- 6 place du Port Communeau 44000 Nantes
- 02 40 99 26 00
Les futures activités du quartier Nantes
Restaurant suivi d'une pièce de théâtre
Déjeuner au restaurant : Noix de joue de porc façon bourguignon - Gâteaux Nantais au beurre salé et chantilly - Café
Suivi de la pièce de théâtre "Les 7 jours de Simon LABROSSE" au Cyclope - Chômeur, Simon LABROSSE décide de raconter une semaine de sa vie en mettant en situation ses idées uniques pour créer son propre emploi. Il propose de remédier aux maux du monde : la solitude, l’absence d’amour, l’angoisse… 1h15
En cas de besoin de contacter l'ORPAN le jour de la sortie : 07 68 60 03 01
Tarif : 37,00€
Choeurs Voganantes et Plantagenêt
Concert de Noël à Nantes à 16h00 en l’église Notre-Dame-de-Toutes-Aides à Nantes, avec le Chœur VocaNantes et le Chœur Plantagenêt d’Angers.
Direction: Álvaro Martínez León
Orgue: Lusine Lazaryan
Au programme :
Wolfgang Amadeus Mozart (1756-1791) – Ave Verum
Henry Purcell (1659-1695) : Musique pour les Funérailles de la Reine Mary
François-Auguste Gevaert (1828-1908) – Le sommeil de l’enfant Jésus
Traditionnel – A la nanita nana
Joseph Mohr (1792-1848) et Franz Xaver Gruber (1787-1863) – Douce nuit, sainte nuit
Ola Gjeilo (né 1978), Sunrise Mass (extraits)
Anonyme – Adeste Fideles
Georg Friedrich Haendel (1685-1759) – Canticorum Jubilo extrait de Josua
Georg Friedrich Haendel (1685-1759) – Hallelujah extrait du Messie
Anonyme – We wish you a merry Christmas
Tarif : 12,00€
Atelier création de carte de voeux
Pascale METTHEY, adhérente ressource, vous propose un temps de création autour du pliage de papier de soie pour réaliser des cartes de voeux.
Merci d'apporter : ciseaux, cutter, crayon à papier et règle.
Tarif : 2,00€
Noël baroque par Stradivaria
Un concert de Noël au son des hautbois avec la participation du jeune chœur du conservatoire de Nantes (PHILIDOR, DELALANDE, TELEMANN, HANDEL, VIVALDI).
Tarif : 12,00€
Art floral : composition de fin d'année
Madeleine AZZOPARDI, adhérente ressource, vous propose de réaliser une composition pour les fêtes de fin d'année. Se munir d'un sécateur.
Tarif : 15,00€
Rendez-vous Nutrition "Les Fibres, c'est quoi ?"
Présenté par Margaux LETORT, Diététicienne et Blogueuse Culinaire "Recettes100faim"
Tarif : Gratuit
Balade urbaine "La ville et la nuit"
Cette visite urbaine propose une traversée de la ville entre le jour et la nuit, ce moment incertain où la lumière décroît et où les repères changent. À mesure que la ville s’assombrit, les ambiances se transforment, les corps ralentissent, certains usages s’effacent quand d’autres apparaissent. Pourtant, la nuit reste peu prise en compte dans les projets d’aménagement urbain...
Visite assurée par Sabryn DAIKI, architecte à l’ARDEPA, l’association régionale pour la diffusion et la promotion de l’architecture.
Gratuit avec la Carte blanche.
RDV à l'arrêt de bus "Gare Sud"
Tarif : 2,00€
Unis Cité - Accompagnement numérique
Dans le cadre d’un partenariat avec Unis-Cité, des jeunes volontaires assurent bénévolement à l’ORPAN un accompagnement numérique auprès des seniors, sur rendez-vous le mercredi matin.
Réservation auprès de l'accueil de l'ORPAN.
Tarif : Gratuit
Ciné - patrimoine autour du film "Mon ami Robot"
Dans un univers peuplé d'animaux où il est possible de fabriquer des robots pour palier à la solitude, Dog, un chien new-yorkais, se fait un nouvel ami : Robot. Film d'animation de Pablo BERGER - (2023)
Tarif : 2,50€
L'Atelier du Furoshiki
Suite à une rapide visite de la Galerie du Zéro Déchet, L’Atelier du Furoshiki vous propose un atelier d’initiation au furoshiki. Cette technique japonaise zéro déchet de nouage de tissu permet de créer, avec un simple carré de tissu et quelques nœuds, des sacs et emballages cadeaux modulables et réutilisables à volonté.
Tarif : Gratuit
Cercle de lecture
Isabelle VERCRUYSSE, adhérente senior, vous propose un temps de partages et d'échanges en toute convivialité autour de deux romans : "Shit" de Jacky SCHARTZMANN et "Sur les ossements des morts" de Olga TOKARCZUK.
Tarif : Gratuit
Rencontre insolite avec Jacques SOIGNON
Jacques SOIGNON, ancien directeur des espaces verts de la Ville de Nantes, viendra vous parler "Du grand spectacle du vivant de Nantes et sa région".
Cette rencontre insolite sera animée par Michel VALMER.
Tarif : Gratuit
Heure musicale du jeudi avec Arménie mon amour
Le Trio Chinar souhaite donner à entendre la beauté et la richesse de la culture arménienne et éveiller la curiosité du public en lui ouvrant un nouvel horizon musical.
Tarif : 9,00€
Dessine-moi Miyazaki par Nantes Philharmonie
Quand les notes prennent vie et que le sable de Cécile MOREL-TRINQUET devient lumière, l'imaginaire de Miyazaki s'anime sous vos yeux, en un voyage sensoriel unique.
