
Envie de tester une activité qui change de l'ordinaire ? Envie de vous lancer un défi ?
En partenariat avec la Base Nautique Municipale, l'ORPAN vous propose de vous initier à la navigation à bord d'un bateau SEIL, un bateau facile à manoeuvrer . Très simple d'utilisation et de mise en place, il s'adapte idéalement aux débutants et respecte l'évolution de chacun.
Aucune aptitude pré-requise, pas nécessaire de savoir nager non plus.
Cette sortie est encadrée par des éducateurs nautiques diplômés.
Tarif : 4,00€
L'ACCOORD et l'ORPAN vous proposent un après-midi jeux de société avec la découverte de la nouvelle ludothèque.
Tarif : Gratuit
Vous êtes habitants des quartiers Nantes Erdre / Doulon-Bottière, nous vous invitons à nous retrouver pour préparer ensemble votre séjour à Beg Meil, dans le Finistère, du samedi 8 juin au samedi 15 juin 2024.
Tarif : Gratuit
Un rendez-vous avec vos référents de quartier pour se rencontrer, échanger et s'organiser pour des futures rencontres.
Tarif : Gratuit
En partenariat avec l'Accoord, partageons un moment convivial et musical au Café Loco animé par "Mistiti".
Code couleur: Tous en bleu (vêtement ou accessoire).
Tarif : Gratuit
Certaines personnes entretiennent une relation plus ou moins sereine avec le temps qui passe, et vous ?
Animé par Huguette TSCHANG, psychothérapeute.
Tarif : Gratuit
Retrouvons-nous pour le plaisir de se balader au parc de la Beaujoire sous ses couleurs d'hiver.
Tarif : Gratuit
Dormir c’est un besoin aussi vital que boire, manger ou respirer. Le sommeil est une clé essentielle de notre santé. Il est donc important de mieux connaître son sommeil pour bénéficier d’une nuit réparatrice et éviter les risques dus au manque de repos. La sophrologie peut apporter des réponses efficaces.
Tarif : De 0,00 € à 49,00€
Après une chute, une blessure, ou simplement au fur et à mesure des années des douleurs apparaissent.
Comment ne pas les subir mais vivre avec ? Comment prendre soin de soi avec sa ou ses douleurs ?
Comment s'adapter, s'écouter et écouter son corps ?
Tarif : De 0,00 € à 66,00€
Ces ateliers mémoire concernent les personnes inquiètes de leurs capacités de mémorisation et de l'influence des années sur celles-ci ou encore les personnes désireuses d'entretenir leur mémoire. Avec "Siel! Ma mémoire", ces participants bénéficient d'un accompagnement et de conseils pour optimiser leurs capacités mnésiques.
Tarif : De 0,00 € à 82,00€
La danse pour prendre plaisir et s'évader et pour également améliorer la motricité, l'équilibre, gagner en confiance et en bien-être émotionnel.
Tarif : De 0,00 € à 75,00€
De nombreuses personnes ne pratiquent pas d’activité physique, pourtant, celle-ci est indispensable pour le bien-être et lutter contre les méfaits de la sédentarité.
Ce stage est destiné aux personnes désireuses de reprendre une activité physique tout en douceur.
Tarif : De 0,00 € à 66,00€
Cette activité physique, qui unit mouvement et musique, regroupe des techniques de la Gymnastiques Suédoise avec différents exercices s'inspirant de multiples gymnastiques douces.
Tarif : 33,00€