Les futures activités du quartier Nantes Erdre

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Rendez-vous Sport Santé : 3, 2, 1, naviguez !
  • Nantes Erdre - Nantes mardi 28 novembre

Envie de tester une activité qui change de l'ordinaire ? Envie de vous lancer un défi ?

En partenariat avec la Base Nautique Municipale, l'ORPAN vous propose de vous initier à la navigation à bord d'un bateau SEIL, un bateau facile à manoeuvrer . Très simple d'utilisation et de mise en place, il s'adapte idéalement aux débutants et respecte l'évolution de chacun.

Aucune aptitude pré-requise, pas nécessaire de savoir nager non plus.

Cette sortie est encadrée par des éducateurs nautiques diplômés.

  • De 14h00 à 16h30
  • Profil : Réservé aux adhérents

Tarif : 4,00€

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Après-midi jeux à la ludothèque "Lud'Halvêque"
  • Nantes Erdre - Nantes jeudi 30 novembre

L'ACCOORD et l'ORPAN vous proposent un après-midi jeux de société avec la découverte de la nouvelle ludothèque. 

  • De 14h00 à 16h00
  • Profil : Ouvert aux seniors

Tarif : Gratuit

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ANCV Seniors en Vacances - Préparez vos vacances à Beg Meil ! ( Nantes Erdre/Doulon-Bottière))
  • Nantes Erdre - Nantes - Doulon / Bottière mardi 12 décembre

Vous êtes habitants des quartiers Nantes Erdre / Doulon-Bottière, nous vous invitons à nous retrouver pour préparer ensemble votre séjour à Beg Meil, dans le Finistère, du samedi 8 juin au samedi 15 juin 2024.

  • De 14h30 à 16h30
  • Profil : Ouvert aux seniors

Tarif : Gratuit

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Bonjour Voisins ! (Doulon Bottière et Nantes-Erdre)
  • Nantes - Nantes Erdre - Doulon / Bottière jeudi 14 décembre

Un rendez-vous avec vos référents de quartier pour se rencontrer, échanger et s'organiser pour des futures rencontres.

  • De 14h30 à 16h30
  • Profil : Ouvert aux seniors

Tarif : Gratuit

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Goûter musical au café de la Loco
  • Nantes Erdre - Nantes vendredi 15 décembre

En partenariat avec l'Accoord, partageons un moment convivial et musical au Café Loco animé par "Mistiti".

Code couleur: Tous en bleu (vêtement ou accessoire).

  • De 16h00 à 18h00
  • Profil : Ouvert aux seniors

Tarif : Gratuit

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Café à thème "Notre âge, un tabou ? "
  • Nantes - Nantes Erdre mardi 19 décembre

Certaines personnes entretiennent une relation plus ou moins sereine avec le temps qui passe, et vous ?

Animé par Huguette TSCHANG, psychothérapeute.

  • De 14h30 à 16h00
  • Profil : Réservé aux adhérents

Tarif : Gratuit

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Balade d'hiver au Parc floral de la Beaujoire
  • Nantes - Nantes Erdre mardi 26 décembre

Retrouvons-nous pour le plaisir de se balader au parc de la Beaujoire sous ses couleurs d'hiver.

  • De 14h30 à 16h00
  • Profil : Ouvert aux seniors

Tarif : Gratuit

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Sommeil et Sophrologie - Session 2
  • Nantes Erdre - Nantes jeudi 01 février

Dormir c’est un besoin aussi vital que boire, manger ou respirer. Le sommeil est une clé essentielle de notre santé. Il est donc important de mieux connaître son sommeil pour bénéficier d’une nuit réparatrice et éviter les risques dus au manque de repos. La sophrologie peut apporter des réponses efficaces.

  • De 10h45 à 12h00
  • Profil : Réservé aux adhérents

Tarif : De 0,00 € à 49,00€

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Douleurs et yoga - Session 2
  • Nantes Erdre - Nantes vendredi 02 février

Après une chute, une blessure, ou simplement au fur et à mesure des années des douleurs apparaissent.

Comment ne pas les subir mais vivre avec ? Comment prendre soin de soi avec sa ou ses douleurs ? 

Comment s'adapter, s'écouter et écouter son corps ?

  • De 09h10 à 10h10
  • Profil : Réservé aux adhérents

Tarif : De 0,00 € à 66,00€

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Siel ma mémoire ! - Session 2
  • Nantes Erdre - Nantes vendredi 02 février

Ces ateliers mémoire concernent les personnes inquiètes de leurs capacités de mémorisation et de l'influence des années sur celles-ci ou encore les personnes désireuses d'entretenir leur mémoire. Avec "Siel! Ma mémoire", ces participants bénéficient d'un accompagnement et de conseils pour optimiser leurs capacités mnésiques.

  • De 09h30 à 10h45
  • Profil : Réservé aux adhérents

Tarif : De 0,00 € à 82,00€

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Dansons - Session 2
  • Nantes Erdre - Nantes vendredi 02 février

La danse pour prendre plaisir et s'évader et pour également améliorer la motricité, l'équilibre, gagner en confiance et en bien-être émotionnel.

  • De 10h20 à 11h20
  • Profil : Réservé aux adhérents

Tarif : De 0,00 € à 75,00€

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Reprise douce d'une activité physique - Session 2
  • Nantes Erdre - Nantes vendredi 02 février

De nombreuses personnes ne pratiquent pas d’activité physique, pourtant, celle-ci est indispensable pour le bien-être et lutter contre les méfaits de la sédentarité.

Ce stage est destiné aux personnes désireuses de reprendre une activité physique tout en douceur.

  • De 11h00 à 12h00
  • Profil : Réservé aux adhérents

Tarif : De 0,00 € à 66,00€

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Body Zen - Session 1
  • Nantes Erdre - Nantes mardi 06 février

Cette activité physique, qui unit mouvement et musique, regroupe des techniques de la Gymnastiques Suédoise avec différents exercices s'inspirant de multiples gymnastiques douces.

  • De 09h30 à 10h45
  • Profil : Réservé aux adhérents

Tarif : 33,00€