propose de mieux connaitre et comprendre le fonctionnement de votre mémoire et vos oublis.
Tarif : De 32,00 € à 69,00€
Cuisinez Santé ! - Session 2 - Cœur en forme : L’alimentation cardio-protectrice
Au sein des locaux de MIAM Nutrition, participez à un stage alliant théorie et pratique sur le thème de votre choix.
Au programme : des astuces, des idées recettes et un éclairage nutritionnel!
Tarif : De 18,00 € à 39,00€
Automassages et Maux du Quotidien - Session 2
Et si on apprenait à soulager nos maux du quotidien avec nos mains ?
Ce stage vous propose de découvrir l'automassage : une technique simple pour se masser soi-même qui peut vous apporter du bien-être.
Tarif : De 30,00 € à 65,00€
Rendez-vous "Musique et Bien-être"
Accessible à toutes et à tous, ce Rendez-Vous Santé Bien être vous fera découvrir tous les bienfaits des sons sur votre santé. Construite sur les bases d’apprentissage du Ukulélé, de la manipulation d’instruments intuitifs et de la relaxation sonore, cette pratique est reconnue pour réduire le stress, améliorer la mémoire, la concentration et le sommeil. A tester sans hésitation !
Tarif : Gratuit
Bonjour voisins ! : votre rendez-vous de proximité. (Centre-Ville, Hauts-Pavés Saint Félix, Malakoff Saint Donatien)
Une opportunité de rencontre en toute convivialité, entre seniors et d'échanges directs avec votre référent de quartier.
A cette occasion, présence de l'opérateur de territoire de la Ville de Nantes du quartier pour un PINS (Point d'information Nantes Solidaire) Seniors afin de mieux connaitre vos droits et les services du CCAS de Nantes.
Tarif : Gratuit
Le Rendez-vous des Chesnaies - "Trio Faubourg"
La Maison de quartier de Doulon, l’Association de Quartier de Doulon et l'ORPAN vous proposent de partager un après-midi musical avec le "Trio Faubourg": Boris VIAN ou GAINSBOURG, PIAF ou BARBARA, BRASSENS ou REGGIANI, ce sont quelques-uns des auteurs ou interprètes que le groupe Faubourg a mis à son répertoire.
Tarif : 5,00€
Conférence "Les arnaques à domicile"
Invitation à un temps de sensibilisation autour des arnaques à domicile telles que "les techniques de vols fausse qualité".
Cette rencontre sera animée par un Capitaine de police de Waldeck Rousseau.
Tarif : Gratuit
Lecture à voix haute
Chantal BIDET, adhérente ressource, mettra en vie des textes d'auteurs de son choix. Les participants sont invités à apporter et lire un texte s'ils le souhaitent.
Tarif : Gratuit
La guerre des emeus
Plongez dans la guerre la plus folle et absurde de l’Histoire !
En 1932, l’armée australienne est mobilisée pour défendre des exploitations agricoles ravagées par les émeus – de gros oiseaux semblables à des autruches.
Un spectacle survolté où la quête de pouvoir des hommes tourne au ridicule et où la bêtise d’hier ressemble comme deux gouttes d’eau à celle d’aujourd’hui.
Tarif : 15,00€
Unis Cité - Accompagnement numérique
Dans le cadre d’un partenariat avec Unis-Cité, des jeunes volontaires assurent bénévolement à l’ORPAN un accompagnement numérique auprès des seniors, sur rendez-vous le mercredi matin.
Réservation auprès de l'accueil de l'ORPAN.
Tarif : Gratuit
Rendez-vous Psycho "Demander, accepter de l'aide… Force ou faiblesse ?
Venez échanger autour de ce thème animé par une psychologue dans un cadre bienveillant.
Tarif : Gratuit
Accueil de Bienvenue
Vous avez adhéré récemment à l'ORPAN ou vous souhaitez le faire, prenons le temps d'échanger sur les activités et les actions, les modalités d'inscriptions, vos envies...
Nous sommes à votre écoute pour favoriser votre venue à l'association.
