- 6 place du Port Communeau 44000 Nantes
- 02 40 99 26 00
Les activités du mois de octobre 2020
Journée internationale des Personnes Agées
En 2019 l'ORPAN avait célébré cette Journée autour du thème de la Bienveillance, avec des tables de paroles, un pique nique partagé et un film illustrant comment le regard bienveillant porté sur l'autre, différent de soi, change les instants du quotidien.
En cette année particulière, nous vous invitons à imaginer une Journée loin des idées clichés que l'on peut réserver aux seniors, une Journée libérée de contraintes mais entourée...
Sous forme de lettre, de courriel ou tout autre forme, votre expression est bienvenue...
Tarif : Gratuit
Rencontre d'auteurs à la Géothèque
Rencontre d'auteurs à la Géothèque avec Claude MARTHALER.
Tarif : Gratuit
INVITATION // BENIN chante CADOU
A l'occasion du centenaire de la naissance du poète René Guy Cadou, l'Université Permanente et l'association "Les Editions du Petit Véhicule" ont le plaisir de vous offrir une invitation pour deux personnes (dans la limite des places disponibles et dans l'ordre des réservations) à imprimer et à présenter pour l'un des deux concerts-spectacles que Morice Benin donnera les 2 et 3 octobre prochains au Théâtre du Sphinx à 21h (durée 1h).
Tarif : Gratuit
Méditation, relaxation et auto-massages (session 1)
Dans la vie quotidienne de nombreuses situations peuvent impacter notre bien-être : Mauvaise posture, fatigue musculaire, stress…
Tarif : De 72,00 € à 90,00€
Bouger ensemble : le réveil du lundi
Pour bien commencer la semaine, une motivation collective pour réveiller son corps en douceur avec Michèle CAPRAIS et Manu SUM, adhérents seniors.
Tarif : Gratuit
Marche active Sport Santé (session 1)
Savoir bien marcher, comprendre les mécanismes de la marche pour améliorer votre motricité, votre posture, cette technique de marche dynamique développera vos capacités d’adaptation à l’effort et votre endurance, également votre tonus musculaire et votre mobilité grâce à la mise en jeu de nombreux muscles et articulations. Les séquences de marche alternent avec des exercices de renforcement, d’assouplissement et d’habileté.
Tarif : De 45,00 € à 98,40€
Découverte du collage créatif
Mireille PELLERIN et Rosemonde CORMIER, adhérentes seniors vous proposent un moment de créativité et de détente.
Tarif : Gratuit
Séance découverte - Gym'mémoire
Venez découvrir au cours de cette séance le programme Gym'mémoire pour apprendre comment activer les mécanismes de mémorisation au travers d’exercices corporels et sensoriels !
Tarif : Gratuit
Café discussion "Dire non ! Accepter, refuser, savoir et apprendre"
Venez échanger sur ce thème animé par l'association Recherche et Rencontres.
Tarif : Gratuit
Présentation de la saison culturelle de la Bouche d'Air
Présentation de la saison culturelle 2020/2021 de la Bouche d'Air par Magalie Denet, chargée de l'action culturelle.
Tarif : Gratuit
Découverte du Taïso (Session 1)
Le Taïso est une gym douce et complète venue du Japon.
Quelle que soit sa condition physique, le Taïso se pratique tout en douceur et en harmonie.
Tarif : De 48,00 € à 60,00€
Instant partage : "Le bonheur, il est où ?"
Venez à la rencontre de Paloma pour un café philo intergénérationnel sur le thème du bonheur.
Tarif : Gratuit
Séance découverte - Equilibrâge
Séance découverte de ce stage pour savoir où vous en êtes dans votre équilibre à travers une évaluation individuelle de vos capacités et de votre progression !
Tarif : Gratuit
Séance découverte de l'atelier "plaisir d'écrire"
Pour le plaisir de vous exprimer sur les thèmes de chaque séance, donnez la plume à votre imaginaire, vos pensées, vos valeurs, vos sentiments, votre créativité, et découvrez la joie de les partager en toute convivialité.
Tarif : Gratuit
Sortons ensemble
Venez organiser et partager vos idées de visites, sorties, avec d'autres seniors...
Tarif : Gratuit
Bouger ensemble "les séances du jeudi"
Une motivation collective pour réveiller son corps en douceur avec Michèle CAPRAIS et Manu SUM, adhérents seniors.
