- 6 place du Port Communeau 44000 Nantes
- 02 40 99 26 00
Les futures activités du quartier Nantes
Lacrime delle donne
Marie-Madeleine, et toi, Marie, vous pleurez ? S'en est allé celui qui était votre joie... Quel sens a notre existence quand nous perdons ceux que nous aimons le plus ? (Monteverdi, Kapsberger, Frecobaldi, Trabaci).
Tarif : 12,00€
Conférence "La Chine à l'ère du numérique"
L'outil numérique est omniprésent en Chine. A travers cette conférence, nous découvrirons comment les Chinois de tous âges s'approprient et vivent avec l'outil numérique. BATX, Intranet géant chinois, wechat... Autant de termes qui seront présentés afin de mieux comprendre l'univers numérique en Chine actuellement.
Présentée par Aude HAZARD, formatrice en langue et culture chinoises, présidente de l'association Atlantique Nantes Chine.
Tarif : Gratuit
Stage ANNULE - Se ressourcer au masculin...
Ce stage vous propose de (ee)prendre plaisir à être, retrouver confiance et estime de soi en prenant conscience de ses capacités, de son savoir-faire par le biais de pratiques variées et complémentaires.
Tarif : De 41,00 € à 88,00€
Mes premiers pas en numérique
Sans complexe ! Quelques exercices faciles et ludiques, basiques (ou plus selon votre niveau) de prise en main du clavier et de la souris proposés par l'association DCLIC.
Tarif : Gratuit
L'Intelligence artificielle présentée par les jeunes volontaires en service civique à l'ORPAN
L'intelligence artificielle prend progressivement sa place dans le quotidien. Les jeunes volontaires en service civique à l'ORPAN : Eléonore, Léa, Esteban et Lancelot vous proposent d'en découvrir les avantages et les limites, pour se l'approprier tout en alliant une présentation pédagogique et un temps d'échanges.
Tarif : Gratuit
Bien-être par la Sophrologie - Session 2
Pratique douce et accessible, la sophrologie est une pratique qui favorise le bien-être, le maintien d'une bonne qualité de vie à travers son action sur notre corps et notre santé mentale.
Tarif : De 54,00 € à 67,50€
Annulé - Rendez-vous Psycho " Avec le numérique, je panique ? " - annulé
Chaque mois, un thème différent pour échanger, s'exprimer et écouter dans un cadre bienveillant.
Venez échanger autour de ce thème animé par une psychologue.
Tarif : Gratuit
Conférence philo - L'homme et l'IA
Face à l’essor du numérique et de l’IA, nous vous invitons à redécouvrir la philosophie comme refuge pour explorer notre humanité profonde au-delà de l’intelligence artificielle, en s’appuyant sur l’intuition et le questionnement éternel. Une réflexion inspirée par PLATON, SOCRATE et BERGSON, pour transformer cette peur en opportunité de reconnexion à soi.
Conférence animée par Julie CLOAREC-MICHAUD de Philosophia.
Tarif : Gratuit
Heure musicale du jeudi avec Jeux de regard : Mozart et Brahms
Les quintettes pour clarinette de Mozart et de Brahms sont sans conteste les deux absolus chefs-d’œuvre écrits pour cette attachante formation. Ils furent inspirés par deux clarinettistes virtuoses, Stadler pour Mozart, et Mühlfeld pour Brahms, rencontres qui furent des révélations.
Tarif : 9,00€
Découverte d'un système de navigation simplifiée
L'association ACIAH vous présente une méthode très simplifiée pour utliliser un ordinateur et aller sur internet. Cette méthode est accessible aux porteurs de handicap visuel ou autre et peut convenir à toute personne recherchant la simplicité pour l'accès à internet.
Tarif : Gratuit
Des jeux pour une pause sans écran
Avec la ludothèque de l'ACCOORD, retrouvons le plaisir d'interagir avec des jeux sans écran ou, au choix, avec application pour se réconcilier avec le numérique.
Tarif : Gratuit
Rendez-vous Santé Bien être "Ecrans et Fatigue visuelle"
Avec l’augmentation du temps passé devant nos écrans, nos yeux sont constamment sollicités, ce qui peut entrainer de la fatigue visuelle et de la tension oculaire. Venez découvrir la pratique du Yoga des yeux à travers des exercices simples et une routine quotidienne qui vous apportera confort et détente.
Tarif : Gratuit
Découverte d'un système de navigation simplifiée
L'association ACIAH vous présente une méthode très simplifiée pour utliliser un ordinateur et aller sur internet. Cette méthode est accessible aux porteurs de handicap visuel ou autre et peut convenir à toute personne recherchant la simplicité pour l'accès à internet.
Tarif : Gratuit
Baux jours - L'Anglais
L'Anglais, auteur et compositeur, propose un nouveau répertoire de chansons en français, arrangées en trio avec Jocelyn LECUYER et Freddy BOISLIVEAU.
Tarif : 11,00€
Girls ans Boys - remplacé par "Mon Robert"
En raison de l’indisponibilité d’une des artistes de la pièce Girls and Boys, la représentation initialement prévue le dimanche 22 mars 2026 de 16h à 17h35 au Théâtre du Cyclope est remplacée par le spectacle Mon Robert.