Tarif : 12,00€
Déjeuner festif de fin d'année en musique
Partageons un moment convivial pour les fêtes de fin d’année autour d’un déjeuner accompagné de la présence musicale de Karine K.
Menu : Assiette apéritive, Ballotin de chapon, sauce à la crème et poêlée festive, Assiette de gourmandises, Boisson chaude.
Tarif Carte blanche : 15 €
En partenariat avec le Pôle Associatif Désiré Colombe de la Ville de Nantes
Tarif : 20,00€
Atelier de cuisine : à vos tabliers !
Madeleine AZZOPARDI et Annick PAPIN, adhérentes ressources, vous proposent de préparer et déguster vos recettes préférées dans une ambiance conviviale et festive !
Au menu pour ce repas de fin d'année : assiette festive, pintade au cidre, profiteroles.
Tarif : 12,00€
Noël aux nefs en triporteur
Laissez-vous promener ! Une balade à triporteur pour redécouvrir l'Ile de Nantes et profiter de l’ambiance de Noël sous les Nefs avec sapins, guimauves, chocolats et vin chaud... Le créneau horaire vous sera précisé à l'inscription.
Tarif : Gratuit
Concert du Nouvel an - Le jazz en fête
Toutes les plus belles mélodies de l'histoire du jazz !
Organisé par le Côte Ouest JAzz Band
Tarif : 13,00€
HAUT LES CŒURS - Jour de Fête
Au fond, que faut-il faire pour être heureux ?
Après des années à bourlinguer, trois amis s’interrogent en chanson sur l’amour, l’amitié, l’argent, le travail… Trifouillant avec joie dans le répertoire de la musique et du cinéma français, afin de trouver un début de semblant de réponse. S’il y en a une.
Tarif : 11,00€
La Générale de la Cloche
Pour cette Générale, La Cloche vous promet un show spectaculaire... Découvrez un spectacle music-hall unique : du jamais vu...
Accrochez-vous à vos sièges !
Tarif : 20,00€
Après-midi convivial pour la nouvelle année
Afin de fêter cette nouvelle année, nous vous proposons un après-midi convivial à l'ORPAN autour d'une boisson chaude et de quelques gourmandises. Nous prendrons le temps de discuter, jouer, tricoter... N'hésitez pas à venir avec votre matériel.
Tarif : Gratuit
Marie SPILER
Suspendue quelque part entre la pop et la folk, Marie Spiler dévoile ici son premier live en solo.
D’une voix claire, douce et puissante à la fois, elle dépose sur nos esprits parfois fatigués de petits pansements invisibles à l’œil nu. Marie tisse des histoires en anglais et en français, autour du clair et de l’obscur, du chemin vers soi, de la lune et des saisons.
Tarif : 11,00€
Adieu, je reste !
Sous l’emprise de son amant, mais aussi pour l'appât du gain, Gigi s’est laissée convaincre par ce dernier d’éliminer et tuer sa femme, la grande Barbara WELSS ROTH, écrivaine riche et célèbre. Mais quand elle arrive sur le lieu du crime, rien ne se passe comme prévu, et Gigi, qui se voyait déjà hériter de l’appartement et de la collection de chaussures de sa victime, commet la fatale erreur de se prendre d’amitié pour Barbara. Ensemble, elles vont découvrir bien des choses sur l’homme qui avait promis de les aimer.
Tarif : 23,00€
Un tour du monde grâce à la langue internationale Espéranto
Quelle alternative au « tout-anglais » pour les relations internationales ? A partir de leur expérience de 8 ans de voyage autour du monde, Bruno et Maryvonne Robineau, du Centre Culturel Nantes Espéranto, vous feront découvrir une culture et un réseau international présent dans 120 pays, discrets mais actifs... Profitez de cette séance pour tenter une expérience ludique de la découverte de l’Espéranto !
Tarif : Gratuit
L'Académie du jazz de l'Ouest présente "Stevie WONDER, le merveilleux"
Portrait de Stevie WONDER, ce génie de la musique américaine qui a su fusionner jazz, soul, funk et pop.
Auteur de magnifiques chansons reprises par les plus grandes voix du jazz, il a influencé toute une génération d'artistes.
Tarif : 13,00€
Bouger ensemble : les séances du jeudi
Réveillez votre corps en douceur ! Activité proposée par Manuel SUM et Dominique ROSSINI, adhérents ressources.
Engagement pour tous les jeudis du 8 janvier au 26 mars 2026 (pas de séance en période de vacances scolaires).
Impossibilité de cumuler les inscriptions du lundi et du jeudi des séances Bouger ensemble.
Tarif : Gratuit
Toiles du Sud "T'as pas changé"
Suite à un événement aussi loufoque que tragique, quatre anciens lycéens cabossés se télescopent et font face à leur passé. La force du groupe suffira-t-elle à les remettre droits ?. Film Français de Jérôme COMMANDEUR - 1h45
Tarif : 4,50€
Découverte des danses en lignes
Deux séances de découverte les 8 ou 22 janvier, sur des styles musicaux variés. Proposées par Sylvie MARTIN, Annie LESNE, Dany PIGUEL et Danièle ROUSSEAU, adhérentes ressources (prévoir des chaussures adaptées et une bouteille d'eau).
Impossibilité de cumuler les séances du lundi et du jeudi.
