Les futures activités du quartier Nantes

images
Rendez-vous Sport Santé : 3, 2, 1, naviguez !
  • Nantes Erdre - Nantes mardi 28 novembre

Envie de tester une activité qui change de l'ordinaire ? Envie de vous lancer un défi ?

En partenariat avec la Base Nautique Municipale, l'ORPAN vous propose de vous initier à la navigation à bord d'un bateau SEIL, un bateau facile à manoeuvrer . Très simple d'utilisation et de mise en place, il s'adapte idéalement aux débutants et respecte l'évolution de chacun.

Aucune aptitude pré-requise, pas nécessaire de savoir nager non plus.

Cette sortie est encadrée par des éducateurs nautiques diplômés.

  • De 14h00 à 16h30
  • Profil : Réservé aux adhérents

Tarif : 4,00€

images
Qi Gong des saisons - Session 2
  • Nantes mardi 28 novembre

Selon les saisons, notre corps est sollicité de manière différente. Cet atelier vous fera découvrir des outils de bien-être issus de la pratique du Qi Gong pour accompagner votre corps au rythme des saisons. 

  • De 15h10 à 16h10
  • Profil : Réservé aux adhérents

Tarif : De 60,00 € à 75,00€

images
Les Rencontres de Quartier de la Ville de Nantes (du 9 novembre au 12 décembre)
  • Nantes mardi 28 novembre

Et si on se retrouvait pour parler du quartier, échanger avec les élus, s'informer sur les projets en cours et à venir, s'impliquer avec d'autres dans des initiatives collectives, partager l'actualité locale et débattre ?

  • À partir de 18h00
  • Profil : Ouvert aux seniors

Tarif : Gratuit

images
Théâtre "D'Eckmühl à Eckmühl"
  • Nantes mardi 28 novembre

Une histoire, celle de ma grand-mère sortant de sa roulotte de bohémienne pour prendre un bateau, quitter la Bretagne, son arrivée en Algérie. La naissance de mon père.

Tarif Carte Blanche : 10 €

  • De 20h00 à 21h00
  • Profil : Ouvert aux seniors

Tarif : 15,00€

images
J'entretiens ma mémoire - Session 1
  • Doulon / Bottière - Nantes mercredi 29 novembre

La mémoire s’exerce au quotidien, notamment avec quelques bonnes habitudes ou par des techniques de mémorisation.

Au rythme d’une semaine sur deux, dans un cadre interactif, des exercices, que vous pourrez mettre en pratique au quotidien d’une séance à l’autre, vous seront proposés.

  • De 10h00 à 11h45
  • Profil : Réservé aux adhérents

Tarif : De 0,00 € à 148,00€

images
GROUCHA ou le jeu du cercle, un conte prodigieux
  • Nantes mercredi 29 novembre

Dans un Caucase imaginaire, l'insurrection gronde aux portes du palais. Prise de panique, la femme du gouverneur s'enfuit, abandonnant son enfant. 

Groucha, une fille de cuisine, le recueille et vivra avec lui, au fil des années, des aventures tantôt comiques tantôt tragiques. 

Comment la naïve Groucha parviendra-t-elle à franchir tous les obstacles ?

Comment les aristocrates  au pouvoir vont ils exiger qu'elle rende l'héritier du trône?

Comment un certain juge Azdak va-t-il parvenir à se rendre maître de la situation ?

  • À partir de 20h00
  • Profil : Ouvert à tous

Tarif : 8,00€

images
Ciné-rattrapage autour du film "Le théorème de Marguerite "
  • Nantes jeudi 30 novembre

L'avenir de Marguerite, brillante élève en Mathématiques à l'ENS, semble tout tracé. Seule fille de sa promo, elle termine une thèse qu’elle doit exposer mais le jour J, une erreur bouscule toutes ses certitudes. Marguerite décide de tout quitter pour tout recommencer. - Film français de Anna NOVION - 2023 - 1h52

Suivi d'un débat animé par Maureen BEAUMONT du cinéma le Concorde.

  • De 09h30 à 12h30
  • Profil : Ouvert aux seniors

Tarif : 5,00€

images
Balade commentée à la découverte du Street Art
  • Nantes jeudi 30 novembre

Janine  GUIBERTEAU et Dominique ROSSINI, adhérentes séniors, vous proposent une découverte des fresques de rues éphémères lors d'une déambulation dans la ville d'environ 6 km. Rendez-vous devant les vignes de Bouffay, 10 rue du Vieil Hôpital.

  • De 10h30 à 12h30
  • Profil : Ouvert aux seniors

Tarif : Gratuit

images
Après-midi jeux à la ludothèque "Lud'Halvêque"
  • Nantes Erdre - Nantes jeudi 30 novembre

L'ACCOORD et l'ORPAN vous proposent un après-midi jeux de société avec la découverte de la nouvelle ludothèque. 

  • De 14h00 à 16h00
  • Profil : Ouvert aux seniors

Tarif : Gratuit

images
Carnet de voyage "Le Japon et les îles Teshima et Naoshima"
  • Nantes jeudi 30 novembre

Chaque année, l'ARDEPA - Association Régionale pour la Diffusion et la Promotion de l’Architecture propose des voyages afin de partir à la découverte de l’architecture, des villes et des architectes, en France et dans le monde entier. 

  • De 15h00 à 16h30
  • Profil : Ouvert aux seniors

Tarif : Gratuit

images
Projection du documentaire "Trouble Fête" suivie d'un échange avec le groupe Berthe
  • Nantes vendredi 01 décembre

Danser seul ne suffit pas !

Trouble-fête, c’est faire la fête, la teuf, danser ensemble, enfin… dans un château, tout en assistant au tournage d’un film expérimental de danse qui réunit 60 amateurs !

  • De 15h00 à 16h30
  • Profil : Réservé aux adhérents

Tarif : Gratuit

images
Chante NWEL
  • Nantes Nord - Nantes vendredi 01 décembre

L'association "Metisse à Nantes" oragnise son chante Nwel, animé par Gwakannka. 

  • À partir de 19h30
  • Profil : Ouvert à tous

Tarif : Gratuit

images
Les Histoires au bout du Fil (du 10 nov au 3 déc)
  • Nantes dimanche 03 décembre

Tout le mois de novembre, en fil rouge de LIRE EN CIRCUIT COURT (et en échos aux rencontres) : des comédiens proposent des lectures de textes choisis parmi la sélection 2023. 

Pour découvrir ces programmes sur-mesure, prenez rendez-vous au téléphone avec un artiste ! 

  • De 07h00 à 21h00
  • Profil : Ouvert à tous

Tarif : Gratuit

images
Déjeuner au restaurant suivi de la représentation "Knock ou le triomphe de la médecine" au théâtre de Belleville
  • Nantes dimanche 03 décembre

Avec les nouvelles méthodes de cet étrange médecin, en trois mois, rares sont les habitants du village de Saint-Maurice qui ne sont pas tombés malades. Entre farce bouffonne et comédie grinçante, une implacable satire des médecins et d'une société terrorisée par la maladie. Spectacle au Théâtre de Belleville: 19, rue de Belleville 44100 NANTES.

Au menu du déjeuner : Filet mignon sauce roquefort - pommes de terre sautées - Tiramisu

  • De 12h30 à 17h00
  • Profil : Réservé aux adhérents

Tarif : 40,00€

images
ANCV Seniors en Vacances - Préparez vos vacances 2024 ! (Ile de Nantes et Nantes Sud )
  • Nantes - Ile de Nantes - Nantes Sud lundi 04 décembre

Vous êtes habitants des quartiers Nantes Sud et Ile de Nantes, nous vous invitons à nous retrouver pour préparer votre séjour à Nant, dans l'Aveyron, du samedi 6 avril au samedi 13 avril 2024. 

  • De 14h30 à 16h30
  • Profil : Ouvert aux seniors

Tarif : Gratuit

images
Pause Concert ONPL... (Schubert, Leleu et Mahler)
  • Nantes mardi 05 décembre

Profitez de votre pause de midi pour venir écouter un concert des musiciens de l’Orchestre National des Pays de la Loire.