Girls and Boys : Une femme raconte son histoire dans un monologue au ton léger et décalé. Cependant, la comédie joyeuse des débuts vire rapidement au drame. Dennis KELLY explore les ressorts enfouis de la masculinité à travers cette puissante tragédie, jouissive et mélancolique.
Tarif : 9,50€
L'illusion conjugale
Après quelques années d’un mariage heureux, Jeanne et Maxime décident de faire un «état des lieux». C’est le moment du premier bilan, mais aucune vérité n’est sans danger, aucun mensonge sans conséquence… Et si l’illusion conjugale était préférable ?
Tarif : 19,00€
Atelier et découverte de l'éco-appart'
Atelier et découverte de l'éco-appart'.
Focus sur les démarches en ligne: espaces clients, suivi de consomation, chèque-énergie...
N'hésitez pas à appporter vos factures (eau, électricité et gaz).
Tarif : Gratuit
Rendez-vous Psycho " Avec le numérique, je panique ? "
Chaque mois, un thème différent pour échanger, s'exprimer et écouter dans un cadre bienveillant.
Venez échanger autour de ce thème animé par une psychologue
Tarif : Gratuit
Conférence sécurité informatique : les bons réflexes !
Retrouvez-nous pour acquérir les bons réflexes en matière de sécurité informatique.
Animée en partenariat avec les associations UFC QUE CHOISIR qui interviendra sur le choix des équipements et les précautions et recours pour les achats en ligne, MEDIAGRAPH qui vous sensibilisera afin de reconnaitre les fake news (fausse information) et un Capitaine de police de Waldeck Rousseau qui abordera la cyber sécurité.
Tarif : Gratuit
L'Intelligence artificielle présentée par les jeunes volontaires en service civique à l'ORPAN
L'intelligence artificielle prend progressivement sa place dans le quotidien. Les jeunes volontaires en service civique vous proposent d'en découvrir les avantages et les limites, pour se l'approprier tout en alliant une présentation pédagogique et un temps d'échanges.
Tarif : Gratuit
Accueil de Bienvenue
Vous avez adhéré récemment à l'ORPAN ou vous souhaitez le faire, prenons le temps d'échanger sur les activités et les actions, les modalités d'inscriptions, vos envies...
Nous sommes à votre écoute pour favoriser votre venue à l'association.
Tarif : Gratuit
Présentation de l'offre numérique des bibliothèques municipales Nantaises.
Savez-vous qu'avec la carte d'abonné de la bibliothèque municipale de Nantes vous avez accès à un ensemble de ressources numériques ?
Venez découvrir les différentes ressources numériques proposées par la bibliothèque municipale de Nantes.
Les bibliothécaires vous présenteront l'offre numérique du réseau. Vous pourrez ainsi mieux repérer les propositions qui vous intéressent !
Tarif : Gratuit
Atelier numérique: "Faire des achats en ligne en toute sécurité »
L'association ANADOM vous propose cet atelier numérique: Acheter sur Internet peut sembler compliqué ou risqué… Et pourtant, cela peut être très pratique si on sait comment s’y prendre !
Durant cet atelier, vous apprendrez à :
• Rechercher un produit en ligne (billets de train, livres, électroménager…)
• Comprendre les étapes pour commander : panier, paiement, livraison
• Reconnaître un site fiable et éviter les pièges
• Payer en ligne en toute sécurité
Tarif : Gratuit
Comment se préserver du vol de données personnelles ?
Un atelier pratique pour apprendre, pour se protéger du vol de ses données personnelles par le "phishing" (l'hameçonnage) et naviguer sur internet en toute sécurité. Animé par Les Céméa.
Tarif : Gratuit
Comment se préserver du vol de données personnelles ?
Un atelier pratique pour apprendre, pour se protéger du vol de ses données personnelles par le "phishing" (l'hameçonnage) et naviguer sur internet en toute sécurité. Animé par Les Céméa.
Tarif : Gratuit
Heure musicale du jeudi avec Echos du 20e siècle - Duo Arlettes
Ce concert invite à un voyage musical, où la richesse du dialogue et de l’expressivité entre le violoncelle et le piano prend toute sa mesure, à travers trois œuvres marquantes du 20ème siècle. Chaque œuvre, à sa manière, exprime l’intensité de son époque avec une écriture moderne, à la frontière entre l’héritage classique et l’émergence de la musique contemporaine.
Tarif : 9,00€
Les dimanches (Festival du cinéma espagnol)
Ainara, 17 ans, élève brillante d’un lycée catholique, s’apprête à passer son bac. À la surprise générale, elle annonce à sa famille qu’elle souhaite devenir nonne dans un couvent. La nouvelle prend tout le monde au dépourvu. Si le père semble se laisser convaincre par les aspirations de sa fille, pour Maïté, sa tante, cette vocation inattendue est la manifestation d’un mal plus profond… Film VO sous-titrée - Février 2026
Tarif : 4,00€
Atelier "La gestion de ses mots de passe"
L'association Les Cémea vous invite à venir participer a un atelier pratique et convial sur la thématique "Comment bien gérer ses mots de passe au quotidien".