Tarif : Gratuit
Heure musicale du jeudi avec Farandole en Quatuor
Zoltán Tour vous embarque instantanément dans la poésie de différents tableaux sonores, aux sons boisés d’une flûte et d’un trio à cordes. Cette farandole musicale éclectique et savoureuse visite les œuvres de grands compositeurs. Julie HUGUET, flûte - Byron WALLIS, violon - Gwenola MORIN, alto - Cédric FORRE, violoncelle
Tarif : 9,00€
Rendez-vous Psycho "Demander, accepter de l'aide… Force ou faiblesse ?
Venez échanger autour de ce thème animé par une psychologue dans un cadre bienveillant.
Tarif : Gratuit
Rendez-vous Nutrition "Zoom sur les étiquettes alimentaires"
De la quantité contenue à la composition du produit en passant par les apports nutritionnels, le Nutri-Score ou le label, comment bien décrypter les informations présentes sur un produit ?
Présenté par Margaux LETORT, Diététicienne et Blogueuse Culinaire "Recettes100Faim"
Tarif : Gratuit
Ciné - conférence "Demeures en eau troubles"
C'est l'histoire de la création d'un village flottant par des immigrés vietnamiens sur le Mekong au Cambodge..... Documentaire Cambodgien- 60 mn
Paiement sur place - Tarif de 6€ sur présentation de la carte ORPAN
Tarif : 6,00€
Le Révizor
Loin en Russie, un jeune aristocrate oisif est pris pour un Inspecteur Général de Saint-Petersbourg (un Révizor). Le Gouverneur et les notables tentent de le corrompre et de dissimuler la gestion catastrophique de leur ville. Petitesse, cupidité, corruption, jalousie, orgueil, abus de pouvoir, égoïsme sont autant de travers de la classe politique que Gogol nous mitonne pour nous offrir une satire jubilatoire.
Tarif : 9,50€
Musique Sacrée - La Nativité - Olivier Messiaen
Composée à l’aube d’une vocation artistique et spirituelle, cette oeuvre monumentale pour orgue nous entraîne, en neuf méditations, dans une contemplation mystique de la Nativité.
Tarif : 10,00€
Bouger ensemble : les séances du lundi
Réveillez votre corps en douceur ! Activité proposée par Manuel SUM et Danielle HEISCH, adhérents ressources. Engagement pour tous les lundis du 12 janvier au 30 mars 2026. Impossibilité de cumuler les inscriptions du lundi et du jeudi des séances Bouger ensemble.
Tarif : Gratuit
Inscriptions ANCV à Obernai (Bellevue Chantenay Sainte Anne / Dervallières Zola)
Vous êtes habitants des quartiers Bellevue-Chantenay-Sainte-Anne ou Dervallières-Zola et vous êtes intéressés par le séjour "ANCV Seniors en vacances" proposé par l'ORPAN à destination d'Obernai dans le Bas Rhin du samedi 13 au samedi 20 Juin2026, n'hésitez pas à contacter l'ORPAN pour avoir un rendez-vous d'inscription.
Les inscriptions avec la remise du dossier administratif complet, se feront sur rendez-vous le lundi 12 janvier de 14h à 17h.
Tarif (hébergement pension complète et excursions) : 510€ (hors coût de transport, taxe de séjour et assurance annulation)
Aide financière ANCV de 212€ (Eligibilité sous condition de ressources).
Tarif : Gratuit
Sortons Ensemble
Participez à ce temps d'échanges et de programmation à partir de vos idées de visites, restaurants, balades, cinémas... Une occasion de rencontrer d'autres adhérents seniors et de repartir avec des rendez-vous dans votre agenda !
Tarif : Gratuit
Danses en lignes
Madison, rock... des styles variés à pratiquer collectivement. Activité proposée par Sylvie MARTIN, Annie LESNE, Dany PIGUEL et Pierrette PERICO, adhérentes seniors. Chaussures adaptées et bouteille d'eau à prévoir. Inscription pour deux mois, soit les lundis 12 et 26 janvier, 9 et 23 février. Impossibilité de cumuler les séances du lundi et du jeudi.
Tarif : Gratuit
Inscriptions ANCV à Biarritz (Ile de Nantes - Nantes sud)
Vous êtes habitants des quartiers : Ile de Nantes et Nantes sud et vous êtes intéressés par le séjour "ANCV Seniors en vacances" proposé par l'ORPAN à destination de Biarrritz dans les Pyrénées Atlantiques du samedi 25 avril au samedi 2 mai 2026, n'hésitez pas à contacter l'ORPAN pour avoir un rendez-vous d'inscription.
Les inscriptions avec la remise du dossier administratif complet, se feront sur rendez-vous le mardi 13 janvier de 14h à 17h
Tarif (hébergement pension complète et excursions) : 484€ (hors coût de transport, taxe de séjour et assurance annulation)
Aide financière ANCV de 212€ (Eligibilité sous condition de ressources).
Tarif : Gratuit
Conférence "De l'ancien au nouveau CHU ?"
À travers cette conférence, nous vous proposons un voyage entre deux rives : d’un côté, l’actuel Hôtel-Dieu, site hospitalier emblématique chargé de mémoire et de couches historiques ; de l’autre, un nouveau CHU en cours de construction sur l’île de Nantes, pensé pour répondre aux besoins et aux enjeux du XXIe siècle
Conférence animée par Lucille VINCHON de l'ARDEPA.
Tarif : Gratuit
"Intervalles" de L. CEBE, chorégraphe et R. LEHOUCQ, astrophysicien et Président des Utopiales
A partir d'une rencontre entre les arts vivants et les sciences, un artiste et un chercheur composent en commun une publication sensible et innovante de leurs recherches. INTERVALLES prend la forme d'une performance entre danse et astrophysique.
