- 6 place du Port Communeau 44000 Nantes
- 02 40 99 26 00
Les futures activités du type Prévention santé, bien-être
Rendez Vous Santé Bien être « Je découvre et j’active Mon Espace Santé ! »
Comme un carnet de santé, « Mon Espace Santé » est un espace numérique, qui permet de stocker et partager, en toute sécurité, tous vos documents et informations de santé utiles en lien avec les professionnels de santé. Grâce à ce service qui a vocation à faciliter le suivi médical au quotidien, chacun peut participer activement au suivi et à la préservation de sa santé. Encadré par la CPAM de Loire Atlantique.
Pour une meilleure prise en main, merci de venir avec votre Smartphone, tablette et/ou ordinateur portable.
Tarif : Gratuit
Chant et bien-être - Session 2
On prend un chemin de l'intériorité pour aller jusqu'au chant collectif. Un temps pour une profonde relaxation. Un temps pour le réveil du corps avec des automassages, des étirements, des postures de yoga simples dans lesquelles le souffle petit à petit se transforme en vibration et laisse en douceur émerger la voix.
Tarif : De 0,00 € à 90,00€
Permanence de l'Equipe Mobile Gériatrique Territoriale du CHU de Nantes
Vous avez plus de 75 ans ? Dans une volonté de favoriser le maintien de l’autonomie des seniors et de prévenir l’apparition de fragilités, L’Equipe Mobile Gériatrique Territoriale du CHU de Nantes vous propose une évaluation santé personnelle, au sein des locaux de l'ORPAN.
Tarif : Gratuit
Randonnée vivifiante "Le sentier des douaniers" - Session 2
Tonique et vivifiante, cette randonnée à allure soutenue s'adresse aux bons marcheurs et nécessite un équipement OBLIGATOIRE comprenant des chaussures adéquates pour la marche, des vêtements protégeant du vent et de la pluie et d'une bouteille d'eau.
Tarif : 18,00€
Journée thématique Prévention Santé Bien-être - SMAC (Sommeil - Mémoire - Alimentation - Chutes)
Zoom Santé pour les seniors du Centre Ville et Malakoff-St Donatien.
Tarif : Gratuit
Rendez vous Psycho " Vivre le deuil, le processus, les étapes... "
Venez échanger autour de ce thème animé par Graziella GIUDICI, psychologue à PSYCHODOM.
Tarif : Gratuit
Réunion d'information "Projet de recherche PREVIPAGE" avec le CHU de Nantes
Notre partenaire, l’EMGT (Equipe Mobile de Gériatrie du Territoire) recherche des séniors volontaires pour participer à un projet de recherche clinique nommé « PREVIPAGE » porté par le CHU de Nantes.
Ce projet de recherche a pour objectif d’étudier, d’évaluer l’impact du suivi des infirmières en pratiques avancées (IPA) sur le maintien de l’autonomie des seniors et notamment en terme de prévention des chutes.
Tarif : Gratuit
Rendez vous santé bien être « Mission Audition »
La perte d’audition est un enjeu de santé publique qui concerne près d’un tiers des plus de 60 ans et une personne sur deux au-delà de 75 ans.
L’association « Mission Audition » vous expliquera quels peuvent être les effets « en cascade » sur votre santé et votre autonomie, évitables grâce à une prise en charge adaptée et précoce d'une perte d'audition, mais également comment se déroule un appareillage auditif et quelles sont les clés pour le réussir et pour bien s’équiper, sans reste à charge.
Tarif : Gratuit
Rendez vous Psycho " Vivre le deuil, le processus, les étapes... "
Venez échanger autour de ce thème animé par Isabelle BEILVERT MENARD, psychologue.