Tarif : Gratuit
Fashion Week par Nantes Philharmonie
Un concert qui défile hors des sentiers battus, Fashion Week célèbre la modernité, la pulsation et l'audace avec les percussions éclatantes du conservatoire et les silhouettes des étudiants de la section mode du lycée La Baugerie.
Tarif : 12,00€
Musique Sacrée - Week-end 100 % BACH - La dernière heure
A travers ces deux cantates, BACH nous conduit au seuil du mystère pascal. Deux oeuvres, deux visages d’un même chemin : celui du Christ montant à Jérusalem, accueilli d’abord comme roi, puis livré à la Passion.
Tarif : 10,00€
Festival du Cinéma Espagnol du 21 au 29 mars
Avec plus de 60 films inédits (fictions, documentaires, longs et courts-métrages, films du patrimoine, films "jeune public"…), 40 invités, 200 projections en version originale sous-titrée à chaque édition, ainsi que de nombreuses rencontres-débats, le Festival du Cinéma Espagnol de Nantes est peu à peu devenu le rendez-vous majeur du cinéma espagnol en France.
Rendez-vous pour la 35e édition du 21 au 29 mars 2026 au cinéma Katorza, au Théâtre Graslin et à l'Espace Cosmopolis.
Tarif : 7,70€
Déjeuner au restaurant suivi d'une séance de cinéma
Déjeuner au restaurant "Le Café du Commerce" suivi d'une séance au cinéma Pathé (Film au choix).
Menu : Cuisse de canard, sauce moutarde et miel avec purée maison ; Cheesecake citron
Boissons non comprises.
Tarif : 29,00€
Musique Sacrée - BACH romantique - Week-end 100 % BACH
Jouer BACH sur l’orgue de choeur Louis DEBIERRE classé monument historique est l’occasion rêvée pour explorer la manière dont les musiciens des XIXème et de la première moitié du XXème siècles ont ressenti la musique de Johann Sebastian BACH.
Tarif : 10,00€
Echanges sur la sécurité des données informatiques
Atelier reporté du 10 mars.
Un temps de sensibilisation et d'échanges proposé par Joseph DANTEC, adhérent ressource formateur en cybersécurité, pour avoir les bons réflexes sur nos protections informatiques : reconnaître un message frauduleux, prévenir le piratage des comptes informatiques (messagerie, administrations, e-commerce, réseau social, etc.), sauvegarde de données et autres thématiques.
Tarif : Gratuit
Rendez-vous Nutrition "Quand le numérique s'invite dans nos assiettes ? "
Présenté par Magali PARE, Miam Nutrition
Tarif : Gratuit
Temps de concertation du mois thématique
Le numérique fait partie aujourd’hui du quotidien… Il peut donner satisfaction mais aussi soulever des questions et des réticences. Que vous ayez besoin d’aide ou que vous souhaitiez partager vos compétences, votre expérience compte. Ce temps de concertation sera l’occasion de revenir sur les expériences vécues ou non par chacun et chacune durant ce mois thématique. En s'appuyant sur nos échanges et sur une première lecture des résultats du questionnaire ORPAN, nous imaginerons ensemble les perspectives d'accompagnement numérique.
Tarif : Gratuit
Wii Bowling
Strike! Renversez toutes les quilles avec manettes et écran, une poussée de quelques grammes suffit pour jeu vidéo sportif. Une activité ludique et conviviale proposée par les jeunes volontaires en service civique d'Unis-Cité.
Tarif : Gratuit
Trois fois seul (danse)
L’interprète, figure centrale de cette œuvre, incarne ce voyage introspectif, dans trois soli tirés du répertoire du chorégraphe, nouvellement nommé au CCN de Nantes. À travers son corps, il navigue dans un univers chorégraphique où chaque mouvement est une réflexion sur la solitude et l'interaction, soulignant que l'autre est toujours une partie intégrante de soi.
Tarif : 15,00€
Unis Cité - Accompagnement numérique
Dans le cadre d’un partenariat avec Unis-Cité, des jeunes volontaires assurent bénévolement un accompagnement numérique à l'ORPAN auprès des seniors, le mercredi matin sur rendez-vous.
Se renseigner auprès de l'accueil de l'ORPAN.
Tarif : Gratuit
L'Académie du jazz de l'Ouest présente "Charles AZNAVOUR, le Sinatra Français"
Les liens étroits entre le jazz et l'oeuvre de Charles AZNAVOUR, ce géant de la chanson française, surnommé le "Sinatra français". Auteur prolifique avec plus de 1300 compositions, il a conquis un nombreux public, en France et à l'étranger. Présenté par Didier TOUBLANC.
Tarif : 13,00€
Plaisir d'écrire
Donnez la plume à votre imaginaire, vos pensées, vos valeurs, vos sentiments, votre créativité et découvrez la joie de les partager en toute convivialité. Un atelier hebdomadaire sur deux mois proposé par Annick LE ROHELLEC et Michelle BEGOT, adhérentes ressources. Atelier les jeudis du 2 avril au 28 mai (sauf le 14 mai).
