Ce stage vous propose de (re)prendre plaisir à être, retrouver confiance et estime de soi en prenant conscience de ses capacités, de son savoir-faire par le biais de pratiques variées et complémentaires.
mardi
07 octobre
De 14h30 à 16h00
Inscription du 01/09/2025 au 23/09/2025
Profil Réservé aux adhérents
Tarif De 41,00 € à 88,00€
Ce programme de bien-être pluridisciplinaire se décline en 3 parcours :
* Parcours diététique : le plaisir de manger
Utiliser nos 5 sens pour déguster, manger par plaisir en fonction de nos besoins.
* Parcours socio-esthétique : le plaisir de ressentir
Se réapproprier son corps, valoriser son estime de soi et sa confiance en soi.
* Parcours Sophroloie : le plaisir de se recentrer
Apprendre à se reconnecter à soi-même, se détendre et relâcher les tensions physiques et mentales, développer une meilleure gestion des émotions.
Encadré par des professionnels de la Sophrologie, Diététique et Socio-esthétique de l'association IRIS
Bus 23, C1, C3 arrêt "Edit de Nantes" ou Tram 1 - arrêt "Chantiers navals"
Documents necessaires :
Avis d'imposition ou de non imposition afin de bénéficier d'un tarif préférentiel
Activités périodique :
Les différentes date pour cette activité :
14 octobre 2025 - 04 novembre 2025 - 18 novembre 2025 - 25 novembre 2025 - 02 décembre 2025 - 09 décembre 2025 - 16 décembre 2025 - 06 janvier 2026
Pour toute question :
Pour toute précision complémentaire concernant cette activité, contacter l’ORPAN au 02 40 99 26 00 ou sur contact@orpan.fr.
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L’ORPAN s’adresse en priorité aux seniors nantais mais accueille également des seniors de l’agglomération nantaise.
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