Un répertoire de musique de chambre lors de concerts intimistes au plus près des musiciens de l'Orchestre. 

  • De 12h30 à 13h15
  • Profil : Réservé aux adhérents

Tarif : 6,00€

images
Ma petite librairie
  • Breil / Barberie - Nantes mardi 05 décembre

La bibliothèque municipale du Breil et l'ORPAN vous proposent de nous retrouver, en toute convivialité, pour partager, vos coups de coeur, vos critiques et vos inspirations de lecture en tout genre (roman, biographie, magazine, essai...).

  • De 14h00 à 16h00
  • Profil : Ouvert aux seniors

Tarif : Gratuit

images
ANCV Seniors en Vacances - Préparez vos vacances 2024 ! ( Dervallière-Zola / Bellevue-Chantenay-Sainte Anne)
  • Dervallières / Zola - Bellevue / Chantenay / Ste Anne - Nantes mardi 05 décembre

Vous êtes habitants des quartiers Dervallières/Zola ou Bellevue/Chantenay/Sainte Anne, nous vous invitons à nous retrouver pour préparer votre séjour à Céreste dans les Alpes-de-Hautes-Provence du samedi 25 mai au samedi 1 er juin 2024. 

  • De 14h30 à 16h30
  • Profil : Ouvert aux seniors

Tarif : Gratuit

images
Couleurs françaises : Le concerto pour piano de Meimoun par Vanessa WAGNER
  • Nantes mardi 05 décembre

Aux côtés de ces doux chefs-d’oeuvre de musique française, Bastien STIL dirigera la Symphonie n°85 d’Haydn dont on dit qu’elle était la préférée de la reine Marie-Antoinette. Le subtil raffinement de cette charmante partition laissera ensuite la place à la création mondiale du Concerto pour piano du compositeur angevin François MEIMOUN. (Place Catégorie 1)

  • De 20h00 à 21h05
  • Profil : Réservé aux adhérents

Tarif : 26,00€

images
Bonjour Voisins ! (Centre-Ville, Hauts-Pavés Saint Félix, Malakoff Saint Donatien)
  • Centre Ville - Hauts-Pavés Saint Félix - Malakoff Saint Donatien - Nantes mercredi 06 décembre

Un rendez-vous avec vos référents de quartier pour se rencontrer, échanger et s'organiser pour des futures rencontres.

  • De 10h00 à 12h00
  • Profil : Ouvert aux seniors

Tarif : Gratuit

images
L'Académie du jazz de l'Ouest présente "La Belle vie de Tony BENNETT"
  • Nantes mercredi 06 décembre

La vie et l'œuvre du formidable chanteur de jazz Tony BENNETT qui, entouré des plus grands jazzmen, a publié plus de 70 albums au cours de sa carrière débutée en 1949.  Une légende vivante racontée par Michel MACAIRE.

  • De 19h00 à 20h15
  • Profil : Réservé aux adhérents

Tarif : 12,00€

images
Ciné-rattrapage autour du film "Rien à perdre "
  • Nantes jeudi 07 décembre

Sylvie vit à Brest avec ses deux enfants. Une nuit, Sofiane se blesse alors qu’il est seul dans l’appartement. Les services sociaux sont alertés et placent l’enfant en foyer. Persuadée d’être victime d’une erreur judiciaire, Sylvie se lance dans un combat pour récupérer son fils... - Film français de Delphine DELOGET - 2023 - 1h52

Suivi d'un débat animé par Maureen BEAUMONT du cinéma le Concorde.

  • De 09h30 à 12h00
  • Profil : Réservé aux adhérents

Tarif : 5,00€

images
Plaisir d'écrire
  • Nantes Sud - Nantes jeudi 07 décembre

Donnez la plume à votre imaginaire, vos pensées, vos valeurs, vos sentiments, votre créativité et découvrez la joie de les partager en toute convivialité. 1 atelier de 4 dates : le 7, 14, 21 et 28 décembre, proposé par Annick LE ROHELLEC et Michelle BEGOT, adhérentes seniors. Munissez-vous d'un carnet. 

  • De 10h00 à 11h30
  • Profil : Réservé aux adhérents

Tarif : Gratuit

images
Art floral : composition de Noël
  • Nantes jeudi 07 décembre

Madeleine AZZOPARDI, adhérente senior vous propose de réaliser une composition de Noël. Se munir d'un sécateur.

  • De 10h00 à 12h00
  • Profil : Réservé aux adhérents

Tarif : 15,00€

images
Conférence : "Les Européens et la mondialisation"
  • Nantes jeudi 07 décembre

Six historiennes et historiens décryptent pendant 8 minutes une date importante dans l’histoire de la mondialisation. Ces flash-conférences permettent, dans un format dynamique et accessible, de mettre en lumière des événements parfois méconnus qui sont significatifs de la diversité, de la complexité et de la richesse des échanges et des circulations entre les Européens et le monde.

  • De 14h30 à 16h00
  • Profil : Réservé aux adhérents

Tarif : Gratuit

images
Bonjour Voisins ! (Nantes Nord et Breil Barberie)
  • Breil / Barberie - Nantes Nord - Nantes jeudi 07 décembre

Un rendez-vous avec vos référents de quartier pour se rencontrer, échanger et s'organiser pour des futures rencontres.

  • De 14h30 à 16h30
  • Profil : Ouvert aux seniors

Tarif : Gratuit

images
Ciné-débat autour du film "Levante"
  • Nantes vendredi 08 décembre

Sofia, une joueuse de volleyball prometteuse de 17 ans, apprend qu’elle est enceinte la veille d’un championnat qui peut sceller son destin. Ne voulant pas de cette grossesse, elle cherche à se faire avorter illégalement. Film Brésilien de Lillah  HALLAH - 2023 - 1h32

  • De 09h30 à 12h00
  • Profil : Réservé aux adhérents

Tarif : 5,00€

images
Journée des nouveaux adhérents avec pique-nique
  • Nantes vendredi 08 décembre

Afin de poursuivre votre intégration en tant que nouvel adhérent, une journée dédiée serait une opportunité pour prendre le temps de se rencontrer, de se connaître, d’échanger sur vos premiers pas à l’ORPAN. L'opportunité de faire un 1er bilan d’expériences et de vous concerter sur des thèmes, sujets précis liés à la vie des retraités ou la vie associative de l’ORPAN.

  • De 10h00 à 16h30
  • Profil : Réservé aux adhérents

Tarif : Gratuit

images
Journée des nouveaux adhérents avec repas traiteur
  • Nantes vendredi 08 décembre

Afin de poursuivre votre intégration en tant que nouvel adhérent, une journée dédiée serait une opportunité pour prendre le temps de se rencontrer, de se connaître, d’échanger sur vos premiers pas à l’ORPAN. L'opportunité de faire un 1er bilan d’expériences et de vous concerter sur des thèmes, sujets précis liés à la vie des retraités ou la vie associative de l’ORPAN.

  • De 10h00 à 16h30
  • Profil : Réservé aux adhérents

Tarif : 12,50€

images
Initiation au cartonnage
  • Nantes vendredi 08 décembre

Yolande  ELAIN  et Elise  LE BLOAS, adhérentes senior vous proposent deux ateliers le 8 et 15 décembre d'initiation au cartonnage pour réaliser un modèle de votre choix. 

Les participants auront à acheter le papier approprié entre les deux rendez-vous. Prévoir un cutter, une régle, des ciseaux et un stylo.

  • De 14h30 à 16h30
  • Profil : Réservé aux adhérents

Tarif : Gratuit

images
Conférence Santé " Mauvaise circulation sanguine : quels sont les signes ? "
  • Nantes - Hauts-Pavés Saint Félix vendredi 08 décembre

Les problèmes de circulation sanguine touchent des millions de personnes en France. Inconfort, lourdeurs, et fatigue des jambes sont les premiers signaux d’une mauvaise circulation sanguine. Comment fonctionne notre système sanguin ? Zoom sur les différentes pathologies liées à une mauvaise circulation ? Quelles pistes pour l’améliorer ? 