Tarif : Gratuit
Vos propositions de balades commentées pour l'été !
Un rendez-vous ouvert à tous les adhérents souhaitant se mobiliser pour proposer des balades commentées à Nantes et construire ensemble cette programmation, dates, horaires, et binômes. Pour toutes autres propositions d'initiatives durant la période estivale ou en cas d'empêchement, vous pouvez contacter Nolwenn BRETON pour proposer vos idées !
Tarif : Gratuit
Hôtel des deux mondes
Aucun client ne sait comment il est arrivé à l’Hôtel des deux mondes. Ni quand il en repartira. Dans ce lieu étrange, tout devient possible, même les miracles. Huit personnes s’interrogent, se disputent, se moquent, s’attendrissent, voire s’aiment. Certains changeront, d’autres pas, chacun restant le maître de son chemin. Un suspense métaphysique entre rêve et réalité, une comédie philosophique où l’on poursuit sa recherche éperdue du sens et pose le mystère comme raison même d’espérer.
Tarif : 9,00€
Ciné - conférence "Orahala" théâtre nomade au Sahara
Un document-terre haut en couleurs : le blond des étendues de sables du Sahara, le bleu pur du ciel, le chatoyant des étoffes des touaregs. On s'imprègne aussi de la bonne humeur ambiante de cette troupe de comédien. Réalisé par Valentin BERTRAND
Paiement sur place - Tarif de 6€ sur présentation de la carte ORPAN
Tarif : 6,00€
Jam Session
Le CSC Bout des Landes ACCOORD vous propose une soirée JAM SESSION. Partagez un bon moment autour d'un repas avec de la musique à écouter ou à jouer en fonction de vos envies et de vos talents .
Chanteurs : Venez partager votre voix.
Musiciens : Apportez vos instruments et venez improviser quelques morceaux.
Tarif : Gratuit
Musique Sacrée - Lumières Pascales
Ce programme explore la richesse spirituelle et musicale du Temps Pascal à travers la musique médiévale et grégorienne, où s’entrelacent mystère et lumière.
Tarif : 10,00€
Ma petite librairie
La bibliothèque municipale du Breil vous propose de se retrouver, en toute convivialité, pour partager, vos coups de coeur, vos critiques et vos inspirations de lecture en tout genre (roman, biographie, magazine, essai...).
Tarif : Gratuit
"Naviguez" avec nous sur le site internet de l’ORPAN !
Un espace destiné à tous les seniors curieux d’en savoir plus sur le site internet de l’ORPAN. Ce temps de découverte se finalisera par la création du compte utilisateur (pour permettre à chaque adhérent de procéder à ses inscriptions en ligne). N'oubliez pas vos outils numériques !
Tarif : Gratuit
Le Rendez-vous des Chesnaies - "Haut les cœurs" avec Jour de Fête
La Maison de quartier de Doulon et l'ORPAN vous proposent de partager un après-midi musical.
Le trio "Jour de fête" propose le spectacle "Haut les cœurs" qui s’interroge sur l’amour, l’amitié, l’argent, le travail… En puisant dans le répertoire de la chanson et du cinéma français.
Tarif : 5,00€
Causerie - conférence sur la vie de la Reine Catherine de Médicis
Jacqueline JOLY, adhérente ressource vous propose un exposé de ses recherches sur la longue et tumultueuse vie de la reine Catherine de Médicis épouse du roi Henri II.
Tarif : Gratuit
Unis Cité - Accompagnement numérique
Dans le cadre d’un partenariat avec Unis-Cité, des jeunes volontaires assurent bénévolement un accompagnement numérique à l'ORPAN auprès des seniors, le mercredi matin sur rendez-vous.
Se renseigner auprès de l'accueil de l'ORPAN.
Tarif : Gratuit
Réunion d'information "Projet de recherche PREVIPAGE" avec le CHU de Nantes
Vous avez + de 80 ans ? Notre partenaire, l’EMGT (Equipe Mobile de Gériatrie du Territoire) recherche des séniors volontaires pour participer à un projet de recherche clinique nommé « PREVIPAGE » porté par le CHU de Nantes.
Ce projet de recherche a pour objectif d’étudier, d’évaluer l’impact du suivi des infirmières en pratiques avancées (IPA) sur le maintien de l’autonomie des seniors et la prévention des chutes.
Les critères pour participer à cette recherche :
· Être âgé de 80 ans ou plus,
· Vivre à domicile,
· Avoir une bonne forme physique,
· Pouvoir se déplacer,
· Être atteint d’une maladie chronique stabilisée ou non,
· Avoir un médecin généraliste.
Si vous correspondant au profil de senior recherché, n’hésitez pas à vous inscrire à la réunion d’information !