Tarif : 5,00€
Ciné-Santé autour de la désertification médicale : "Journal d'un médecin de ville"
Après plus de trois décennies d’exercice en région parisienne, un médecin généraliste s’apprête à prendre sa retraite. Le tableau éclairant d’une société fragilisée et d’un système de santé défaillant. Documentaire de Nicolas MESDOM - 2021 - 56 mn.
Le débat sera animé à l'issue de la projection par Gérard ALLARD d'UFC QUE CHOISIR, Noëlle GIRAULT et Luc CARLIER Président régional du Conseil de l'ordre des médecins.
Tarif : Gratuit
Cercle de lecture
Isabelle VERCRUYSSE et Marie-Catherine FAUCHON, adhérentes ressources vous proposent un temps de partages et d'échanges en toute convivialité autour de deux romans : "Méchamment dimanche" de Pierre PELOT et "Le serment des barbares" de Boualem SANSAL.
Tarif : Gratuit
Conférence Philo "La Laïcité"
Comment peut-on définir la Laïcité ?
Sophie BOSSARD, philosophe, animera cette conférence.
Tarif : Gratuit
Heure musicale du jeudi avec Vers les étoiles
Le Quatuor Ellipsos et le Trio Chausson partagent la scène pour un voyage musical céleste ! À travers un programme célébrant l'univers du cosmos, les spectateurs sont invités à se laisser bercer par des chefs-d'œuvre du répertoire classique et une œuvre spatiale. Un concert unique où la musique devient le fil conducteur d’une odyssée lunaire entre passé et présent.
Tarif : 9,00€
Visite guidée de l'exposition "Ma langue maternelle sur le bout de la langue"
Qu’est-ce qu’une langue maternelle ? Quelle relation existe-t-il entre la langue maternelle, la maison d’enfance, le corps, l’identité, la terre de naissance, ses parfums, ses saveurs, ses géographies sensibles ?
C’est à ces questions que tentent de répondre les 25 protagonistes aux horizons multiples rencontrés sur le chemin de ce nouveau projet artistique mené pendant presque 3 années. Visite assurée par Marie AUGER.
Tarif : Gratuit
"Intervalles" de L. CEBE, chorégraphe et R. LEHOUCQ, astrophysicien et Président des Utopiales
A partir d'une rencontre entre les arts vivants et les sciences, un artiste et un chercheur composent en commun une publication sensible et innovante de leurs recherches. INTERVALLES prend la forme d'une performance entre danse et astrophysique.
Tarif : 5,00€
Musique Sacrée - Drone Mass
Jóhann JOHANNSSON s’inspire de ces textes pour composer un oratorio contemporain pour huit chanteurs, quatuor à cordes et électronique.
Tarif : 10,00€
TRICOTIN
TRICOTIN est un projet participatif intergénérationnel qui vise à rassembler entre 70 et 150 personnes autour de la création d’une oeuvre commune : une fresque géante, d’environ 7 mètres de long sur 1 mètre de haut. Le tricotin est un objet simple, souvent associé à l’enfance. Chacun peut s’en emparer, quels que soient son âge et ses compétences.
Ce projet valorise à la fois l’individu et le collectif : chaque participant produira un morceau qui, une fois assemblé, formera une oeuvre unique.
La première rencontre se fera le samedi 17 janvier de 14h à 16h. Plusieurs autres rencontres seront proposées durant l'année 2026.
Gratuit sur Inscription : asso.paysagesmobiles@gmail.com - 06/10/40/06/32.
Tarif : Gratuit
Le 20e convoi
Création originale, tirée de faits réels en 1943. La Belgique, sous occupation nazie, subit une vague incessante de lois anti-juives. Les premiers convois partent vers une destination inconnue à l’Est. Face à cette injustice, une idée folle naît : celle d’arrêter un convoi de déporté·es. De l’idée, à sa mise en œuvre et jusqu’aux conséquences, c’est le récit de quelques jeunes gens qui décidèrent d’agir pour changer le cours de l’Histoire.
Tarif : 9,50€
Bien être par la Réflexologie - Session 2
La réflexologie est une technique naturelle de digitopression qui permet un rééquilibrage naturel du corps. Elle vise à réguler le stress et ses possibles effets sur la santé, soulager les tensions nerveuses et muculaires sur l'ensemble du corps.
Tarif : De 81,00 € à 101,00€
Initiation aux danses folkloriques collectives
Marie-Paule BOUYER et Françoise LEBLANC, adhérentes ressources vous initent à découvrir, en toute convivialité, des danses simples de différents folklores, mazurkas, contredanses, cercles, mixers, valses lentes et pas marchés...(Prévoir des chaussures adaptées).
Tarif : Gratuit
Rendez-vous Psycho "Demander, accepter de l'aide… Force ou faiblesse ?
Venez échanger autour de ce thème animé par une psychologue dans un cadre bienveillant.
Tarif : Gratuit
Découverte du Taïso - Session 2
Le Taïso (préparation du corps en japonais) est une méthode moderne, venue du Japon construite à partir d’exercices traditionnels de préparation au Judo. Sa pratique permet d’améliorer progressivement son potentiel physique.
Tarif : De 50,00 € à 62,00€
Tout savoir sur ma mémoire - Session 2
Vous sentez votre mémoire moins efficiente, vous souhaitez comprendre pourquoi et y remédier.
Ce nouveau format de 7 séances, qui s'inscrit dans un cadre préventif, vous propose de mieux connaitre et comprendre le fonctionnement de votre mémoire et vos oublis.
Tarif : De 32,00 € à 69,00€
Cuisinez Santé ! - Session 2 - Cœur en forme : L’alimentation cardio-protectrice
Au sein des locaux de MIAM Nutrition, participez à un stage alliant théorie et pratique sur le thème de votre choix.
