
Venez échanger autour de ce thème animé par Isabelle BEILVERT MENARD, psychologue.
Tarif : Gratuit
Retrouvons-nous pour une balade hivernale dans le parc floral de La Beaujoire.
Prévoir quelques euros pour une boisson chaude après la balade.
Rendez-vous à l'arrêt du C6 "Linot".
Tarif : Gratuit
Ce rendez-vous est une opportunité de rencontres entre seniors d'un même quartier pour faire connaissance, transmettre l'actualité, envisager et préparer ensemble vos envies de sorties ou des projets à venir.
Tarif : Gratuit
En partenariat avec l'ACCOORD, partageons un moment convivial et musical au Café Loco.
Accueil dans la limite des places disponibles.
Tarif : Gratuit
La Fitness Danse Senior est une activité physique dynamique et divertissante qui vous permet de vous dépenser tout en apprenant des pas de danse.
Elle vous permettra de travailler votre endurance, votre souplesse, votre coordination et améliorer votre renforcement musculaire tout en favorisant l'amusement grâce à sa grande variété musicale.
Tarif : 35,00€
Nous vous proposons un après-midi jeux de société à la ludothèque ACCOORD de La Locomotive. Les ludothécaires nous proposeront des découvertes pour jouer seul (puzzle, casses-tête) ou à plusieurs.
Tarif : Gratuit
Stress, sédentarité, mauvaises postures ou habitudes... de nombreux facteurs peuvent être à l'origine des douleurs chroniques au niveau du dos. Bien que le yoga doux ne puisse se substituer à un traitement médical, il peut être efficace pour apaiser et prévenir les douleurs dorsales qui nuisent à votre quotidien.
Tarif : De 0,00 € à 65,00€
Préparons le repas pour partager le déjeuner ensemble, sur place.
Au menu: potage de saison, Boeuf carottes, tuiles aux amandes, oeufs au lait
Tarif : 10,00€
La danse pour prendre plaisir et s'évader et pour également améliorer la motricité, l'équilibre, gagner en confiance et en bien-être émotionnel.
Tarif : 60,00€
Plus tonique que la randonnée pédestre, le Bungy Pump, varaiante ludique de la marche nordique permet, grâce à des batons à ressorts, de se muscler sans y penser.
Cette pratique permet d'associer marche, exercices de renforcement musculaire et étirements, en douceur, sans chocs articulaires et de travailler en coordination les membres inférieurs et supérieurs.
Tarif : 35,00€
Comment imaginer la suite du Monde ?
Les étudiant·es du Master Humanités Environnementales, la Compagnie Le Marlou et l’association Futurables nous invitent à nous projeter dans l’avenir de l’estuaire de la Loire et ses changements climatiques, à travers un jeu de rôle coopératif d’anticipation.
Nantes Futurable est une association qui conduit des ateliers itinérants dans les territoires de l’estuaire ligérien en explorant à travers le jeu les différents scénarios de futurs possibles.
Tarif : Gratuit
Bienvenue au "Magasin du gratuit" proposé par le CSC St Joseph de Porterie - ACCOORD ! Découvrons ce nouvel espace de vie dédié aux dons entre particuliers, animé par des bénévoles du quartier, ouvert tous les mercredi (15h à 18h) et le samedi (10h-12h et 15h-18h).
En donnant une seconde vie aux objets dont vous n’avez plus l’usage, nous participerons activement à la réduction des déchets et à la préservation de notre environnement. Apportons en un !
Tarif : Gratuit
Chaque mercredi, entre 14h et 18h30, de février à octobre (hors juillet-août), l'association ECOS vous invite à jardiner et bricoler ensemble, au rythme de la production de la Pépinière de quartier Doulon (accès libre, sans inscription).
Tarif : Gratuit