Tarif : Gratuit
Atelier de cuisine : à vos tabliers !
Madeleine AZZOPARDI et Annick PAPIN, adhérentes ressources, vous proposent de préparer et déguster vos recettes préférées dans une ambiance conviviale.
Recettes du jour : Salade d'endives garnies, boeuf carottes, galette des rois à la frangipane.
Tarif : 10,00€
Visite guidée de l'exposition "Art brut, Art singulier"
Qu’est-ce que l’art ? Qui peut être artiste ? Comment fabrique-t-on une œuvre d’art ? Autant de questions que Jean DUBUFFET s’est posé lorsqu’il s’est intéressé à l’art brut.
Tarif : 1,00€
YOGA doux pour le dos - Session 2
Stress, sédentarité, mauvaises postures ou habitudes... de nombreux facteurs peuvent être à l'origine des douleurs chroniques au niveau du dos. Bien que le yoga doux ne puisse se substituer à un traitement médical, il peut être efficace pour apaiser et prévenir les douleurs dorsales qui nuisent à votre quotidien.
Tarif : De 32,00 € à 67,00€
Découverte des danses en lignes
Deux séances de découverte les 8 ou 22 janvier, sur des styles musicaux variés. Proposées par Sylvie MARTIN, Annie LESNE, Dany PIGUEL et Danièle ROUSSEAU, adhérentes ressources (prévoir des chaussures adaptées et une bouteille d'eau).
Impossibilité de cumuler les séances du lundi et du jeudi.
Tarif : Gratuit
Journée thématique Prévention Santé Bien-être - SMAC (Sommeil - Mémoire - Alimentation - Chutes)
Zoom Santé pour les seniors de Doulon/Bottière.
Tarif : Gratuit
Ciné débat autour du film "Eléanor, the great"
Eleanor MORGENSTEIN est une femme de 94 ans pleine d’esprit et pétulante. Après une perte bouleversante, elle raconte une histoire qui prend un tournant dangereux. Film de Scarlett JOHANSSON - 2025 - 1h38 - VOST
Séance suivie d'un échange animé par Marc MAESEN, adjoint de direction du Katorza et l'association ASTREE qui interviendra dans le cadre de la journée des Solitudes.
Tarif : 5,00€
Reprise douce d'une activité physique - Session 2
De nombreuses personnes ne pratiquent pas d’activité physique, pourtant, celle-ci est indispensable pour le bien-être et lutter contre les méfaits de la sédentarité.
Ce stage est destiné aux personnes désireuses de reprendre une activité physique tout en douceur.
Tarif : De 32,00 € à 67,00€
Dansons - Session 2
La danse pour prendre plaisir et s'évader et pour également améliorer la motricité, l'équilibre, gagner en confiance et en bien-être émotionnel.
Tarif : De 62,00 € à 77,00€
ANNULEE - Escrime Seniors - Session 2
L'association NEC ESCRIME vous propose de découvrir l'Escrime Senior, pratique adaptée et accessible à toutes et tous.
Cette pratique sportive complète développe des capacités physiques et mentales.
Tarif : De 74,00 € à 92,00€
Circuit Training - Session 2
Vous cherchez une activité physique simple, efficace et ludique ? Alors essayez le circuit training (entrainement sous forme d'ateliers)
Tarif : De 62,00 € à 77,00€
forum du bénévolat - le 23 et 24 Janvier 2026.
La Manu accueille le forum du bénévolat, un événement majeur de la vie associative et du bénévolat qui réunit pendant 2 jours plus de 80 associations de tous horizons (culturel-loisirs, santé-social, éducation, environnement, solidarité, défense des consommateurs…).
Le thème du forum 2026 ? « Le bénévolat au fil de l'âge » (l'action bénévole évolue selon les étapes de la vie : motivations, formes d’action et disponibilités entre jeunesse, vie active et retraite).
Plusieurs conférences et ateliers organisé par France Bénévolat, pour apporter une vision de la richesse de la vie associative de Nantes et de la Métropole le Vendredi 23 Janvier de 14h00 à 18h00 et le Samedi 24 Janvier de 10h00 à 17h30.