Au programme : des astuces, des idées recettes et un éclairage nutritionnel!
Tarif : De 18,00 € à 39,00€
Automassages et Maux du Quotidien - Session 2
Et si on apprenait à soulager nos maux du quotidien avec nos mains ?
Ce stage vous propose de découvrir l'automassage : une technique simple pour se masser soi-même qui peut vous apporter du bien-être.
Tarif : De 30,00 € à 65,00€
Rendez-vous "Musique et Bien-être"
Accessible à toutes et à tous, ce Rendez-Vous Santé Bien être vous fera découvrir tous les bienfaits des sons sur votre santé. Construite sur les bases d’apprentissage du Ukulélé, de la manipulation d’instruments intuitifs et de la relaxation sonore, cette pratique est reconnue pour réduire le stress, améliorer la mémoire, la concentration et le sommeil. A tester sans hésitation !
Tarif : Gratuit
Le Rendez-vous des Chesnaies - "Trio Faubourg"
La Maison de quartier de Doulon, l’Association de Quartier de Doulon et l'ORPAN vous proposent de partager un après-midi musical avec le "Trio Faubourg": Boris VIAN ou GAINSBOURG, PIAF ou BARBARA, BRASSENS ou REGGIANI, ce sont quelques-uns des auteurs ou interprètes que le groupe Faubourg a mis à son répertoire.
Tarif : 5,00€
Conférence "Les arnaques à domicile"
Invitation à un temps de sensibilisation autour des arnaques à domicile telles que "les techniques de vols fausse qualité".
Cette rencontre sera animée par un Capitaine de police de Waldeck Rousseau.
Tarif : Gratuit
Lecture à voix haute
Chantal BIDET, adhérente ressource, mettra en vie des textes d'auteurs de son choix. Les participants sont invités à apporter et lire un texte s'ils le souhaitent.
Tarif : Gratuit
La guerre des emeus
Plongez dans la guerre la plus folle et absurde de l’Histoire !
En 1932, l’armée australienne est mobilisée pour défendre des exploitations agricoles ravagées par les émeus – de gros oiseaux semblables à des autruches.
Un spectacle survolté où la quête de pouvoir des hommes tourne au ridicule et où la bêtise d’hier ressemble comme deux gouttes d’eau à celle d’aujourd’hui.
Tarif : 15,00€
Rendez-vous Psycho "Demander, accepter de l'aide… Force ou faiblesse ?
Venez échanger autour de ce thème animé par une psychologue dans un cadre bienveillant.
Tarif : Gratuit
Accueil de Bienvenue
Vous avez adhéré récemment à l'ORPAN ou vous souhaitez le faire, prenons le temps d'échanger sur les activités et les actions, les modalités d'inscriptions, vos envies...
Nous sommes à votre écoute pour favoriser votre venue à l'association.
Tarif : Gratuit
Atelier de cuisine : à vos tabliers !
Madeleine AZZOPARDI et Annick PAPIN, adhérentes ressources, vous proposent de préparer et déguster vos recettes préférées dans une ambiance conviviale.
Recettes du jour : Salade d'endives garnies, boeuf carottes, galette des rois à la frangipane.
Tarif : 10,00€
Visite guidée de l'exposition "Art brut, Art singulier"
Qu’est-ce que l’art ? Qui peut être artiste ? Comment fabrique-t-on une œuvre d’art ? Autant de questions que Jean DUBUFFET s’est posé lorsqu’il s’est intéressé à l’art brut.
Tarif : 1,00€
YOGA doux pour le dos - Session 2
Stress, sédentarité, mauvaises postures ou habitudes... de nombreux facteurs peuvent être à l'origine des douleurs chroniques au niveau du dos. Bien que le yoga doux ne puisse se substituer à un traitement médical, il peut être efficace pour apaiser et prévenir les douleurs dorsales qui nuisent à votre quotidien.
Tarif : De 32,00 € à 67,00€
Découverte des danses en lignes
Deux séances de découverte les 8 ou 22 janvier, sur des styles musicaux variés. Proposées par Sylvie MARTIN, Annie LESNE, Dany PIGUEL et Danièle ROUSSEAU, adhérentes ressources (prévoir des chaussures adaptées et une bouteille d'eau).
Impossibilité de cumuler les séances du lundi et du jeudi.
Tarif : Gratuit
Ciné débat autour du film "Eléanor, the great"
Eleanor MORGENSTEIN est une femme de 94 ans pleine d’esprit et pétulante. Après une perte bouleversante, elle raconte une histoire qui prend un tournant dangereux. Film de Scarlett JOHANSSON - 2025 - 1h38 - VOST
Séance suivie d'un échange animé par Marc MAESEN, adjoint de direction du Katorza et l'association ASTREE qui interviendra dans le cadre de la journée des Solitudes.
Tarif : 5,00€
Dansons - Session 2
La danse pour prendre plaisir et s'évader et pour également améliorer la motricité, l'équilibre, gagner en confiance et en bien-être émotionnel.
Tarif : De 62,00 € à 77,00€
Escrime Seniors - Session 2
L'association NEC ESCRIME vous propose de découvrir l'Escrime Senior, pratique adaptée et accessible à toutes et tous.
Cette pratique sportive complète développe des capacités physiques et mentales.
Tarif : De 74,00 € à 92,00€
Circuit Training - Session 2
Vous cherchez une activité physique simple, efficace et ludique ? Alors essayez le circuit training (entrainement sous forme d'ateliers)
Tarif : De 62,00 € à 77,00€
forum du bénévolat - le 23 et 24 Janvier 2026.