Tarif : Gratuit
Pause Concert... Septuor cordes vents et clavecin
Entre midi et deux, offrez-vous le temps d’une pause musicale de 45 minutes. Ces petits concerts concoctés par les musiciens de l'ONPL revisitent le répertoire symphonique et de musique de chambre. Un moment unique de détente et de découverte à partager.
Tarif : 10,00€
Rendez-vous Santé Bien être "Découverte de la Réflexologie autour du thème : Mal de dos"
Profitez de ce temps "découverte" animé par Céline CHAUVEL, Réflexologue
Tarif : Gratuit
Découverte du triporteur
Un triporteur à assistance électrique ? Sans trop d'effort, participez à des balades récréatives destinées aux personnes âgées peu mobiles.
Venez faire un essai sans engagement (plusieurs créneaux d'une heure dans la matinée).
Tarif : Gratuit
Initiation aux croquis et à la mise en couleurs
Mona RICHARD, adhérente ressource, vous invite à une session de découverte de la gouache en deux séances jeudis 9 et 16 avril avec croquis d'après photo, mélange des couleurs et composition.
Tarif : 6,00€
Art floral : composition de printemps
Madeleine AZZOPARDI, adhérente ressource, vous propose de réaliser une composition printanière. Se munir d'un sécateur et d'un sac pour ramener votre composition.
Tarif : 15,00€
Atelier pour apprendre à emballer des cadeaux avec du tissu
Découvrez la technique japonaise du FUROSHIKI pour emballer des cadeaux sans déchet avec Florence LE COQ, adhérente ressource. Vous pouvez apporter du tissu si vous avez (cotonnade de 70 par 70 cm), ainsi que quelques objets : livres, boite rectangulaire ou carré, à emballer. Et vous découvrirez les différents pliages et nouages de tissu.
Tarif : Gratuit
Toiles du Sud "Ma mère, dieu et Sylvie VARTAN"
En 1963, Esther met au monde Roland, petit dernier d’une famille nombreuse. Roland naît avec un pied-bot qui l’empêche de se tenir debout. Contre l’avis de tous, elle promet à son fils qu’il marchera comme les autres et qu’il aura une vie fabuleuse. Dès lors, Esther n’aura de cesse de tout mettre en œuvre pour tenir cette promesse. Film français de Ken SCOTT - 1h42
Tarif : 4,50€
Heure musicale du jeudi avec Musique de chambre - Elèves du Conservatoire
Chaque année, nous ouvrons la scène aux grands élèves parvenus en fin d’études au Conservatoire après la présentation au jury de leur programme de musique de chambre. Le contenu est annoncé deux jours avant le concert : le principe est celui d’une programmation croquée sur le vif par le jury venu entendre ces élèves, dont l’horizon est parfois celui d’une carrière professionnelle.
Tarif : 9,00€
Balade urbaine "Le bois dans la ville"
Face aux enjeux environnementaux, le bois s’impose dans les projets urbains. Cette visite sur l’île de Nantes, de l’école Joséphine-Baker à Aimé-Césaire et au quartier République, explore ses usages, ses ambitions, ses contraintes et ses imaginaires, pour interroger ce matériau comme symbole d’une ville plus sobre et résiliente.
Visite assurée par une architecte de l’ARDEPA, l’association régionale pour la diffusion et la promotion de l’architecture.
Gratuit avec la Carte blanche.
Tarif : 2,00€
Miel, la petite histoire
Miel, c’est un désopilant hommage à l’amitié et un voyage anachronique à travers quelques grandes périodes de l’Histoire, mais aussi les années 90…
Une comédie amicale aussi efficace qu’une Delorean !
Tarif : 19,00€
La liste de mes envies
A 47 ans, Jocelyne GUERBETTE , mercière à Arras, mène une vie ordinaire rythmée par un blog sur la dentelle et un mari indifférent. Un jour, un évènement extraordinaire lui offre la possibilité de changer de vie. Jocelyne peut désormais tout s’offrir, et commence la liste de tous ses désirs… Mais n’aurait-elle pas finalement plus à perdre qu’à gagner ?
Tarif : 19,00€
Coupures
Ce soir, rendez-vous à la salle polyvalente pour une réunion publique. Frédéric, jeune maire écologiste, agriculteur et père de famille, vous racontera les défis qu'il a relevés pour s'opposer au déploiement d’antennes 5G sur votre commune… Mais y parviendra-t-il ?
Tarif : 9,50€
Bouger ensemble : les séances du lundi
Réveillez votre corps en douceur ! Activité proposée par Manuel SUM et Danielle HEISCH, adhérents ressources. Engagement pour tous les lundis du 13 avril au 22 juin 2026 (sauf le 25 mai). Impossibilité de cumuler les inscriptions du lundi et du jeudi des séances Bouger ensemble.
Tarif : Gratuit
Danses en lignes
Madison, rock... des styles variés à pratiquer collectivement. Activité proposée par Sylvie MARTIN, Annie LESNE, Dany PIGUEL et Pierrette PERICO, adhérentes seniors. Chaussures adaptées et bouteille d'eau à prévoir. Inscription pour deux mois, soit les lundis 13 et 27 avril, 11 mai, 8 et 22 juin. Impossibilité de cumuler les séances du lundi et du jeudi.