Tarif : Gratuit
Bien être par la Réflexologie (session 1)
La réflexologie est une technique de digitopression qui se pratique sur les parties du corps disposant du plus grand nombre de récepteurs épidermiques (pieds, mains, visage).
Tarif : De 84,00 € à 105,00€
Balade du parc de Procé à Hermeland
Balade nature dans le parc de la Chézine. (environ 4,5 km).
Tarif : Gratuit
Café à thème ; angoisses, peurs, inquiétudes… des mots forts qui pèsent sur notre quotidien.
Venez échanger, écouter et partager votre point de vue entre habitants du quartier.
Tarif : Gratuit
Danses en ligne du jeudi
Venez découvrir et danser en toute simplicité avec un groupe d'adhérents seniors ; vous pouvez aussi présenter vos danses.
Tarif : Gratuit
Ciné-débat autour du film "Adolescentes"
"Adolescentes" film français de Sébastien LIFSHITZ de 2019 - (2h15)
Tarif : 4,50€
Un nouveau site internet pour l'ORPAN, l'association des seniors nantais
Depuis la rentrée, le nouveau site internet de l'ORPAN est en ligne. Vous pouvez y consulter nos activités et vous y inscrire.
Tarif : Gratuit
Un nouveau site internet pour l'ORPAN, l'association des seniors nantais
Depuis la rentrée, le nouveau site internet de l'ORPAN est en ligne. Vous pouvez y consulter nos activités et vous y inscrire.
Tarif : Gratuit
Un nouveau site internet pour l'ORPAN, l'association des seniors nantais
Depuis la rentrée, le nouveau site internet de l'ORPAN est en ligne. Vous pouvez y consulter nos activités et vous y inscrire.
Tarif : Gratuit
ANNULE : Qi Gong des yeux (session 1)
De nos jours, bon nombre d’entre nous ont une vision défaillante. Nos yeux sont constamment affaiblis par le stress, les soucis, la pollution atmosphérique, la fatigue oculaire. Il est donc important de chercher à préserver une bonne santé visuelle.
Tarif : De 24,00 € à 52,50€
ANNULE : Café à thème : angoisses, peurs, inquiétudes… des mots forts qui pèsent sur notre quotidien
Venez échanger, écouter et partager votre point de vue entre seniors du quartier.
Tarif : Gratuit
Balade de quartier
Au départ du Bas Chantenay et des ses nouveaux aménagements, nous prendrons la nouvelle liaison de navibus pour l'île de Nantes.
Tarif : Gratuit
Festival des Scènes Vagabondes - Edition spéciale
Entièrement repensé du fait de la crise sanitaire, le festival artistique de plein air plante ses chapiteaux trois jours durant dans le parc du Grand-Blottereau, du 9 au 11 octobre.
Tarif : Gratuit
Festival des Scènes Vagabondes - Edition spéciale
Entièrement repensé du fait de la crise sanitaire, le festival artistique de plein air plante ses chapiteaux trois jours durant dans le parc du Grand-Blottereau, du 9 au 11 octobre.
Tarif : Gratuit
Marche Bleue dans le quartier de la Halvêque
Le collectif de « La Fabrique du bien Veillir 44 et l'URIOPSS, vous invitent au lancement du recueil « Preuves de vie(s) » à l’occasion d’une marche rythmée pas « Les Troubad’boys »
Tarif : Gratuit
Festival des Scènes Vagabondes - Edition spéciale
Entièrement repensé du fait de la crise sanitaire, le festival artistique de plein air plante ses chapiteaux trois jours durant dans le parc du Grand-Blottereau, du 9 au 11 octobre.
Tarif : Gratuit
Séance découverte - Basket, santé et équilibre
Séance découverte pour ce stage proposant des exercices simples alliant la pratique du basket ball, un travail d’équilibre et du renforcement musculaire !
Tarif : Gratuit
Danses en ligne du lundi
Venez découvrir et danser en toute simplicité avec un groupe d'adhérents seniors. Vous pouvez aussi présenter vos danses.
Tarif : Gratuit
Café à thème : angoisses, peurs, inquiétudes… des mots forts qui pèsent sur notre quotidien ?
Venez échanger, écouter et partager votre point de vue entre seniors du quartier.
