Bungy Pump - Session 2 - Rythme soutenu

Plus tonique que la randonnée pédestre, le Bungy Pump, varaiante ludique de la marche nordique permet, grâce à des batons à ressorts, de se muscler sans y penser.

Cette pratique permet d'associer marche, exercices de renforcement musculaire et étirements, en douceur, sans chocs articulaires et de travailler en coordination les membres inférieurs et supérieurs.

• mardi
  04 mars
• De 09h15
  à 10h30
• Inscription du
  05/09/2024
  au 17/02/2025
• Profil
  Réservé aux adhérents
• Tarif
  35,00€

Envie de tester? Pour cela, nous vous proposons 2 sessions aux rythmes différents afin que vous puissiez choisir celui qui vous convient le mieux :

. Session 1 : Bungy Pump "Marche adaptée Sport Santé" - rythme modéré

. Session 2 : Bungy Pump "Marche active Sport Santé" - rythme soutenu

Certificat médical obligatoire à remettre à l'intervenante en début de stage.

Encadré par un(e) éducateur/trice sportif/ve du Comité Départemental de Loire-Atlantique de l'EPGV

* L'EPGV étant soutenu par la conférence des financeurs pour la réalisation de ce stage, un tarif spécial vous est donc proposé.