Tarif : Gratuit
Sortons Ensemble
Participez à ce temps d'échanges et de programmation à partir de vos idées de visites, restaurants, balades, cinémas... Une occasion de rencontrer d'autres adhérents seniors et de repartir avec des rendez-vous dans votre agenda !
Tarif : Gratuit
Cuisinez Santé ! - Session 3 - Découverte des nutriments essentiels à la préservation de notre masse osseuse
Au sein des locaux de MIAM Nutrition, participez à un stage alliant théorie et pratique sur le thème de votre choix.
Au programme : des astuces, des idées recettes et un éclairage nutritionnel!
Tarif : De 18,00 € à 39,00€
Rendez-vous Psycho "Les relations dans ma fratrie, entre complicité et concurrence..."
Chaque mois, un thème différent pour échanger, s'exprimer et écouter dans un cadre bienveillant.
Venez échanger autour de ce thème animé par une psychologue.
Tarif : Gratuit
Je t'aime banane
Le couple parfait n’existe pas, mais on peut essayer de trouver la personne qui s’en rapproche le plus. « Je t’aime banane » raconte l’histoire de deux personnes qui tombent follement amoureux…mais sont-ils vraiment compatibles ?
Tarif : 20,00€
Rendez-vous Psycho "Les relations dans ma fratrie, entre complicité et concurrence..."
Chaque mois, un thème différent pour échanger, s'exprimer et écouter dans un cadre bienveillant.
Venez échanger autour de ce thème animé par une psychologue.
Tarif : Gratuit
Daniel GIVONE - Differents Strings
Daniel GIVONE vient présenter Differents Strings, son répertoire en guitares solo. Improvisations autour de thèmes qu’il crée ou qui lui sont chers, variations andalouses ou népalaises, Daniel GIVONE nous entraîne dans son univers pour venir chatouiller en rêves nos oreilles grandes ouvertes.
Tarif : 11,00€
Ciné débat autour du film "Rue Málaga"
Maria ANGELES, 79 ans, vit seule à Tanger, où elle profite de sa ville et de son quotidien. Sa vie bascule lorsque sa fille Clara arrive de Madrid pour vendre l’appartement familial. Déterminée à rester dans sa ville natale, elle se bat pour garder sa maison et ses souvenirs. Sur ce chemin, elle redécouvre l’amour et le désir.
De Maryam TOUZANI avec Carmen MAURA. Durée 1h56
Tarif : 5,00€
Goûter musical au café Loco
En partenariat avec l'ACCOORD, partageons un moment convivial et musical au Café Loco avec Lary Smith & Maénicka.
Tous en couleur rouge !
Tarif : Gratuit
Restaurant suivi d'un concert De Bahia à Vancouver - Karine K
Déjeuner au Paradis du fruit : Pita thon : Tartinade de thon au citron confit - Chicken exotique : Poulet mariné, champignons de Paris sautés à l'ail et au persil, haricots verts, sauce thaï accompagné de son embeurrée de pommes de terre et ciboulette - Tatin : Tarte caramélisée aux pommes, crème fraiche et sauce caramel/vanille.
Suivi d'un concert au TNT : Un hommage vibrant à Véronique SANSON qui vous plonge au cœur de sa vie, de ses amours, de ses envies d'ailleurs, de sa liberté… Et du temps qui passe. Ce duo piano voix nous livre des textes subtiles et vibrants à travers la voix chaude et envoûtante de KarineK.
Tarif : 33,50€
Balade à vélo: " FEMMES, VELO, LIBERTE"
Balade à vélo en mixité douce organisée par et pour les femmes et les minorités de genre. Circuit tout public, inscription dès maintenant par mail à derailleur@zaclys.net
- RDV à 14h à la maison de quartier de la Bottière, départ à 14h 30
- Ravitaillement poétique au parc de la Moutonnerie
- Arrivée à 16h30 à l'espace Cosmopolis à Graslin
- Visite de l'exposition "Femmes, vélo liberté"
Tarif : Gratuit
Rendez-vous Psycho "Les relations dans ma fratrie, entre complicité et concurrence..." "
Chaque mois, un thème différent pour échanger, s'exprimer et écouter dans un cadre bienveillant.
Venez échanger autour de ce thème animé par une psychologue.
Tarif : Gratuit
Rendez-vous Santé Bien être "Découverte de la Réflexologie autour du thème : Mal de Dos"
Profitez de ce temps "découverte" animé par Céline CHAUVEL, Réflexologue
Tarif : Gratuit
Unis Cité - Accompagnement numérique
Dans le cadre d’un partenariat avec Unis-Cité, des jeunes volontaires assurent bénévolement un accompagnement numérique à l'ORPAN auprès des seniors, le mercredi matin sur rendez-vous.
Se renseigner auprès de l'accueil de l'ORPAN.
Tarif : Gratuit
Ciné - "Flow, le chat qui n’avait plus peur de l’eau"
Un chat se réveille dans un univers envahi petit à petit par l’eau et où toute vie humaine semble avoir disparu. Il trouve refuge sur un bateau avec un groupe d’autres animaux : un capybara très relax, un lémurien collectionneur, un golden retriever joueur et un drôle d’oiseau au plumage majestueux.