La Manu accueille le forum du bénévolat, un événement majeur de la vie associative et du bénévolat qui réunit pendant 2 jours plus de 80 associations de tous horizons (culturel-loisirs, santé-social, éducation, environnement, solidarité, défense des consommateurs…).
Le thème du forum 2026 ? « Le bénévolat au fil de l'âge » (l'action bénévole évolue selon les étapes de la vie : motivations, formes d’action et disponibilités entre jeunesse, vie active et retraite).
Plusieurs conférences et ateliers organisé par France Bénévolat, pour apporter une vision de la richesse de la vie associative de Nantes et de la Métropole le Vendredi 23 Janvier de 14h00 à 18h00 et le Samedi 24 Janvier de 10h00 à 17h30.
Tarif : Gratuit
Rendez-vous "Musique et Bien-être"
Accessible à toutes et à tous, ce Rendez-Vous Santé Bien être vous fera découvrir tous les bienfaits des sons sur votre santé. Construite sur les bases d’apprentissage du Ukulélé, de la manipulation d’instruments intuitifs et de la relaxation sonore, cette pratique est reconnue pour réduire le stress, améliorer la mémoire, la concentration et le sommeil. A tester sans hésitation !
Tarif : Gratuit
Goûter suivi de la pièce de Théâtre "Oublie-moi" au Théâtre 100 Noms
Goûter : Brioches, mini-crêpes, muffins, cookies, madeleines, assortiement de bonbons, panière de fruits de saison (confitures, caramel, Nutella et autres toppings) Café, thé, chocolat chaud, jus de fruits, eau, eau pétillante.
Suivi de la pièce de Théâtre "Oublie-moi" : Il était une fois une histoire d’amour entre Jeanne et Arthur. Une histoire parfaite. Parfaite jusqu’à ce que Jeanne demande à Arthur d’aller acheter du lait et un timbre. C’était pourtant simple à retenir. Il était une fois une histoire d’amour qu’Arthur aurait aimé ne jamais oublier... d’après “IN OTHERS WORDS” de Matt SEAGER - 1h15
La pièce a été récompensée par 4 Molières en 2023 dont celui du meilleur spectacle et de la meilleure mise en scène.
Une comédie romantique qui traite du sujet de la mémoire.
Tarif : 39,50€
Histoire : Nom féminin
Dance cette pièce improvisée 100% féminine, les Moires retracent la vie d'une illustre femme de l'Histoire. Négligées depuis des milliers d’années par un Zeus capricieux, la chance semble enfin avoir tourné pour les Moires maintenant qu’Héra a pris la relève.
Tarif : 9,50€
Visite des chefs d'œuvres des Compagnons du Devoir au Manoir de la Hautière
Monsieur Claude ROCHEREAU, adhérent ressource, vous ouvre les portes du Manoir de la Hautière (inscrit aux monuments historiques) et vous propose une visite pour découvrir ce lieu, aujourd'hui musée de l'Union Compagnonnique des Compagnons du Tour de France des Devoirs Unis. Une participation de 5 € est demandée pour financer la rénovation du site.
Tarif : 5,00€
Initiation aux danses Bretonnes avec l'association Tréteau & Terroir
Dans le cadre des échanges de savoirs, des adhérents danseurs de danses Bretonnes accompagnés de l'association Tréteau &Terroir vous invitent à une initiation en présence de 3 musiciens! A cette occasion vous pourrez découvrir cette association, son actualité et les coiffes du pays Nantais.
Tarif : Gratuit
Conférence autour de la calligraphie Chinoise
Nous vous invitons à venir découvrir à travers cette conférence la calligraphie Chinoise.
Animée par l'association Atlantique Nantes Chine
Tarif : Gratuit
"Naviguez" avec nous sur le site internet de l’ORPAN !
Un espace destiné à tous les seniors curieux d’en savoir plus sur le site internet de l’ORPAN. Ce temps de découverte se finalisera par la création du compte utilisateur (pour permettre à chaque adhérent de procéder à ses inscriptions en ligne). N'oubliez pas vos outils numériques !
Tarif : Gratuit
Ciné - patrimoine autour du film "La fièvre du samedi soir"
Tony MANERO n'est pas heureux. Ses parents ne jurent que par son frère aîné, Frank, que sa vocation, la prêtrise, met au plus haut de l'affection familiale. Lui se contente de faire le garçon de courses pour la boutique familiale et d'encaisser les reproches des siens. Mais le samedi soir, c'est un autre homme qui revêt un costume de paillettes et éblouit la piste du «2001», sa discothèque préférée. Film Américain - 1977 - 1h58 - VOST
Tarif : 2,50€
Nouveau partenariat : ORPAN & Loisirs à la Carte
Loisirs à la Carte est un dispositif qui permet de bénéficier de nombreuses réductions sur des activités culturelles, sportives et de loisirs.
Venez découvrir les avantages exclusifs réservés aux porteurs de la carte « Loisirs à la carte » et les nombreuses offres proposées tout au long de l’année.
Grâce à ce partenariat, les adhérents de l’ORPAN bénéficieront d’un tarif préférentiel pour rejoindre Loisirs à la Carte.
À l’issue de la présentation, vous pourrez adhérer directement sur place, si vous le souhaitez.
Une belle occasion de découvrir de nouvelles activités et de profiter de tarifs avantageux !
Tarif : Gratuit
A la Découverte du salon Ludique de la Bibliothèque Jacques DEMY
Plongez dans une aventure ludique et inclusive avec l'animation Jeux Vidéo pour toutes et tous ! Explorez une sélection de jeux vidéo faciles d'accès, parfaits pour les nouveaux joueurs.