Tarif : Gratuit
Rendez-vous "Musique et Bien-être"
Accessible à toutes et à tous, ce Rendez-Vous Santé Bien être vous fera découvrir tous les bienfaits des sons sur votre santé. Construite sur les bases d’apprentissage du Ukulélé, de la manipulation d’instruments intuitifs et de la relaxation sonore, cette pratique est reconnue pour réduire le stress, améliorer la mémoire, la concentration et le sommeil. A tester sans hésitation !
Tarif : Gratuit
Goûter suivi de la pièce de Théâtre "Oublie-moi" au Théâtre 100 Noms
Goûter : Brioches, mini-crêpes, muffins, cookies, madeleines, assortiment de bonbons, panière de fruits de saison (confitures, caramel, Nutella et autres toppings) Café, thé, chocolat chaud, jus de fruits, eau, eau pétillante.
Suivi de la pièce de Théâtre "Oublie-moi" : Il était une fois une histoire d’amour entre Jeanne et Arthur. Une histoire parfaite. Parfaite jusqu’à ce que Jeanne demande à Arthur d’aller acheter du lait et un timbre. C’était pourtant simple à retenir. Il était une fois une histoire d’amour qu’Arthur aurait aimé ne jamais oublier... d’après “IN OTHERS WORDS” de Matt SEAGER - 1h15
La pièce a été récompensée par 4 Molières en 2023 dont celui du meilleur spectacle et de la meilleure mise en scène.
Une comédie romantique qui traite du sujet de la mémoire.
Tarif : 39,50€
Histoire : Nom féminin
Dance cette pièce improvisée 100% féminine, les Moires retracent la vie d'une illustre femme de l'Histoire. Négligées depuis des milliers d’années par un Zeus capricieux, la chance semble enfin avoir tourné pour les Moires maintenant qu’Héra a pris la relève.
Tarif : 9,50€
Séance au Planétarium: "Etoiles"
Si les étoiles se ressemblent, elles n’ont pourtant pas toutes la même couleur ni la même taille... Du début de leur nucléosynthèse, au cœur des nébuleuses, à leur fin cataclysmique qui les réduit parfois à l’état de trou noir, découvrez le fonctionnement des étoiles.
Tarif : Gratuit
Visite des chefs d'œuvres des Compagnons du Devoir au Manoir de la Hautière
Monsieur Claude ROCHEREAU, adhérent ressource, vous ouvre les portes du Manoir de la Hautière (inscrit aux monuments historiques) et vous propose une visite pour découvrir ce lieu, aujourd'hui musée de l'Union Compagnonnique des Compagnons du Tour de France des Devoirs Unis. Une participation de 5 € est demandée pour financer la rénovation du site.
Tarif : 5,00€
Séance au Planétarium: "Ciel du soir"
Une fois la nuit tombée, que peut-on observer dans le ciel ? Constellations, planètes, étoiles filantes et bien d’autres choses… Apprenez à décoder la voûte céleste vue d’ici ou d’ailleurs…
Tarif : Gratuit
Exposition évènement - "Sous la pluie. Peindre, vivre et rêver."
Le Musée d’arts de Nantes consacre sa grande exposition 2025 à la représentation, la sensibilité et l’imaginaire de la pluie qui émergent à la fin du 18e siècle. Sujet littéraire, objet d’études scientifiques, apprivoisée par les citadins dans des villes modernisées, la pluie devient un motif pour les peintres, les photographes, les cinéastes jusqu’aux artistes contemporains.
Tarif : Gratuit
Déjeuner découverte au Restaurant InterGénérationnel Malville
Découvrons et partageons un déjeuner au Restaurant Intergénérationnel de Malville.
Possibilté d'apporter votre avis d'imposition et un RIB pour faire votre inscription sur place pour des repas futurs au tarif adapté.
Tarif : 13,10€
Initiation aux danses Bretonnes avec l'association Tréteau & Terroir
Dans le cadre des échanges de savoirs, des adhérents danseurs de danses Bretonnes accompagnés de l'association Tréteau &Terroir vous invitent à une initiation en présence de 3 musiciens! A cette occasion vous pourrez découvrir cette association, son actualité et les coiffes du pays Nantais.