  • De 14h30 à 16h00
  • Profil : Ouvert aux seniors

Tarif : Gratuit

images
Marché de Noël de la Pilotière
  • Doulon / Bottière - Nantes dimanche 10 décembre

Le collectif d'animations du Centre Socioculturel de la Pilotière vous invite à son traditionnel marché de Noël le dimanche 10 décembre.

  • De 10h00 à 18h00
  • Profil : Ouvert à tous

Tarif : Gratuit

images
Chants de Noël - Stabat mater de Pergolèse
  • Doulon / Bottière - Nantes dimanche 10 décembre

Les choeurs de VocaNantes et Plantagenêt vous propose un concert dans l'église de Notre-Dame-de-Toutes-Aides. 

Dirigés par Alvaro Martinez Léon et Lusine Lazaryan à l'orgue. 

  • À partir de 16h00
  • Profil : Ouvert à tous

Tarif : 12,00€

images
Siempre Fiesta
  • Nantes dimanche 10 décembre

Laissez-vous porter par ce conte de Noël, pas tout à fait ordinaire. Trois ans après le décès de leurs parents, les frères et sœurs de la famille décident de fêter à nouveau le réveillon ensemble. Tout se passe bien jusqu'à ce que Marie déclare une sorte de "crise de réalité". La solution est alors de rejouer ce repas de Noël tous ensemble !

  • De 16h00 à 17h20
  • Profil : Réservé aux adhérents

Tarif : 9,50€

images
Neige : l'ère de Cristal
  • Nantes dimanche 10 décembre

Dans ce conte éco-poétique, une jeune femme sur une haute montagne cherche à écrire sa propre voie au contact de la neige. La poésie devient pour elle un art de vivre qui la relie petit à petit à la splendeur de la neige mais aussi à son irrémédiable violence. Dans une esthétique épurée une conteuse slameuse vous emporte au sommet des montagnes pour se reconnecter à l’intime poésie qui brûle en chacun de nous.

  • De 17h00 à 18h00
  • Profil : Réservé aux adhérents

Tarif : 9,00€

images
Atelier de cuisine : à vos tabliers !
  • Nantes lundi 11 décembre

Un atelier convivial proposé par Madeleine AZZOPARDI et Annick PAPIN, adhérentes séniors, pour préparer et déguster un repas de Noël franco-ukrainien, et échanger sur vos recettes préférées. Menu du jour : Entrée Ukrainienne, pintade farcie aux marrons et koutia, mousse au chocolat et biscuits.

  • De 09h30 à 13h30
  • Profil : Réservé aux adhérents

Tarif : 10,00€

images
Balade photographique à la découverte des décorations de fin d'année
  • Nantes lundi 11 décembre

Une balade photographique dans le centre-ville à la découverte des décorations des fêtes de fin d'année vous est proposée par trois adhérentes, Anne-Marie HUVEY, Kaoukeb RICHARD et Eliane BARRIERE. Ce rendez-vous convivial est ouvert à tous les niveaux. Prévoir un téléphone ou un appareil photo, de la monnaie pour une collation. Un temps de visionnage et de sélection des photos est prévu à l'Orpan le 18 décembre pour ceux qui le souhaitent en vue d'une exposition à l'accueil. 

  • De 14h00 à 16h30
  • Profil : Réservé aux adhérents

Tarif : Gratuit

images
Bonjour Voisins ! (Bellevue-Chantenay-Sainte Anne et Dervallières-Zola)
  • Bellevue / Chantenay / Ste Anne - Dervallières / Zola - Nantes lundi 11 décembre

Un rendez-vous avec vos référents de quartier pour se rencontrer, échanger sur vos envies et s'organiser pour des futures rencontres.

  • De 14h30 à 16h30
  • Profil : Ouvert aux seniors

Tarif : Gratuit

images
Danses en lignes
  • Nantes lundi 11 décembre

Madison, rock... des styles variés à pratiquer collectivement. Activité proposée par Sylvie MARTIN, Annie LESNE, Pierrette PERICO, adhérentes seniors. Chaussures adaptées et bouteille d'eau à prévoir. Inscription pour les deux dates du 11 et 18 décembre. 

  • De 14h30 à 16h15
  • Profil : Réservé aux adhérents

Tarif : Gratuit

images
Conférence renversante : "I Hip-Hop"
  • Nantes lundi 11 décembre

Cette année Les Têtes Renversantes proposent de parler de six genres musicaux à travers la présentation d'œuvres d’art. Pas de DJ ou de pas de danse, mais des peintures, des installations, des photographies, de l’art numérique ou toute autre forme artistique pour parler de disco, de hip-hop ou d’électro... 

  • De 16h30 à 17h30
  • Profil : Réservé aux adhérents

Tarif : Gratuit

images
Bonjour Voisins ! (Ile de Nantes et Nantes Sud)
  • Nantes - Ile de Nantes - Nantes Sud mardi 12 décembre

Un rendez-vous avec vos référents de quartier pour se rencontrer, échanger sur vos envies et s'organiser pour des futures rencontres.

  • De 14h30 à 16h30
  • Profil : Ouvert aux seniors

Tarif : Gratuit

images
ANCV Seniors en Vacances - Préparez vos vacances à Beg Meil ! ( Nantes Erdre/Doulon-Bottière))
  • Nantes Erdre - Nantes - Doulon / Bottière mardi 12 décembre

Vous êtes habitants des quartiers Nantes Erdre / Doulon-Bottière, nous vous invitons à nous retrouver pour préparer ensemble votre séjour à Beg Meil, dans le Finistère, du samedi 8 juin au samedi 15 juin 2024.

  • De 14h30 à 16h30
  • Profil : Ouvert aux seniors

Tarif : Gratuit

images
ANCV Séniors en Vacances - Préparez vos vacances 2024 ! ( Centre Ville - Malakoff/ St Donatien - Hauts Pavés/ ST Félix)
  • Centre Ville - Hauts-Pavés Saint Félix - Malakoff Saint Donatien - Nantes mardi 12 décembre

Vous êtes habitants des quartiers Centre-ville, Hauts-Pavés/St Félix, Malakoff/ St Donatien, nous vous invitons à nous retrouver pour préparer votre séjour dans la Baie de Somme (Côte d'Opale) du vendredi 29 mars au vendredi 5 avril.

  • De 14h30 à 16h30
  • Profil : Ouvert aux seniors

Tarif : Gratuit

images
Groupe d'entraide généalogique
  • Nantes mercredi 13 décembre

Rendez-vous participatif pour trouver ou proposer du soutien pour vos recherches généalogiques, proposé par Pierre TOURMEN, Anne-Marie HUVEY et Nicole BONNAUD, adhérents seniors.

  • De 09h30 à 11h00
  • Profil : Réservé aux adhérents

Tarif : Gratuit

images
Atelier collectif : Tour d’horizon sur What’s App avec les jeunes d’Unis Cité !
  • Nantes mercredi 13 décembre

What’s App, c’est quoi ? Tour d’horizon sur cette application complète qui offre un service de messagerie instantanée sur mobile ou ordinateur : discuter, échanger des photos et vidéos à un ou plusieurs contacts, envoyer des messages vocaux… Les jeunes volontaires, en service civique à Unis Cité, vous dévoileront toutes les astuces pour bien utiliser, au quotidien, What‘s App.

  • De 10h00 à 12h00
  • Profil : Réservé aux adhérents

Tarif : Gratuit

images
Sortons Ensemble
  • Nantes mercredi 13 décembre

Venez organiser et partager vos idées de visites, sorties, restaurants, balades, cinémas... une occasion de rencontrer d'autres adhérents seniors.

  • De 14h30 à 16h00
  • Profil : Réservé aux adhérents

Tarif : Gratuit

images
Stage Cuisinez Santé ! "Alimentation et Cholestérol"
  • Nantes jeudi 14 décembre

Au sein des locaux de MIAM Nutrition, participez à un stage alliant théorie et pratique sur le thème de votre choix.

Au programme : des astuces, des idées recettes et un éclairage nutritionnel !