Tarif : Gratuit
Mémoire (session 1)
« Où ai-je posé mes lunettes, mes clés ? Je ne retrouve pas le nom de cette personne que je connais… Je ne me souviens pas de la conversation que j’ai eue ce matin…»
Tarif : De 48,00 € à 105,00€
Collage créatif : Atelier trimestriel...
Mireille PELLERIN et Rosemonde CORMIER, adhérentes seniors, vous proposent à chaque séance, un moment de créativité différent et de détente à décliner pendant un trimestre.
Tarif : Gratuit
Randonnée Marche Nordique (session 1)
Venez-vous initier à la marche nordique le temps d'un après-midi !
Inspirée du ski de fond, la marche nordique est une méthode de marche avec bâtons venue de Finlande.
Tarif : De 4,50 € à 9,80€
Café à thème : angoisses, peurs, inquiétudes… des mots forts qui pèsent sur notre quotidien ?
Venez échanger, écouter et partager votre point de vue entre seniors du quartier.
Tarif : Gratuit
Café découverte autour de l'association Habitat et Humanisme
Présentation de l'association Habitat et Humanisme
Tarif : Gratuit
Balade de quartier
Au départ du Bas Chantenay et des ses nouveaux aménagements, nous prendrons la nouvelle liaison de navibus pour l'île de Nantes.
Tarif : Gratuit
Sortons ensemble
Venez organiser et partager vos idées de visites, sorties, avec d'autres seniors...
Tarif : Gratuit
Atelier trimestriel "Plaisir d'écrire"
Pour le plaisir de vous exprimer sur les thèmes de chaque séance, donnez la plume à votre imaginaire, vos pensées, vos valeurs, vos sentiments, votre créativité, et découvrez la joie de les partager en toute convivialité.
Tarif : Gratuit
Balade du parc de Procé à Hermeland
Balade nature dans le parc de la Chézine.
Tarif : Gratuit
Un nouveau site internet pour l’ORPAN, l’association des seniors nantais
Depuis la rentrée, le nouveau site internet de l’ORPAN, l’association des seniors nantais est en ligne. Vous pouvez y consulter nos activités et vous y inscrire.
Tarif : Gratuit
Un nouveau site internet pour l’ORPAN, l’association des seniors nantais
Depuis la rentrée, le nouveau site internet de l’ORPAN, l’association des seniors nantais est en ligne. Vous pouvez y consulter nos activités et vous y inscrire.
Tarif : Gratuit
Balade à vélo commentée sur les Iles de Loire
Danièle MIZRAHI, adhérente senior, vous propose un parcours facile d'accès.
Tarif : Gratuit
Conférence santé : L'insuffisance cardiaque des seniors
Le cœur est la pompe indispensable au bon fonctionnement du système circulatoire et l'organisme est très sensible à ses moindres difficultés. Lorsque son activité est perturbée, quelles qu'en soient les raisons, on se trouve en état d'insuffisance cardiaque (IC). Qu'est-ce qui fatigue le cœur ? Quels symptômes doivent alerter ?
Tarif : Gratuit
Présentation de la saison culturelle du Lieu Unique et du parcours du spectateur
Vous avez envie de vous laisser guider vers de nouvelles découvertes culturelles et artistiques... Venez découvrir le parcours du spectateur ! dans le cadre de la saison culturelle du Lieu Unique et du parcours du spectateur.
Tarif : Gratuit
Un nouveau site internet pour l’ORPAN, l’association des seniors nantais
Depuis la rentrée, le nouveau site internet de l’ORPAN, l’association des seniors nantais est en ligne. Vous pouvez y consulter nos activités et vous y inscrire.
Tarif : Gratuit
Un nouveau site internet pour l’ORPAN, l’association des seniors nantais
Depuis la rentrée, le nouveau site internet de l’ORPAN, l’association des seniors nantais est en ligne. Vous pouvez y consulter nos activités et vous y inscrire.
Tarif : Gratuit
Visite guidée de l'exposition " L'amour avec accent"
Visite guidée de l'exposition "L'amour avec accent" par l'artiste Guillaume BOULAY
Tarif : Gratuit
Malville ma petite librairie
Venez partager votre coup de coeur lecture ou écouter le coup de coeur des autres participants.
Tarif : Gratuit
Balade commentée : découverte de Saint Joseph.
Balade proposée par Marcelle LORET, adhérente senior.