Tarif : Gratuit
Bonjour voisins ! : votre rendez-vous de proximité (Breil/Barberie et Nantes Nord)
Une opportunité de rencontre en toute convivialité, entre seniors et d’échanges directs avec votre référent de quartier.
Actualités, projets, vie associative… tant d’opportunités de sorties à découvrir près de chez vous ou de projets à préparer ensemble.
Tarif : Gratuit
Conférence autour de la calligraphie Chinoise
Nous vous invitons à venir découvrir à travers cette conférence la calligraphie Chinoise.
Animée par l'association Atlantique Nantes Chine
Tarif : Gratuit
"Naviguez" avec nous sur le site internet de l’ORPAN !
Un espace destiné à tous les seniors curieux d’en savoir plus sur le site internet de l’ORPAN. Ce temps de découverte se finalisera par la création du compte utilisateur (pour permettre à chaque adhérent de procéder à ses inscriptions en ligne). N'oubliez pas vos outils numériques !
Tarif : Gratuit
Un voyage humanitaire à Agadir, après un tremblement de Terre, à 86 ans... et en fauteuil roulant
Une expédition qui s'inscrit dans la continuité d'un engagement de 60 ans pour la paix et la coopération pour le développement.
A l'occasion de l'édition de son dernier ouvrage "des années d'engagement pour la paix", Jean-Claude VALOMET ainsi que Bernard BILLY, adhérents et habitants du quartier, partageront en images le récit de voyages, rencontres et de dialogues interculturels de Nantes, à Agadir au Maroc jusqu'à Jérusalem et Gaza.
Tarif : Gratuit
Unis Cité - Accompagnement numérique
Dans le cadre d’un partenariat avec Unis-Cité, des jeunes volontaires assurent bénévolement à l’ORPAN un accompagnement numérique auprès des seniors, sur rendez-vous le mercredi matin.
Réservation auprès de l'accueil de l'ORPAN.
Tarif : Gratuit
«Bonjour voisins ! » : votre rendez-vous de proximité (Bellevue, Chantenay, Saint Anne -Dervallières, Zola)
Une opportunité de rencontre en toute convivialité, entre seniors et d’échanges directs avec votre référent de quartier.
Actualités, projets, vie associative… tant d’opportunités de sorties à découvrir près de chez vous ou de projets à préparer ensemble.
Tarif : Gratuit
Ciné - patrimoine autour du film "La fièvre du samedi soir"
Tony MANERO n'est pas heureux. Ses parents ne jurent que par son frère aîné, Frank, que sa vocation, la prêtrise, met au plus haut de l'affection familiale. Lui se contente de faire le garçon de courses pour la boutique familiale et d'encaisser les reproches des siens. Mais le samedi soir, c'est un autre homme qui revêt un costume de paillettes et éblouit la piste du «2001», sa discothèque préférée. Film Américain - 1977 - 1h58 - VOST
Tarif : 2,50€
Nouveau partenariat : ORPAN & Loisirs à la Carte
Loisirs à la Carte est un dispositif qui permet de bénéficier de nombreuses réductions sur des activités culturelles, sportives et de loisirs.
Venez découvrir les avantages exclusifs réservés aux porteurs de la carte « Loisirs à la carte » et les nombreuses offres proposées tout au long de l’année.
Grâce à ce partenariat, les adhérents de l’ORPAN bénéficieront d’un tarif préférentiel pour rejoindre Loisirs à la Carte.
À l’issue de la présentation, vous pourrez adhérer directement sur place, si vous le souhaitez.
Une belle occasion de découvrir de nouvelles activités et de profiter de tarifs avantageux !
Tarif : Gratuit
A la Découverte du salon Ludique de la Bibliothèque Jacques DEMY
Plongez dans une aventure ludique et inclusive avec l'animation Jeux Vidéo pour toutes et tous ! Explorez une sélection de jeux vidéo faciles d'accès, parfaits pour les nouveaux joueurs.