Rejoignez-nous sur une matinée de découvertes, de jeux et laissez-vous guider à travers une sélection accessible, peu importe votre niveau d'expérience.
Tarif : Gratuit
Visite guidée de l'exposition "Art brut, Art singulier"
Qu’est-ce que l’art ? Qui peut être artiste ? Comment fabrique-t-on une œuvre d’art ? Autant de questions que Jean DUBUFFET s’est posé lorsqu’il s’est intéressé à l’art brut.
Tarif : 1,00€
Causerie - conférence sur la vie de la Reine Claude de France
Jacqueline JOLY, adhérente ressource vous propose un exposé de ses recherches sur une reine chère à son coeur : la reine Claude de France, épouse de François 1er et fille d'Anne de Bretagne.
Tarif : Gratuit
Alex de Vree
Alex DE VREE vous invite dans son univers musical et humain en retraçant son parcours de vie atypique.
À travers une série de compositions interprétées dans sa forme la plus épurée, il nous fait voyager avec pour seul moyen d'expression sa voix et ses guitares.
Tarif : 11,00€
Agamemnon
Après avoir rempli trois caddies de choses incohérentes et qu’il déteste, un père de famille disjoncte. Il emmène alors femme et enfant « quelque part ». Un road trip entre vignoble et fast-food, offrant un réquisitoire contre l’absurdité du monde, contre la violence de nos sociétés, cherchant un répit ou un espoir, s’il en reste…
Tarif : 19,00€
Siel ma mémoire ! - Session 2
Ces ateliers mémoire concernent les personnes désireuses d'entretenir leur mémoire. Avec "Siel! Ma mémoire", ces participants bénéficient d'un accompagnement et de conseils pour assimiler des mécanismes et méthodes transposables dans leur quotidien.
Tarif : De 30,00 € à 65,00€
Silver XIII Equilibre - session 2
Le Silver XIII vous propose une activité physique qui vous permettra de vous maintenir en forme dans une ambiance conviviale et joviale
Une activité gymnique douce qui s'inspire des gestes, du matériel et des règles du rugby (jeu de ballon, passe...) mais sans contact, ni course !!!!
Tarif : 50,00€
Ping Seniors - Session 2
L'association NANTES TENNIS DE TABLE vous propose de découvrir le "Ping Seniors", une version adaptée du tennis de table qui vise à promouvoir la santé et le bien-être.
Tarif : De 62,00 € à 77,00€
The Magic Beam Sisters and Robert
Trois chanteuses et comédiennes, spécialisées dans la «Close harmony» reprennent des standards des années 40/50 (Andrews Sisters, Boswell Sisters, the Chordettes…) accompagnées de leur guitariste, beau gosse… Robert !
À travers leur passion commune, le Swing, elles racontent leurs joies, leurs rêves, leurs peines parfois et surtout leur espoir de connaître un jour le grand Amour.
Tarif : 19,00€
L'Académie du jazz de l'Ouest présente "Caterina VALENTE, une voix internationale"
Considérée comme l'une des plus belles voix du monde et sacrée "Impératrice de toutes les musiques", la chanteuse et guitariste Caterina VALENTE est une icône internationale du jazz et de la bossa nova.
Tarif : 13,00€
Voyage sensoriel - Session 2
Utiliser ses 5 sens au quotidien nous permet d'être beaucoup plus attentif, de développer en nous une capacité d'écoute plus importante, une meilleure perception des choses et une mémorisation plus efficace.
Ce stage est une invitation à stimuler nos sens en (re)découvrant des lieux nantais (un musée, un jardin, une gare, une rue, une cathédrale...). Prendre conscience des paysages, des sons, des odeurs, des matières, goûter des saveurs...
Tarif : De 48,00 € à 105,00€
Heure musicale du jeudi avec Voyage à Prague
Antonin DVORAK, figure majeure de la musique classique, puise son inspiration dans ses voyages et les traditions tchèques. Altiste de formation, il privilégie les cordes, comme en témoignent ses quatuors, quintettes et œuvres plus rares.
Tarif : 9,00€
Fitness Danse Senior - Session 2
La Fitness Danse Senior est une activité physique dynamique et divertissante qui permet de vous dépenser tout en apprenant des pas de danse.
Elle vous permettra de travailler votre endurance, votre souplesse, votre coordination et améliorer votre renforcement musculaire tout en favorisant l'amusement grâce à sa grande variété musicale.
Tarif : 50,00€
Le Prénom (Les Samedis Nantais)
Vincent, la quarantaine triomphante, va être père pour la première fois. Invité à dîner chez Elisabeth et Pierre, sa sœur et son beau-frère, il y retrouve Claude, un ami d’enfance.
En attendant l’arrivée d’Anna , sa jeune épouse éternellement en retard, on le presse de questions sur sa future paternité dans la bonne humeur générale…
Mais quand on demande à Vincent s’il a déjà choisi un prénom pour l’enfant à naître, sa réponse plonge la famille dans le chaos.
Tarif : 32,50€
Je perfectionne ma nage - Lundi 12H - Piscine de la Durantière - Session 2
Vous savez nager et vous avez envie de la perfectionner ?
Vous avez envie d’apprendre une autre façon de nager qui vous correspondrait mieux ?
Au sein d’un groupe limité à 8 personnes, ces douze séances de 45 min s’adapteront à vos besoins et à votre progression.
Cette activité se pratique dans le sens de la largeur (10 m de traversée contre 25 m habituellement) et dans la partie profonde du bassin.