Tarif : Gratuit
Balade au Jardin extraordinaire
Retrouvons-nous pour une balade de la Gare maritime au Jardin extraorinaire !
Tarif : Gratuit
Balade au Jardin extraordinaire
Retrouvons-nous pour une balade de la Gare maritime au Jardin extraorinaire !
Tarif : Gratuit
Balade au Jardin extraordinaire
Retrouvons-nous pour une balade de la Gare maritime au Jardin extraorinaire !
Tarif : Gratuit
Permanence notariale
Tarif : Gratuit
Ciné - patrimoine
Ciné-patrimoine : film surprise !
Tarif : 2,50€
Visite guidée du jardin des plantes
Visite guidée du jardin des plantes animée par un jardinier du SEVE de la ville de Nantes.
Tarif : 3,00€
Visite guidée du jardin des plantes
Visite guidée du jardin des Plantes animée par un jardinier du SEVE de la Ville de Nantes.
Tarif : 3,00€
Un nouveau site internet pour l'ORPAN, l'association des seniors nantais
Depuis la rentrée, le nouveau site internet de l’ORPAN, L’association des seniors nantais est en ligne. Vous pouvez y consulter nos activités et vous y inscrire.
Tarif : Gratuit
Un nouveau site internet pour l'ORPAN, l'association des seniors nantais
Depuis la rentrée, le nouveau site internet de l’ORPAN, l’association des seniors nantais est en ligne. Vous pouvez y consulter nos activités et vous y inscrire.
Tarif : Gratuit
Café à thème : angoisses, peurs, inquiétudes… des mots forts qui pèsent sur notre quotidien ?
Venez échanger, écouter et partager votre point de vue entre seniors du quartier.
Tarif : Gratuit
Café à thème : angoisses, peurs, inquiétudes…
Venez échanger, écouter et partager votre point de vue entre seniors du quartier.
Tarif : Gratuit
Café à thème ; angoisses, peurs, inquiétudes… des mots forts qui pèsent sur notre quotidien.
Venez échanger, écouter et partager votre point de vue entre seniors du quartier.
Tarif : Gratuit
Balade entre seniors du quartier
Retrouvons-nous pour une balade (6 km) où nous longerons le canal Saint-Félix avant de franchir La Loire pour rejoindre l’ile de Nantes.
Tarif : Gratuit
Café à thème : angoisses, peurs, inquiétudes… des mots forts qui pèsent sur notre quotidien ?
Venez échanger, écouter et partager votre point de vue entre seniors du quartier.
Tarif : Gratuit
Café à thème : angoisses, peurs, inquiétudes… des mots forts qui pèsent sur notre quotidien ?
Venez échanger, écouter et partager votre point de vue entre seniors du quartier.
Tarif : Gratuit
Balade entre seniors du quartier
Retrouvons-nous pour une balade (6 km) où nous longerons le canal Saint-Félix avant de franchir La Loire pour rejoindre l’ile de Nantes.
Tarif : Gratuit
Balade commentée à Trentemoult
Au départ de la gare maritime, munissez-vous d'un titre de transport courant pour le Navibus. Attention, départ ponctuel.
Tarif : Gratuit
Un nouveau site internet pour l'ORPAN, l'association des seniors nantais
Depuis la rentrée, le nouveau site internet de l'ORPAN est en ligne. Vous pouvez y consulter nos activités et vous y inscrire.
Tarif : Gratuit
Un nouveau site internet pour l'ORPAN, l'association des seniors nantais
Depuis la rentrée, le nouveau site internet de l'ORPAN est en ligne. Vous pouvez y consulter nos activités et vous y inscrire.
Tarif : Gratuit
Café à thème : angoisses, peurs, inquiétudes… des mots forts qui pèsent sur notre quotidien ?
Venez échanger, écouter et partager votre point de vue entre seniors du quartier.
Tarif : Gratuit
Café à thème : angoisses, peurs, inquiétudes… des mots forts qui pèsent sur notre quotidien ?
Venez échanger, écouter et partager votre point de vue entre seniors du quartier.
Tarif : Gratuit
Les Adoleschiants - Théâtre
Des adolescents, réunis et guidés par Nina Kibuanda, comédien et slameur, ont mis en mots, en voix, en scène leurs rages, leurs espoirs, leurs amours, leurs souffles... Ecoutons-les, regardons-les « dire au monde qui ils sont vraiment. » !
Tarif : Gratuit