Tarif : 2,50€
Accueil de Bienvenue
Vous avez adhéré récemment à l'ORPAN ou vous souhaitez le faire, prenons le temps d'échanger sur les activités et les actions, les modalités d'inscriptions, vos envies...
Nous sommes à votre écoute pour favoriser votre venue à l'association.
Tarif : Gratuit
Atelier de cuisine : à vos tabliers !
Madeleine AZZOPARDI et Annick PAPIN, adhérentes ressources, vous proposent de préparer et déguster vos recettes préférées dans une ambiance conviviale.
Recettes du jour : velouté de légumes, paëlla, îles flottantes.
Tarif : 10,00€
La Libre Usine
Le Lieu Unique soutient la création en arts vivants à la Libre Usine, en bord de Loire, dans le quartier Malakoff. Après la découverte des espaces, nous assisterons à la sortie de résidence artistique "Crash Point" d'Hilary Edesess, un solo de danse chorégraphique qui témoigne de ce qu'il se passe après un traumatisme. Dans cette performance, Hilary Edesess propose de parcourir les sensations vécues lorsque l'on affronte des événements compliqués. Laissez-vous emmener à travers le processus du deuil et de la résilience en explorant les étapes de la fragilité, mais aussi de la force dans l'esprit, l'âme et le corps".
Tarif : Gratuit
Saison vagabonde - "De bouche à Oreille" des Sœurs Tartellini
Elles interprètent un répertoire exclusivement féminin venu d’Italie, de Chine, de Cuba, de Palestine et d’ailleurs. Inspirées par la tradition orale, leurs polyphonies mêlent énergie, poésie et légèreté pour une escale musicale sensible et pétillante.
Une proposition de la Saison vagabonde organisée dans le cadre du temps festif entre habitant.es Bienvenue à Saint-Jo !
Tarif : Gratuit
Le kangourou à bretelles (Les Samedis Nantais)
"Le kangourou à bretelles" est une comédie enlevée et pleine de surprises qui explore l’amitié sous toutes ses coutures. Lorsque Clara et Bertrand, mariés depuis 25 ans, annoncent leur divorce à leurs amis Étienne et Sandrine, tout bascule.
Tarif : 32,50€
Je préfère qu'on reste amis
« Je préfère qu’on reste amis ». C’est la phrase qu’il ne fallait pas prononcer. Claudine ne voulait pas l’entendre et surtout pas de la bouche de Valentin car ce soir là, elle avait décidé de lui dévoiler son amour. Des rires, de l’amour, de l’humour… Pas de doute, c’est une vraie comédie romantique !
Tarif : 23,00€
Résonnance + grand bleu (danse)
L’océan, calme ou agité, irrigue la danse du chorégraphe-interprète qui évolue entre mouvements ondulatoires et imprévisibles, entre sérénité et tempête. Dans un espace suspendu, son geste fluide inspiré du « waving » (style de danse issu du popping et plus largement du hip-hop) façonne en direct le son et la vidéo projetée, et tisse une chorégraphie sensible et organique.
Tarif : 15,00€
Visite guidée Femme, Vélo, Liberté par Les Increvables à travers le monde
Pour Les Increvables en Selle, le vélo est un puissant outil d’émancipation, allié des minorités et des luttes féministes et queer. L’association met en lumière des parcours individuels ou collectifs de cyclistes engagées. Exposition, films, rencontres et balades célèbrent leurs combats, de la Palestine à la Laponie, jusqu’à Nantes.
Tarif : Gratuit
Visite guidée Femme, Vélo, Liberté par Les Increvables à travers le monde
Pour Les Increvables en Selle, le vélo est un puissant outil d’émancipation, allié des minorités et des luttes féministes et queer. L’association met en lumière des parcours individuels ou collectifs de cyclistes engagées. Exposition, films, rencontres et balades célèbrent leurs combats, de la Palestine à la Laponie, jusqu’à Nantes.
Tarif : Gratuit
Rendez-vous Nutrition "Zoom sur les fruits secs et les oléagineux"
Présenté par Margaux LETORT, Diététicienne et blogueuse culinaire "Recettes 100faim"
Tarif : Gratuit
Balade urbaine "Le bois dans la ville"
Face aux enjeux environnementaux, le bois s’impose dans les projets urbains. Cette visite sur l’île de Nantes, de l’école Joséphine-Baker à Aimé-Césaire et au quartier République, explore ses usages, ses ambitions, ses contraintes et ses imaginaires, pour interroger ce matériau comme symbole d’une ville plus sobre et résiliente.
Visite assurée par une architecte de l’ARDEPA, l’association régionale pour la diffusion et la promotion de l’architecture.
Gratuit avec la Carte blanche.
Tarif : 2,00€
Lecture à voix haute
Chantal BIDET, adhérente ressource, mettra en vie des textes d'auteurs de son choix. Les participants sont invités à apporter et lire un texte s'ils le souhaitent.