Tarif : De 144,00 € à 180,00€
Je perfectionne ma nage - Mercredi 9H - Piscine de la Petite Amazonie - Session 2
Vous savez nager et vous avez envie de la perfectionner ?
Vous avez envie d’apprendre une autre façon de nager qui vous correspondrait mieux ?
Au sein d’un groupe limité à 8 personnes, ces douze séances de 45 min s’adapteront à vos besoins et à votre progression.
Cette activité se pratique dans la partie peu profonde du bassin.
Tarif : De 144,00 € à 180,00€
J'apprends à nager - Mercredi 9H55 - Piscine de la Petite Amazonie - Session 2
Il n’est jamais trop tard pour apprendre à nager ! L’apprentissage de la natation est l’affaire de tous.
Cette nouvelle proposition vous permettra d’acquérir les compétences minimales pour assurer sa propre sécurité dans l’eau.
Dans la continuité de l’aisance aquatique, l’ORPAN vous propose au sein d’un groupe limité à 8 personnes, 12 séances de 45 minutes adaptées à vos besoins et à votre progression propose pour acquérir les bases de la nage dans le bassin d’apprentissage.
Tarif : De 144,00 € à 180,00€
Accueil de Bienvenue
Vous avez adhéré récemment à l'ORPAN ou vous souhaitez le faire, prenons le temps d'échanger sur les activités et les actions, les modalités d'inscriptions, vos envies...
Nous sommes à votre écoute pour favoriser votre venue à l'association.
Tarif : Gratuit
La Générale de la Revue Bonne Garde
La revue nantaise "Bonne Garde" vous propose de participer à la Générale. N’hésitez pas, venez faire le plein de bonheur et de plaisir.
Entrez dans l’univers de la comédie, du chant et de la danse avec un spectacle sur l’actualité nationale et locale.
Tarif : 16,00€
Accueil de Bienvenue
Vous avez adhéré récemment à l'ORPAN ou vous souhaitez le faire, prenons le temps d'échanger sur les activités et les actions, les modalités d'inscriptions, vos envies...
Nous sommes à votre écoute pour favoriser votre venue à l'association.
Tarif : Gratuit
Sommeil Médité - Session 2
Une bonne nuit de sommeil est essentielle à votre santé, mais le stress, l'inconfort physique et les pensées anxieuses peuvent être des obstacles à la qualité de vos nuits.
Tarif : De 18,00 € à 39,00€
Aisance Aquatique - Mardi 12h - Piscine de la Durantière - Session 2
L’aisance aquatique s’adresse aux non nageurs et aux nageurs ayant perdu confiance suite à de mauvaises expériences aquatiques.
Elle se construit dans le bassin où le pratiquant n’a pas pied. Elle vise à acquérir une expérience positive de l’eau et une adaptation au milieu aquatique comme l’entrée et la sortie de l’eau, l’immersion, la découverte de la flottaison, s’orienter, se déplacer pour rejoindre le bord du bassin.
Tarif : De 144,00 € à 180,00€
Aisance Aquatique - Mardi 12h50 - Piscine de la Durantière - Session 2
L’aisance aquatique s’adresse aux non nageurs et aux nageurs ayant perdu confiance suite à de mauvaises expériences aquatiques.
Elle se construit dans le bassin où le pratiquant n’a pas pied. Elle vise à acquérir une expérience positive de l’eau et une adaptation au milieu aquatique comme l’entrée et la sortie de l’eau, l’immersion, la découverte de la flottaison, s’orienter, se déplacer pour rejoindre le bord du bassin.
Tarif : De 144,00 € à 180,00€
Chant et bien-être - Session 2
On prend un chemin de l'intériorité pour aller jusqu'au chant collectif. Un temps pour une profonde relaxation. Un temps pour le réveil du corps grâce aux automassages, aux étirements, aux postures de yoga simples dans lesquelles le souffle petit à petit se transforme en vibration et laisse en douceur émerger la voix.
Tarif : De 72,00 € à 90,00€
Foot en marchant
Le club de la MELLINET vous propose de découvrir "le Foot en Marchant", activité très prisée chez les seniors depuis 2011 en Angleterre, "le Foot en Marchant" ou "Walking Foot" est une version lente du football avec des règles aménagées permettant une pratique loisir totalement sécurisée et accessible à tous et toutes.
Tarif : De 62,00 € à 77,00€
Activité Nautique
Envie de tester une activité qui change de l'ordinaire ? Envie de vous lancer un défi ?
Les activités nautiques vous offrent une multitude d'avantages pour votre santé en préservant votre mécanique corporelle et cognitive (équilibre, renforcement musculaire, coordination, concentration). Dans un environnement ressourçant et apaisant, elles contribueront également à votre bien-être mental (réduction du stress, développement de la confiance en soi).
Tarif : 24,00€
Se ressourcer au masculin...
Ce stage vous propose de (ee)prendre plaisir à être, retrouver confiance et estime de soi en prenant conscience de ses capacités, de son savoir-faire par le biais de pratiques variées et complémentaires.
Tarif : De 41,00 € à 88,00€
Bien-être par la Sophrologie - Session 2
Pratique douce et accessible, la sophrologie est une pratique qui favorise le bien-être, le maintien d'une bonne qualité de vie à travers son action sur notre corps et notre santé mentale.
Tarif : De 54,00 € à 67,50€
Cuisinez Santé ! - Session 3 - Découverte des nutriments essentiels à la préservation de notre masse osseuse
Au sein des locaux de MIAM Nutrition, participez à un stage alliant théorie et pratique sur le thème de votre choix.
Au programme : des astuces, des idées recettes et un éclairage nutritionnel!
Tarif : De 18,00 € à 39,00€