La GYM CHAISE est une pratique douce reposant sur des exercices simples de renforcement musculaire, d'étirement tout en offrant une stabilité et préservant les articulations. Une pratique adaptée à toutes et tous qui permet de rester en forme et actif !
vendredi
08 août
De 10h00 à 11h00
Inscription du 06/06/2025 au 06/08/2025
Profil Ouvert aux seniors
Tarif Gratuit
(Rdv près du Château à la terrasse de l’ORPAN)
Séances encadrées par SIEL BLEU.
Merci de prévoir une tenue souple adaptée (attention pas de vestiaire), un tapis de gym ou une grande serviette et une bouteille d'eau.
Activité maintenue en cas d’intempéries, solution de repli au gymnase du Grand Blottereau.
Localisation
Adresse : Boulevard Auguste Peneau - Parc du Grand Blottereau 44000 NANTES
Informations supplémentaires
Modalités d'accès :
Bus 12 – arrêt « Grand Blottereau » ou Tram 1 – arrêt « Mairie de Doulon »
Pour toute question :
Pour toute précision complémentaire concernant cette activité, contacter l’ORPAN au 02 40 99 26 00 ou sur contact@orpan.fr.
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