  • De 10h00 à 13h00
  • Profil : Réservé aux adhérents

Tarif : 32,00€

images
Découverte du bridge
  • Ile de Nantes - Nantes jeudi 14 décembre

Il n'y a pas d'âge pour apprendre (ou reprendre)! Découvrez une activité ludique qui muscle le cerveau dans un cadre associatif convivial.

  • De 10h00 à 12h00
  • Profil : Ouvert à tous

Tarif : Gratuit

images
Permanence de l'Equipe Mobile Gériatrique Territoriale du CHU de Nantes
  • Centre Ville - Nantes jeudi 14 décembre

Dans une volonté de favoriser le maintien de l’autonomie des seniors et de prévenir l’apparition de fragilités, L’Équipe Mobile Gériatrique Territoriale du CHU de Nantes, en collaboration avec votre médecin traitant, vous propose un bilan de santé complet réalisé par une Infirmière en Pratique Avancée.

Profitez, de ce moment, qui vous est entièrement consacré et de conseils personnalisés.

  • De 14h00 à 17h00
  • Profil : Réservé aux adhérents

Tarif : Gratuit

images
Bonjour Voisins ! (Doulon Bottière et Nantes-Erdre)
  • Nantes - Nantes Erdre - Doulon / Bottière jeudi 14 décembre

Un rendez-vous avec vos référents de quartier pour se rencontrer, échanger et s'organiser pour des futures rencontres.

  • De 14h30 à 16h30
  • Profil : Ouvert aux seniors

Tarif : Gratuit

images
Rendez-vous Santé Bien Etre : Prendre soin de son ventre avec l'Automassage
  • Ile de Nantes - Nantes jeudi 14 décembre

Venez découvrir quelques gestes de bases de l'automassage réalisables au quotidien pour prendre soin de son ventre.

  • De 14h30 à 16h00
  • Profil : Réservé aux adhérents

Tarif : Gratuit

images
Atelier Furoshiki
  • Centre Ville - Nantes jeudi 14 décembre

Les fêtes c'est aussi l'occasion de repenser à sa démarche zéro déchet !

La Galerie du Zéro Déchet vous propose un atelier Furoshiki, technique japonaise pour emballer ses cadeaux. Noël arrivant à grand pas, c'est l'occasion d'en apprendre plus sur de beaux emballages en tissu. 

  • De 14h30 à 16h30
  • Profil : Ouvert aux seniors

Tarif : Gratuit

images
Danses en ligne pour débutants
  • Nantes jeudi 14 décembre

Découverte de danses de styles musicaux variés. Proposée par Sylvie MARTIN, Annie LESNE et Pierrette PERICO, adhérentes seniors (Prévoir des chaussures adaptées et une bouteille d'eau). 

  • De 14h45 à 16h30
  • Profil : Réservé aux adhérents

Tarif : Gratuit

images
Carnet de voyage "Vers les ruralités : Auvergne-Cantal"
  • Nantes jeudi 14 décembre

Chaque année, l'ARDEPA - Association Régionale pour la Diffusion et la Promotion de l’Architecture propose des voyages afin de partir à la découverte de l’architecture, des villes et des architectes, en France et dans le monde entier. 

  • De 15h00 à 16h30
  • Profil : Réservé aux adhérents

Tarif : Gratuit

images
Heure musicale du jeudi avec En mi Corazón | Musique d'Argentine
  • Nantes jeudi 14 décembre

Ninon VALDER nous livre sa passion pour la musique argentine et les musiques de créations. Le répertoire est issu du folklore et du tango argentin, de compositions propres et de poèmes. Elle nous raconte la vie partagée sur les chemins du monde, libre, mélangeant musique écrite et improvisation.

  • De 19h00 à 20h00
  • Profil : Réservé aux adhérents

Tarif : 9,00€

images
Réalisation au choix d'un élément décoratif en carton
  • Nantes vendredi 15 décembre

Gérard PROST, adhérent senior, vous propose de réaliser au choix: un cadre (pour photo ou miroir), un poisson décoratif ou une statuette en papier roulé. Apportez gravure, photo ou miroir de dimensions approchant 18/12 cm, ciseaux, cutter, règle, papier, crayon, colle en tube Scotch (Si vous avez : règle graduée antidérapante, pistolet à colle chaude, plaque de carton double ou triple cannelure) 

Possibilité de manger sur place. Boulangerie à proximité.

  • De 09h00 à 16h30
  • Profil : Réservé aux adhérents

Tarif : 3,00€

images
Café à thème " Notre âge, un tabou ? "
  • Nantes vendredi 15 décembre

Certaines personnes entretiennent une relation plus ou moins sereine avec le temps qui passe, et vous ?

Animé par Isabelle BEILVERT MENARD, Psychologue

  • De 14h30 à 16h00
  • Profil : Réservé aux adhérents

Tarif : Gratuit

images
Ciné - conférence "L'origine, la conquête du Brésil"
  • Nantes vendredi 15 décembre

Un film d'une rare beauté construit comme une oeuvre d'art autour des origines de Bahia. Film documentaire de Pierre MEYNADIER - 1h

  • De 15h00 à 16h00
  • Profil : Réservé aux adhérents

Tarif : 5,00€

images
Goûter musical au café de la Loco
  • Nantes Erdre - Nantes vendredi 15 décembre

En partenariat avec l'Accoord, partageons un moment convivial et musical au Café Loco animé par "Mistiti".

Code couleur: Tous en bleu (vêtement ou accessoire).

  • De 16h00 à 18h00
  • Profil : Ouvert aux seniors

Tarif : Gratuit

images
Sortie de résidence - Laborantine
  • Nantes vendredi 15 décembre

Assistez à une étape de travail de la dernière création "Antres" en résidence de création au Théâtre Francine Vasse.

Antres est une chorégraphie de voix. Cinq interprètes, héritières bricoleuses, chantent et dansent un “nous”. Par un jeu d’écoute et de regard, elles interagissent par leurs voix, s’accordent, se désaccordent. 

  • De 19h00 à 20h00
  • Profil : Réservé aux adhérents

Tarif : Gratuit

images
Noël à Nantes Nord
  • Nantes Nord - Nantes samedi 16 décembre

Les acteurs du quartier se mobilisent pour proposer une journée de festivités autour des fêtes de fin d'année. 

Au programme:

13h30: Démo Jujutsu

14h: Théâtre - Cie Sentimensonges

15h: Chant - Les Voix du Nord

15h30: Danse - Soleen

15h45: Théâtre "Il était une fois", les contes revisités de notre enfance - Cie Paq'La Lune

16h30: Concert - Barbu

17h30: Musique, danse et chant - Bautzartscenik

18h10: Concert saxophones et clarinettes - kazoku

 

  • De 11h00 à 18h00
  • Profil : Ouvert à tous

Tarif : Gratuit

images
Déjeuner-spectacle avec Trois Ruptures - Compagnie Foule
  • Nantes samedi 16 décembre

Trois couples, trois histoires, trois ruptures.

Malgré leur singularité, ces couples ont un point commun, quelque chose les sépare : un chien pour l’un, un pompier pour l’autre, un enfant pour le troisième. Une femme prépare un somptueux repas pour annoncer à son compagnon qu’elle le quitte. Un homme confie à sa femme qu’il est tombé amoureux d’un homme. Plongez avec une bonne dose d’humour noir dans l’intimité de ces couples, au moment où tout bascule…

Un déjeuner-spectacle servi dans le théâtre par Crépizz (tarif hors boissons)

  • De 12h00 à 14h00
  • Profil : Réservé aux adhérents

Tarif : 20,00€

images
Tablao Flamenco
  • Nantes samedi 16 décembre

Un spectacle mettant en lumière toute la tradition de l’art flamenco par la danse, le chant et la guitare flamenca. Chacun à sa manière, ce duo de Bailaores accompagné des musiciens vous fera voyager entre les différentes émotions del «Arte Flamenco».

  • De 19h00 à 20h00
  • Profil : Réservé aux adhérents

Tarif : 9,00€

images
Déjeuner au restaurant suivi d'un concert de Noël "enchantant"
  • Nantes dimanche 17 décembre

Un programme 100% Noël autour des traditions européennes et leurs variations musicales, dans un dialogue coloré entre l’orgue, l'orchestre et les voix de la maîtrise de la cathédrale de Nantes et l'orchestre de Stradivaria.