Rejoignez-nous sur une matinée de découvertes, de jeux et laissez-vous guider à travers une sélection accessible, peu importe votre niveau d'expérience.
Tarif : Gratuit
«Bonjour voisins ! » : votre rendez-vous de proximité (Ile de Nantes, Nantes sud)
Une opportunité de rencontre en toute convivialité, entre seniors et d’échanges directs avec votre référent de quartier.
Actualités, projets, vie associative… tant d’opportunités de sorties à découvrir près de chez vous ou de projets à préparer ensemble.
Tarif : Gratuit
Visite guidée de l'exposition "Art brut, Art singulier"
Qu’est-ce que l’art ? Qui peut être artiste ? Comment fabrique-t-on une œuvre d’art ? Autant de questions que Jean DUBUFFET s’est posé lorsqu’il s’est intéressé à l’art brut.
Tarif : 1,00€
Déjeuner sur le quartier
Une Proposition de déjeuner sur votre quartier dans un restaurant qui abrite une piste de Boule Nantaise (possibilité de profiter d'une séance découverte après le repas, sur réservation).
(Tarifs : plat 15€, entrée+plat 18€, entrée+plat+dessert 21€, paiement sur place).
Tarif : Gratuit
La Pause Café Jeux !
La Ludothèque du CSC - Accoord de Malakoff, propose tous les jeudis (sauf vacances scolaires) la "Pause Café Jeux". Un temps convivial autour du jeux de société et d'un café.
Une occasion de découvrir les actions du CSC et de rencontrer des seniors de son quartier.
Tarif : Gratuit
Découverte de la boule nantaise
Antonia LOPEZ, adhérente ORPAN et bouliste, vous propose de nous retrouver pour une séance de découverte de la Boule Nantaise sur votre quartier.
Tarif : 5,00€
Causerie - conférence sur la vie de la Reine Claude de France
Jacqueline JOLY, adhérente ressource vous propose un exposé de ses recherches sur une reine chère à son coeur : la reine Claude de France, épouse de François 1er et fille d'Anne de Bretagne.
Tarif : Gratuit
Alex de Vree
Alex DE VREE vous invite dans son univers musical et humain en retraçant son parcours de vie atypique.
À travers une série de compositions interprétées dans sa forme la plus épurée, il nous fait voyager avec pour seul moyen d'expression sa voix et ses guitares.
Tarif : 11,00€
Reprise douce d'une activité physique - Session 2
De nombreuses personnes ne pratiquent pas d’activité physique, pourtant, celle-ci est indispensable pour le bien-être et lutter contre les méfaits de la sédentarité.
Ce stage est destiné aux personnes désireuses de reprendre une activité physique tout en douceur.
Tarif : De 32,00 € à 67,00€
Bonjour voisins ! : votre rendez-vous de proximité (Nantes-Erdre et Doulon-Bottière)
Une opportunité de rencontre en toute de convivialité, entre seniors et d’échanges directs avec votre référent de quartier.
Actualités, projets, vie associative… tant d’opportunités de sorties à découvrir près de chez vous ou de projets à préparer ensemble.
Tarif : Gratuit
Promenade en triporteur
Laissez-vous promener ! Une balade à triporteur pour redécouvrir l'Ile de Nante, un quartier en pleine mutation. Le créneau horaire vous sera précisé à l'inscription.
Tarif : Gratuit
Atelier artistique patchwork au café Loco
Le café Loco ACCOORD, vous propose un atelier artistique patchwork de tissus colorés pour créer une carte poétique et colorée du quartier. Cette carte de tissus sera ensuite affichée dans la Maison de quartier.
Tarif : Gratuit
Agamemnon
Après avoir rempli trois caddies de choses incohérentes et qu’il déteste, un père de famille disjoncte. Il emmène alors femme et enfant « quelque part ». Un road trip entre vignoble et fast-food, offrant un réquisitoire contre l’absurdité du monde, contre la violence de nos sociétés, cherchant un répit ou un espoir, s’il en reste…
Tarif : 19,00€