Tarif : Gratuit
La géométrie des silences
Entre réalité et fiction, Marc BULEON raconte l’épopée de Pépé Buenos, de la naissance à l’éveil de la parole.
Inspiré par cinq années d’ateliers auprès de jeunes adultes autistes nantais, il leur rend un hommage sensible, incarnant leurs vies et révélant, seul en scène, la beauté de leurs silences.
Tarif : 19,00€
Ciné-débat – Habiter ses vieux jours & présentation du cycle d’ateliers « Habitat »
Venez découvrir le documentaire Habiter ses vieux jours (Florence MARY, 2021) et une présentation du cycle d’ateliers « Habitat » : trois jours pour réfléchir à votre logement de demain. À travers des portraits de seniors, le film explore autonomie, lien social et attachement au chez-soi. La projection sera suivie d’un échange et de la présentation d’ateliers, organisés en mai et juin, pour s’informer, identifier ses besoins et rencontrer des acteurs locaux.
Projet financé par la Carsat des Pays de la Loire et organisé en partenarariat par Loki Ora, la Maison de l'habitant et l'ORPAN.
Tarif : Gratuit
Découverte de Mixt
Présentation du projet de Mixt le tout nouvel équipement culturel qui déploie son projet artistique et culturel à Nantes et dans tout le département. Découverte des lieux et panorama des spectacles à l’affiche d’ici fin juin.
Un temps convivial prolongera la rencontre : le bar sera ouvert pour celles et ceux qui souhaitent échanger autour d’un thé ou d’une boisson (prévoir quelques euros).
Tarif : Gratuit
Heure musicale du jeudi avec Atrahasis - Ensemble Octotrip
Né de la rencontre de huit musiciens au Conservatoire National Supérieur de Lyon, Octotrip incarne une fusion audacieuse de styles, entre classique, contemporain, jazz et improvisation. Leur répertoire original, fait d’arrangements sur mesure, reflète leur esprit novateur.
Tarif : 9,00€
Repas poétique à la Cocotte Solidaire
Venez partager un moment convivial autour d’un repas poétique :
Un bon déjeuner (entrée, plat, dessert, boisson chaude) accompagné de lectures de poèmes proposées par nos convives complices.
Organisé par le festival Les Mots à la Bouche
Tarif : 15,00€
Atelier d’écriture poétique
Participez à cet atelier d’écriture poétique animé par la poétesse Émilie BRUGUIERE.
Un temps simple et accessible à toutes et tous, pour partager le plaisir des mots et de la rencontre.
Participation à prix libre (prix d’équilibre conseillé : 10 €).
Paiement sur place en espèces ou par chèque.
Tarif : Gratuit
Réunion - débat : "La fin de vie, de l’éthique au juridique"
L'association OLD'UP vous invite à une réunion-débat sur le thème : La fin de vie, de l'éthique au juridique.
Cette réunion sera animée conjointement par Mme Aline VIGNON-BARRAULT, professeure de Droit privé à la Faculté d'Angers et Mr Aurélien DUTIER, philosophe.
Tarif : Gratuit
J’ai envie de toi
Le SMS est prêt à être envoyé. On le relit une dernière fois. Inconsciemment, le pouce l’envoie. Au même moment, on se rend compte qu’on s’est trompé de contact ! Horreur, malheur, trop tard.
C’est ce qui est arrivé à Guillaume. Il avait écrit “J’ai envie de toi” à Julie, sa nouvelle conquête.
Tarif : 23,00€
A portée de voix
C’est l’odyssée de compagnons autistes qui se battent pour acquérir une certaine forme de parole et pouvoir partager leurs histoires.
Tarif : 19,00€
La famille bijoux
Monique, Victor et Maxime Bijoux, famille de conseillers funéraires, ont été désignés par Marie-José Duval, pour célébrer son dernier voyage.
Partie trop tôt d’un malheureux accident de pétanque, elle avait tout prévu pour son départ vers l’infini et l’au-delà.
Tarif : 20,00€
Accueil de Bienvenue
Vous avez adhéré récemment à l'ORPAN ou vous souhaitez le faire, prenons le temps d'échanger sur les activités et les actions, les modalités d'inscriptions, vos envies...
Nous sommes à votre écoute pour favoriser votre venue à l'association.
Tarif : Gratuit
REPORTE - Unfuckables
Reporté au 2 juin !
Quatre femmes coincées dans une cabine écrivent une lettre au patriarcat. Malheureusement, elles n’ont pas son adresse. Qu’à cela ne tienne. Coincées ou pas, elles décident de débusquer le mal et de le conjurer.
Une création collective féministe truffée de témoignages personnels, de parodies thérapeutiques et autres projections futuristes d’émancipation.
Tarif : 20,00€
Accueil de Bienvenue
Vous avez adhéré récemment à l'ORPAN ou vous souhaitez le faire, prenons le temps d'échanger sur les activités et les actions, les modalités d'inscriptions, vos envies...
Nous sommes à votre écoute pour favoriser votre venue à l'association.
Tarif : Gratuit