Menu : Poulet label rouge de Challans rôti, mousseline de pommes de terre, marrons, jus de viande aux girolles - Nougat glacé maison et soupe d’agrumes à la baie de Timut.

Numéro à contacter le jour de la sortie en cas d'urgence  : 07 68 60 03 01

  • De 13h00 à 17h30
  • Profil : Réservé aux adhérents

Tarif : 34,00€

images
Concert de Noël par la Schola Cantorum de Nantes
  • Nantes dimanche 17 décembre

La Schola Cantorum de Nantes propose un florilège d'œuvres de compositeurs de plusieurs pays sous la direction de Thierry BREHU accompagné au piano par Laurence CHIFFOLEAU. 

  • De 16h00 à 17h15
  • Profil : Réservé aux adhérents

Tarif : 13,00€

images
ANCV Seniors en Vacances - Préparez vos vacances dans l'Hérault ! (Breil/Barberie et Nantes Nord))
  • Nantes Nord - Breil / Barberie - Nantes lundi 18 décembre

Vous êtes habitants des quartiers Nantes Nord et Breil-Barberie , nous vous invitons à nous retrouver pour préparer ensemble votre séjour au Cap d'Agde du 25 mai eu 1er juin 2024.

  • De 14h30 à 16h30
  • Profil : Ouvert aux seniors

Tarif : Gratuit

images
Sortie au Bowling
  • Nantes lundi 18 décembre

Didier LE DREVO - CADIOU, adhérent senior vous propose une sortie au bowling de Saint-Sébastien-sur-Loire, les débutants ou les experts sont les bienvenus. Le rendez-vous est en gare de Pirmil pour prendre le bus 27 ensemble. Prévoir quelques euros pour une consommation éventuelle.

Port de chaussettes obligatoires. 

  • De 15h20 à 17h30
  • Profil : Réservé aux adhérents

Tarif : 5,00€

images
Atelier de création et réparation de bijoux fantaisie
  • Nantes mardi 19 décembre

Venez confectionner et/ou réparer un bijou fantaisie avec l'aide de Chantal CAILLEBOTTE, adhérente senior. Vous pouvez apporter pour votre création, un joli bouton, ou un bijou que vous souhaitez tranformer ou réparer. Le reste du matériel sera fourni sur place.

  • De 10h00 à 12h00
  • Profil : Réservé aux adhérents

Tarif : 7,00€

images
Atelier de création et réparation de bijoux fantaisie
  • Nantes mardi 19 décembre

Venez confectionner et/ou réparer un bijou fantaisie avec l'aide de Chantal CAILLEBOTTE, adhérente senior. Vous pouvez apporter pour votre création, un joli bouton, ou un bijou que vous souhaitez tranformer ou réparer. Le reste du matériel sera fourni sur place.

  • De 14h00 à 16h00
  • Profil : Réservé aux adhérents

Tarif : 7,00€

images
Un après-midi ludique et festif à la Manu !
  • Nantes - Malakoff Saint Donatien mardi 19 décembre

En partenariat avec l'Accoord, nous vous invitons à venir profiter d'un après-midi convial autour du jeu. L'association culturelle "La Sauce Ludique" sera présente pour vous faire découvrir, tester et partager des jeux interactifs.  

Un goûter vous sera proposé pour profiter des gourmandises de fin d'année ! 

  • De 14h00 à 17h00
  • Profil : Ouvert aux seniors

Tarif : Gratuit

images
Après-midi convivial et goûter partagé
  • Bellevue / Chantenay / Ste Anne - Nantes mardi 19 décembre

En partenariat avec des associations du quartier, partageons cet après-midi festif de jeux (possibilité de prévoir ses propres jeux) et de convivialité.

Apportez une gourmandise de votre choix  (gâteau, biscuits, chocolats, fruits ou boisson...).

Nous vous attendons avec des boissons chaudes.

  • De 14h30 à 17h00
  • Profil : Ouvert aux seniors

Tarif : Gratuit

images
Café à thème "Notre âge, un tabou ? "
  • Nantes - Nantes Erdre mardi 19 décembre

Certaines personnes entretiennent une relation plus ou moins sereine avec le temps qui passe, et vous ?

Animé par Huguette TSCHANG, psychothérapeute.

  • De 14h30 à 16h00
  • Profil : Réservé aux adhérents

Tarif : Gratuit

images
Vous souhaitez être bénévole à l'Orpan ?
  • Nantes mardi 19 décembre

Vous souhaitez participer à la vie de l'association ? Vous avez du temps à consacrer à l'accueil et l'accompagnement d'un groupe le dimanche ? Vous avez envie de favoriser l'accès à la programmation mensuelle proposée par l'ORPAN aux seniors à mobilité réduite ou aux seniors plus isolés ? 

Nous vous invitons à participer à une réunion d'information et de présentation des différentes formes de bénévolat proposées par l'association.

  • De 15h00 à 16h00
  • Profil : Réservé aux adhérents

Tarif : Gratuit

images
Rendez-vous Santé Bien être "Cuisinez express !"
  • Nantes Sud - Nantes mercredi 20 décembre

Echangeons sur nos trucs et astuces pour une cuisine alliant simplicité, rapidité, équilibre et plaisir ! 

  • De 10h00 à 11h30
  • Profil : Ouvert aux seniors

Tarif : Gratuit

images
Visite guidée de l'exposition "Regards d'Orient"
  • Nantes mercredi 20 décembre

L'association Follower d'artiste vous propose une visite guidée en compagnie du photographe Jacky ROBERT.

  • De 14h00 à 15h00
  • Profil : Réservé aux adhérents

Tarif : Gratuit

images
Noël Ukrainien
  • Nantes mercredi 20 décembre

L'association Franco Ukrainienne Volya propose un temps convivial autour des traditions et de l'histoire de Noël. Projections sur les traditions ukrainiennes autour de Noël - l'histoire de la chanson mondiale au cœur de Noël : "Shchedryk"- discussion avec le public et les familles ukrainiennes.

  • De 17h30 à 19h00
  • Profil : Réservé aux adhérents

Tarif : Gratuit

images
Concert de Noël avec l'ONPL et Sascha GOETZEL
  • Nantes mercredi 20 décembre

Cette année, venez passer les fêtes en compagnie des musiciens de l'ONPL et Sascha GOETZEL. Au rythme des plus réjouissants chefs-d’oeuvre du répertoire classique se mêleront les plus beaux chants de Noël. Un concert vers l’enfance et la joie de Noël, dans la grande tradition des Christmas carols, si chers à nos amis anglo-saxons. (Place Catégorie 1) 

  • De 20h00 à 21h15
  • Profil : Réservé aux adhérents

Tarif : 26,00€

images
Lectures partagées
  • Nantes jeudi 21 décembre

Isabelle VERCRUYSSE, adhérente senior vous propose un temps de partages et d'échanges en toute convivialité autour de deux romans : Fuir l'Eden de O. DORCHAMPS et Taqawan de E. PLAMANDON.

  • De 10h00 à 12h00
  • Profil : Réservé aux adhérents

Tarif : Gratuit

images
Atelier Furoshiki
  • Centre Ville - Nantes jeudi 21 décembre

Les fêtes c'est aussi l'occasion de repenser à sa démarche zéro déchet !

La Galerie du Zéro Déchet vous propose un atelier Furoshiki ~ technique japonaise pour emballer ses cadeaux. Noël arrivant à grand pas, c'est l'occasion d'en apprendre plus sur des beaux emballages en tissu.

  • De 10h30 à 12h30
  • Profil : Ouvert aux seniors

Tarif : Gratuit

images
Les "Vendredis Sandwiches"
  • Centre Ville - Nantes vendredi 22 décembre

Que vous soyez habitant du quartier, association ou simplement de passage... venez partager votre déjeuner ! N'oubliez pas votre sandwich ou salade !

Un repas partagé entre artistes, associations et habitants afin de favoriser la mise en réseau et la connaissance des projets de chacun sur la place publique. 

