Stress, sédentarité, mauvaises postures ou habitudes... de nombreux facteurs peuvent être à l'origine des douleurs chroniques au niveau du dos. Bien que le yoga doux ne puisse se substituer à un traitement médical, il peut être efficace pour apaiser et prévenir les douleurs dorsales qui nuisent à votre quotidien.
vendredi
08 novembre
De 09h10 à 10h10
Inscription du 05/09/2024 au 18/10/2024
Profil Réservé aux adhérents
Tarif De 0,00 € à 65,00€
Il contribue à améliorer votre souplesse et à renforcer l'ensemble de vos muscles du corps, sa pratique permet un meilleur maintien du dos et aide ainsi à soulager les dorsales, les lombaires et les zones cervicales.
De plus, ses techniques de respiration et de méditation vous aideront à apaiser votre mental et à détendre votre corps.
IntervenanteMaëliss Bozon, Professeur de Yoga et Chorégraphe de la Compagnie TAIVAALLA
Localisation
Adresse : 109 avenue de la Gare de Saint Joseph - La Locomotive - Maison de Quartier Erdre Batignolles - Salle de Danse au 1er étage 44300 NANTES
Informations supplémentaires
Modalités d'accès :
Tram 1 - arrêt "Halvêque"
Documents necessaires :
Avis d'imposition ou de non imposition afin de bénéficier d'un tarif préférentiel
Activités périodique :
Les différentes date pour cette activité :
15 novembre 2024 - 22 novembre 2024 - 29 novembre 2024 - 06 décembre 2024 - 13 décembre 2024 - 20 décembre 2024 - 10 janvier 2025 - 17 janvier 2025 - 24 janvier 2025
Pour toute question :
Pour toute précision complémentaire concernant cette activité, contacter l’ORPAN au 02 40 99 26 00 ou sur contact@orpan.fr.
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