  • De 12h30 à 14h00
  • Profil : Ouvert aux seniors

Tarif : Gratuit

images
Déjeuner festif de fin d'année en musique
  • Nantes vendredi 22 décembre

Partageons un moment convivial pour les fêtes de fin d’année autour d’un déjeuner accompagné de la présence de Sébastien GLORIOD.

Menu : Ballotin de chapon farci à la forestière, gratin dauphinois, bûche de Noël chocolat/poires

Tarif carte blanche : 11€

En partenariat avec la ville de Nantes

  • De 12h30 à 16h30
  • Profil : Ouvert aux seniors

Tarif : 14,50€

images
The Funny Show par Nantes Philharmonie
  • Nantes samedi 23 décembre

Un ciné pas si muet ! Quand Buster KEATON débarque en musique, gare aux zygomatiques ! Un ciné-concert pour petits et grands. A l'affiche de cette représentation deux films du grand Buster KEATON, ONE WEEK et sa maison en kit the NEIGHBORS et son cortège de voisins déjantés.

  • De 15h30 à 17h00
  • Profil : Réservé aux adhérents

Tarif : 11,00€

images
Vertiges de l'amour
  • Nantes dimanche 24 décembre

Dans "Vertiges de l'amour", vous rencontrerez de vrais latins lovers, de vrais cocus patentés, d’autres ne rêvant que de l’être, des intrigantes sans scrupule, des ingénues bien pourvues. Bref une galerie de femmes et d’hommes pour qui c’est pas facile de s’aimer tous les jours. Venez rire de leurs malheurs. Car ces gens-là d’aucune façon ne peuvent vous ressembler.

  • De 18h00 à 19h40
  • Profil : Réservé aux adhérents

Tarif : 9,00€

images
Balade d'hiver au Parc floral de la Beaujoire
  • Nantes - Nantes Erdre mardi 26 décembre

Retrouvons-nous pour le plaisir de se balader au parc de la Beaujoire sous ses couleurs d'hiver.

  • De 14h30 à 16h00
  • Profil : Ouvert aux seniors

Tarif : Gratuit

images
Un après-midi festif intergénérationnel !
  • Centre Ville - Nantes mardi 26 décembre

En partenariat avec la Ville de Nantes et la maison de quartier Madeleine-Champs de Mars, venez participer à un après-midi riche en festivités,  pour se divertir, partager et déguster les gourmandises symboliques de cette période de fin d'année.

  • De 15h00 à 18h00
  • Profil : Ouvert aux seniors

Tarif : Gratuit

images
Noël aux Nefs
  • Nantes - Centre Ville mercredi 27 décembre

Une occasion de se balader et de découvrir les Nefs aux couleurs de Noël. Prévoir quelques euros pour une boisson chaude. 

  • De 14h30 à 16h30
  • Profil : Ouvert aux seniors

Tarif : Gratuit

images
Concert du Nouvel an
  • Nantes mercredi 27 décembre

Concert exceptionnel placé sous le signe du Jazz à Saint Germain des Prés

Veronika RODRIGUEZ et les 5 musiciens des Swingin’Bulldogs nous invitent à un formidable voyage au cœur du Jazz des années 50 et 60 dans une ambiance de fête !

  • De 19h00 à 20h15
  • Profil : Réservé aux adhérents

Tarif : 12,00€

images
Les quartiers se rencontrent en toute simplicité...
  • Nantes jeudi 28 décembre

Retrouvons-nous en cette fin d'année autour d’un repas convivial où chacun apporte son pique-nique. Nous vous proposons de prévoir une gourmandise (patisserie, fruits, boissons...) à partager pour le dessert ou le goûter. 

Venez avec un jeu de votre choix et votre humeur du moment pour prolonger ce moment festif.

Défi du jour : Osez un accessoire festif ! 

  • De 12h00 à 16h30
  • Profil : Réservé aux adhérents

Tarif : Gratuit

images
Petit déjeuner de bienvenue - Accueil des nouveaux adhérents
  • Nantes vendredi 29 décembre

Vous avez adhéré récemment à l'ORPAN ou vous souhaitez le faire, prenons le temps d'échanger sur les activités et les actions, les modalités d'inscriptions, vos envies...

Nous sommes à votre écoute pour favoriser votre venue à l'association.

  • De 10h00 à 11h30
  • Profil : Ouvert aux seniors

Tarif : Gratuit

images
Festi' Karaoké, chantons ensemble !
  • Centre Ville - Nantes mardi 02 janvier

En compagnie de l'association " Ma petite Pause" de la Maison de quartier Madeleine-Champs de Mars, venez profiter et chanter le temps d'un karaoké, les grands classiques musicaux de fin d'année ! 

  • De 15h00 à 16h30
  • Profil : Ouvert aux seniors

Tarif : Gratuit

images
Balade Nantaise " la ligne verte"
  • Nantes mercredi 03 janvier

Partons de l'ORPAN pour nous balader (3-4 km )  dans les quartiers de Nantes tout en suivant la ligne du parcours du Voyage à Nantes et nous terminerons par un petite pause gourmande dans un café nantais. Penser à prévoir de la monnaie. 

  • De 14h00 à 16h00
  • Profil : Ouvert aux seniors

Tarif : Gratuit

images
Balade Nantaise "la ligne verte"
  • Nantes jeudi 04 janvier
  • De 14h00 à 16h00
  • Profil : Ouvert aux seniors

Tarif : Gratuit

images
Le Voyage en hiver du 25 novembre 2023 au 7 janvier 2024
  • Nantes dimanche 07 janvier

Le Voyage en hiver … Saison 1, épisode 2 : du 25 novembre 2023 au 7 janvier 2024.

Parcours artistiques, concerts et goûters du Voyage, marchés de Noël traditionnels et l’Autre marché, animations des commerçants…

  • À partir de 17h00
  • Profil : Ouvert à tous

Tarif : Gratuit

images
Nuit d'ivresse
  • Nantes dimanche 07 janvier

Tout oppose Simone et Jacques qui se rencontrent par hasard en fin de soirée dans un bar désert de la Gare de l’Est. Lui est un présentateur vedette un peu ringard, et elle, une fille paumée, haute en couleurs et très naïve qui ne reconnaît pas l’animateur. Le serveur, aussi collant que bavard, fan de Jacques, n’éprouvera aucune gêne à s’imposer au cœur de ce couple improbable. L’alcool aidant, Simone et Jacques vont, sans s’en rendre compte, se rapprocher. Beaucoup… Un peu trop même.

  • De 17h15 à 18h45
  • Profil : Réservé aux adhérents

Tarif : 20,00€

images
Cuisinez Santé ! - Session 2 : Manger sucré sans sucrer
  • Dervallières / Zola - Nantes mardi 09 janvier

Au sein des locaux de MIAM Nutrition, participez à un stage alliant théorie et pratique sur le thème de votre choix.

Au programme : des astuces, des idées recettes et un éclairage nutritionnel !

  • De 10h00 à 13h00
  • Profil : Réservé aux adhérents

Tarif : De 0,00 € à 39,00€

images
Equilibr'âge - Session 2
  • Ile de Nantes - Nantes jeudi 11 janvier

Savoir où j'en suis de mon équilibre, prévenir le risque de chutes. Retrouver confiance en soi et de l'autonomie après une chute...

C'est ce que vous propose Kiné Ouest Prévention au travers d'ateliers ludiques visant à regagner de la force musculaire, de la souplesse articulaire, à travailler son équilibre, des conseils concernant l'aménagement de son domicile, se relever du sol...

  • De 10h45 à 12h15
  • Profil : Réservé aux adhérents

Tarif : De 0,00 € à 59,00€

images
Permanence de l'Equipe Mobile Gériatrique Territoriale du CHU de Nantes
  • Centre Ville - Nantes jeudi 11 janvier

Dans une volonté de favoriser le maintien de l’autonomie des seniors et de prévenir l’apparition de fragilités, L’Équipe Mobile Gériatrique Territoriale du CHU de Nantes, en collaboration avec votre médecin traitant, vous propose un bilan de santé complet réalisé par une Infirmière en Pratique Avancée.

Profitez, de ce moment, qui vous est entièrement consacré et de conseils personnalisés.

  • De 14h00 à 17h00
  • Profil : Réservé aux adhérents

Tarif : Gratuit

images
Goûter de bienvenue - Accueil des nouveaux adhérents
  • Nantes vendredi 12 janvier

Vous avez adhéré récemment à l'ORPAN ou vous souhaitez le faire, prenons le temps d'échanger sur les activités et les actions, les modalités d'inscriptions, vos envies...

Nous sommes à votre écoute pour favoriser votre venue à l'association.

  • De 15h00 à 16h30
  • Profil : Ouvert aux seniors

Tarif : Gratuit

images
Voyage sensoriel - Session 2
  • Centre Ville - Nantes jeudi 18 janvier

Ce stage est une invitation à stimuler nos sens à travers un parcours nantais en allant découvrir différents lieux et leur environnement propre tels qu'un musée, un jardin, une gare, un café, une rue, une cathédrale... Prendre conscience des paysages, des sons, des odeurs, des matières, goûter des saveurs...

Autant de signaux qui nous ouvrent sur le monde extérieur et nous permettent une meilleure compréhension.

  • De 14h00 à 16h00
  • Profil : Réservé aux adhérents

Tarif : De 0,00 € à 105,00€

images
Birds on a wire
  • Nantes dimanche 21 janvier

Depuis 2012, Rosemary STANDLEY et Dom LA NENA nous ont enchantés avec la création musicale Birds on a Wire. Ce duo sur un fil, voix et violoncelle, explore avec un raffinement total et une grande délicatesse des reprises éclectiques. Aux côtés des musiciens de l’ONPL, nos deux oiseaux revisitent ici leurs classiques.

  • De 17h00 à 19h00
  • Profil : Réservé aux adhérents

Tarif : 26,00€

images
Méditation, relaxation et auto-massage - Session 2
  • Hauts-Pavés Saint Félix - Nantes lundi 22 janvier

Dans la vie quotidienne de nombreuses situations peuvent impacter notre bien-être : Mauvaise posture, fatigue musculaire, stress…

Pas si évident que ça de lâcher prise, quand nous ne pouvons pas changer ni les évènements de la vie, ni les autres…

Mais se détendre, apaiser ses tensions en quelques minutes, où que l'on se trouve, c'est possible. 

  • De 09h30 à 11h00
  • Profil : Réservé aux adhérents

Tarif : De 0,00 € à 90,00€

images
Découverte du Taïso - Session 2
  • Nantes Nord - Nantes lundi 22 janvier

Le Taïso (préparation du corps en japonais) est une méthode moderne, venue du Japon construite à partir d’exercices traditionnels de préparation au Judo. Sa pratique permet d’améliorer progressivement son potentiel physique.

  • De 17h00 à 17h45
  • Profil : Réservé aux adhérents

Tarif : De 0,00 € à 60,00€

images
La Cloche - Imagine
  • Nantes dimanche 28 janvier

Le nouveau spectacle de la revue de La Cloche - "Imagine", un spectacle Music-hall unique, inédit, mêlant comédie, émotion, danse et musique. 

  • De 15h00 à 18h00
  • Profil : Réservé aux adhérents

Tarif : 38,50€

images
Petit déjeuner de bienvenue - Accueil des nouveaux adhérents
  • Nantes lundi 29 janvier

Vous avez adhéré récemment à l'ORPAN ou vous souhaitez le faire, prenons le temps d'échanger sur les activités et les actions, les modalités d'inscriptions, vos envies...

Nous sommes à votre écoute pour favoriser votre venue à l'association.

  • De 10h00 à 11h30
  • Profil : Ouvert aux seniors

Tarif : Gratuit

images
Mémoire - Session 2
  • Centre Ville - Nantes mardi 30 janvier

« Où ai-je posé mes lunettes, mes clés ? Je ne retrouve pas le nom de cette personne que je connais… ». Autant d’exemples et d’autres encore que l’on rencontre au quotidien. Au début cela nous agace et finit parfois par nous inquiéter.

Ce stage, qui s’inscrit dans un cadre préventif, propose de faire le point sur votre mémoire et d’agir en la stimulant.

  • De 10h00 à 12h00
  • Profil : Réservé aux adhérents

Tarif : De 0,00 € à 105,00€

images
Sommeil et Sophrologie - Session 2
  • Nantes Erdre - Nantes jeudi 01 février

Dormir c’est un besoin aussi vital que boire, manger ou respirer. Le sommeil est une clé essentielle de notre santé. Il est donc important de mieux connaître son sommeil pour bénéficier d’une nuit réparatrice et éviter les risques dus au manque de repos. La sophrologie peut apporter des réponses efficaces.

  • De 10h45 à 12h00
  • Profil : Réservé aux adhérents

Tarif : De 0,00 € à 49,00€

images
Bien être par la Réflexologie - Session 2
  • Hauts-Pavés Saint Félix - Nantes jeudi 01 février

La réflexologie est une technique de digitopression qui se pratique sur les parties du corps disposant du plus grand nombre de récepteurs épidermiques (pieds, mains, visage).

Sur chacune de ces parties on retrouve une représentation fidèle du corps humain. La réflexologie a pour objectif de stimuler les capacités d'autorégulation du corps.

  • De 14h15 à 16h15
  • Profil : Réservé aux adhérents

Tarif : De 0,00 € à 105,00€

images
Douleurs et yoga - Session 2
  • Nantes Erdre - Nantes vendredi 02 février

Après une chute, une blessure, ou simplement au fur et à mesure des années des douleurs apparaissent.

Comment ne pas les subir mais vivre avec ? Comment prendre soin de soi avec sa ou ses douleurs ? 

Comment s'adapter, s'écouter et écouter son corps ?

  • De 09h10 à 10h10
  • Profil : Réservé aux adhérents

Tarif : De 0,00 € à 66,00€

images
Siel ma mémoire ! - Session 2
  • Nantes Erdre - Nantes vendredi 02 février

Ces ateliers mémoire concernent les personnes inquiètes de leurs capacités de mémorisation et de l'influence des années sur celles-ci ou encore les personnes désireuses d'entretenir leur mémoire. Avec "Siel! Ma mémoire", ces participants bénéficient d'un accompagnement et de conseils pour optimiser leurs capacités mnésiques.

  • De 09h30 à 10h45
  • Profil : Réservé aux adhérents

Tarif : De 0,00 € à 82,00€

images
Dansons - Session 2
  • Nantes Erdre - Nantes vendredi 02 février

La danse pour prendre plaisir et s'évader et pour également améliorer la motricité, l'équilibre, gagner en confiance et en bien-être émotionnel.

  • De 10h20 à 11h20
  • Profil : Réservé aux adhérents

Tarif : De 0,00 € à 75,00€

images
Reprise douce d'une activité physique - Session 2
  • Nantes Erdre - Nantes vendredi 02 février

De nombreuses personnes ne pratiquent pas d’activité physique, pourtant, celle-ci est indispensable pour le bien-être et lutter contre les méfaits de la sédentarité.

Ce stage est destiné aux personnes désireuses de reprendre une activité physique tout en douceur.

  • De 11h00 à 12h00
  • Profil : Réservé aux adhérents

Tarif : De 0,00 € à 66,00€

images
Randonnée vivifiante "Direction la côte de Jade" - Session 2
  • Nantes - Nantes Sud vendredi 02 février

Tonique et vivifiante, cette randonnée à allure soutenue s'adresse aux bons marcheurs et nécessite un équipement OBLIGATOIRE comprenant des chaussures adéquates pour la marche, des vêtements protégeant du vent et de la pluie et d'une bouteille d'eau.

  • À partir de 13h30
  • Profil : Réservé aux adhérents

Tarif : 18,00€

images
Je perfectionne ma nage - Lundi 12H Durantière - Session 2
  • Dervallières / Zola - Nantes lundi 05 février

Vous savez nager mais vous n'êtes pas très sûr.e de votre nage et vous avez envie de la perfectionner ?

Vous avez envie d'apprendre une autre façon de nager qui vous correspondrait mieux ?

Au sein d'un groupe limité à 6 personnes, ces douze séances d'apprentissage et/ou de perfectionnement s'adapteront à vos besoins et à votre progression.

Cette activité se pratique dans le sens de la largeur (10m de traversée contre 25m habituellement), et dans la partie profonde du bassin.

  • De 12h00 à 12h45
  • Profil : Réservé aux adhérents

Tarif : De 0,00 € à 180,00€

images
Marche active Sport Santé - Session 2
  • Nantes Nord - Nantes lundi 05 février

Vous souhaitez comprendre les mécanismes de la marche pour améliorer votre motricité, votre posture ?

Cette technique de marche dynamique développera vos capacités d’adaptation à l’effort, votre endurance, votre tonus musculaire et votre mobilité.

  • De 14h15 à 15h30
  • Profil : Réservé aux adhérents

Tarif : 33,00€

images
Body Zen - Session 1
  • Nantes Erdre - Nantes mardi 06 février

Cette activité physique, qui unit mouvement et musique, regroupe des techniques de la Gymnastiques Suédoise avec différents exercices s'inspirant de multiples gymnastiques douces.

  • De 09h30 à 10h45
  • Profil : Réservé aux adhérents

Tarif : 33,00€

images
Aisance Aquatique - Mardi 12h Durantière - Session 2
  • Dervallières / Zola - Nantes mardi 06 février

L'aisance aquatique s'adresse aux non nageurs et aux nageurs peu à l'aise dans l'eau. Il est possible de s'y engager si on ne sait pas nager, si on n'est pas à l'aise dans l'eau ou encore si on a eu de mauvaises expériences aquatiques.

  • De 12h00 à 12h45
  • Profil : Réservé aux adhérents

Tarif : De 0,00 € à 180,00€

images
Je perfectionne ma nage - Mercredi 9h55 Durantière - session 1
  • Dervallières / Zola - Nantes mercredi 07 février

Vous savez nager mais vous n'êtes pas très sûr.e de votre nage et vous avez envie de la perfectionner ?

Vous avez envie d'apprendre une autre façon de nager qui vous correspondrait mieux ?

Au sein d'un groupe limité à 6 personnes, ces douze séances d'apprentissage et/ou de perfectionnement s'adapteront à vos besoins et à votre progression.

Cette activité se pratique dans le sens de la largeur (10m de traversée contre 25m habituellement), et dans la partie profonde du bassin.

  • De 09h55 à 10h40
  • Profil : Réservé aux adhérents

Tarif : De 0,00 € à 180,00€

images
Permanence de l'Equipe Mobile Gériatrique Territoriale du CHU de Nantes
  • Centre Ville - Nantes jeudi 08 février

Dans une volonté de favoriser le maintien de l’autonomie des seniors et de prévenir l’apparition de fragilités, L’Équipe Mobile Gériatrique Territoriale du CHU de Nantes, en collaboration avec votre médecin traitant, vous propose un bilan de santé complet réalisé par une Infirmière en Pratique Avancée.

Profitez, de ce moment, qui vous est entièrement consacré et de conseils personnalisés.

  • De 14h00 à 17h00
  • Profil : Réservé aux adhérents

Tarif : Gratuit

images
Marche Méditée - session 2
  • Centre Ville - Nantes vendredi 08 mars

Née dans les années 80, la marche méditée appelée aussi "La Marche Afghane" est une technique de marche sans effort rythmée et synchronisée sur la respiration.

Cette pratique associe les bienfaits de la marche pour entretenir son corps et ceux de la méditation pour lâcher prise et évacuer le stress.

  • De 10h45 à 12h00
  • Profil : Réservé aux adhérents

Tarif : De 0,00 € à 56,00€

images
Silver XIII Equilibre - session 2
  • Ile de Nantes - Nantes jeudi 14 mars

Le Silver XIII vous propose une activité physique qui vous permettra de vous maintenir en forme dans une ambiance conviviale et joviale

Une activité gymnique douce qui s'inspire des gestes, du matériel et des règles du rugby (jeu de ballon, passe...) mais sans contact, ni course !!!!

  • De 09h30 à 10h30
  • Profil : Réservé aux adhérents

Tarif : 40,00€

images
Permanence de l'Equipe Mobile Gériatrique Territoriale du CHU de Nantes
  • Centre Ville - Nantes jeudi 14 mars

Dans une volonté de favoriser le maintien de l’autonomie des seniors et de prévenir l’apparition de fragilités, L’Équipe Mobile Gériatrique Territoriale du CHU de Nantes, en collaboration avec votre médecin traitant, vous propose un bilan de santé complet réalisé par une Infirmière en Pratique Avancée.

Profitez, de ce moment, qui vous est entièrement consacré et de conseils personnalisés.

  • De 14h00 à 17h00
  • Profil : Réservé aux adhérents

Tarif : Gratuit

images
Cuisinez Santé ! - Session 3 : Préserver mon capital osseux
  • Dervallières / Zola - Nantes mardi 26 mars

Au sein des locaux de MIAM Nutrition, participez à un stage alliant théorie et pratique sur le thème de votre choix.

Au programme : des astuces, des idées recettes et un éclairage nutritionnel!

  • De 10h00 à 13h00
  • Profil : Réservé aux adhérents

Tarif : De 0,00 € à 39,00€

images
Randonnée vivifiante "Direction Sèvre et Vignoble" - Session 3
  • Nantes - Nantes Sud vendredi 05 avril

Tonique et vivifiante, cette randonnée à allure soutenue s'adresse aux bons marcheurs et nécessite un équipement OBLIGATOIRE comprenant des chaussures adéquates pour la marche, des vêtements protégeant du vent et de la pluie et d'une bouteille d'eau.

  • À partir de 13h30
  • Profil : Réservé aux adhérents

Tarif : 18,00€

images
Permanence de l'Equipe Mobile Gériatrique Territoriale du CHU de Nantes
  • Centre Ville - Nantes jeudi 11 avril

Dans une volonté de favoriser le maintien de l’autonomie des seniors et de prévenir l’apparition de fragilités, L’Équipe Mobile Gériatrique Territoriale du CHU de Nantes, en collaboration avec votre médecin traitant, vous propose un bilan de santé complet réalisé par une Infirmière en Pratique Avancée.

Profitez, de ce moment, qui vous est entièrement consacré et de conseils personnalisés.

  • De 14h00 à 17h00
  • Profil : Réservé aux adhérents

Tarif : Gratuit

images
Permanence de l'Equipe Mobile Gériatrique Territoriale du CHU de Nantes
  • Centre Ville - Nantes jeudi 16 mai

Vous avez plus de 75 ans ? Dans une volonté de favoriser le maintien de l’autonomie des seniors et de prévenir l’apparition de fragilités, L’Equipe Mobile Gériatrique Territoriale du CHU de Nantes vous propose une évaluation santé personnelle, au sein des locaux de l'ORPAN. 

  • De 14h00 à 17h00
  • Profil : Réservé aux adhérents

Tarif : Gratuit

images
Randonnée vivifiante "Direction Le Croisic" - Session 4
  • Nantes - Agglomération vendredi 31 mai

Tonique et vivifiante, cette randonnée à allure soutenue s'adresse aux bons marcheurs et nécessite un équipement OBLIGATOIRE comprenant des chaussures adéquates pour la marche, des vêtements protégeant du vent et de la pluie et d'une bouteille d'eau.

  • À partir de 13h30
  • Profil : Réservé aux adhérents

Tarif : 18,00€

images
Permanence de l'Equipe Mobile Gériatrique Territoriale du CHU de Nantes
  • Centre Ville - Nantes jeudi 13 juin

Vous avez plus de 75 ans ? Dans une volonté de favoriser le maintien de l’autonomie des seniors et de prévenir l’apparition de fragilités, L’Equipe Mobile Gériatrique Territoriale du CHU de Nantes vous propose une évaluation santé personnelle, au sein des locaux de l'ORPAN. 

  • De 14h00 à 17h00
  • Profil : Réservé aux adhérents

Tarif : Gratuit