Tarif : Gratuit
Permanence de l'Equipe Mobile Gériatrique Territoriale du CHU de Nantes
Vous avez plus de 75 ans ? Dans une volonté de favoriser le maintien de l’autonomie des seniors et de prévenir l’apparition de fragilités, L’Equipe Mobile Gériatrique Territoriale du CHU de Nantes vous propose une évaluation santé personnelle, au sein des locaux de l'ORPAN.
Tarif : Gratuit
Rendez vous Psycho " Vivre le deuil, le processus, les étapes... "
Venez échanger autour de ce thème animé par Graziella GIUDICI, psychologue de PSYCHODOM.
Tarif : Gratuit
Je perfectionne ma nage - Lundi 12H Durantière - Session 2
Vous savez nager mais vous n'êtes pas très sûr.e de votre nage et vous avez envie de la perfectionner ?
Vous avez envie d'apprendre une autre façon de nager qui vous correspondrait mieux ?
Au sein d'un groupe limité à 6 personnes, ces douze séances d'apprentissage et/ou de perfectionnement s'adapteront à vos besoins et à votre progression.
Cette activité se pratique dans le sens de la largeur (10m de traversée contre 25m habituellement), et dans la partie profonde du bassin.
Tarif : De 0,00 € à 180,00€
Tout savoir sur ma mémoire - Session 2
Vous sentez votre mémoire moins efficiente, vous souhaitez comprendre pourquoi et y remédier.
Ce nouveau format de 6 séances, qui s'inscrit dans un cadre préventif, vous propose de mieux connaitre et comprendre le fonctionnement de votre mémoire et vos oublis.
Tarif : De 0,00 € à 59,00€
Aisance Aquatique - Mardi 12h Durantière - Session 3
L'aisance aquatique s'adresse aux non nageurs et aux nageurs peu à l'aise dans l'eau. Il est possible de s'y engager si on ne sait pas nager, si on n'est pas à l'aise dans l'eau ou encore si on a eu de mauvaises expériences aquatiques.
Tarif : De 0,00 € à 180,00€
Aisance Aquatique - Mardi 12h50 Durantière - Session 4
L'aisance aquatique s'adresse aux non nageurs et aux nageurs peu à l'aise dans l'eau. Il est possible de s'y engager si on ne sait pas nager, si on n'est pas à l'aise dans l'eau ou encore si on a eu de mauvaises expériences aquatiques.
Tarif : De 0,00 € à 180,00€
Rendez-vous Nutrition " Arthrose : comment adapter son alimentation ? "
Présenté par Magali PARE de MIAM NUTRTION
Tarif : Gratuit
Découverte du Fitness Danse Senior - Session 2
La Fitness Danse Senior est une activité physique dynamique et divertissante qui vous permet de vous dépenser tout en apprenant des pas de danse.
Elle vous permettra de travailler votre endurance, votre souplesse, votre coordination et améliorer votre renforcement musculaire tout en favorisant l'amusement grâce à sa grande variété musicale.
Tarif : 35,00€
Silver XIII Equilibre - session 2
Le Silver XIII vous propose une activité physique qui vous permettra de vous maintenir en forme dans une ambiance conviviale et joviale
Une activité gymnique douce qui s'inspire des gestes, du matériel et des règles du rugby (jeu de ballon, passe...) mais sans contact, ni course !!!!
Tarif : 45,00€
Rendez vous santé bien être « Mission Audition »
La perte d’audition est un enjeu de santé publique qui concerne près d’un tiers des plus de 60 ans et une personne sur deux au-delà de 75 ans.
L’association « Mission Audition » vous expliquera quels peuvent être les effets « en cascade » sur votre santé et votre autonomie, évitables grâce à une prise en charge adaptée et précoce d'une perte d'audition, mais également comment se déroule un appareillage auditif et quelles sont les clés pour le réussir et pour bien s’équiper, sans reste à charge.
Tarif : Gratuit
YOGA doux pour le dos- Session 2
Stress, sédentarité, mauvaises postures ou habitudes... de nombreux facteurs peuvent être à l'origine des douleurs chroniques au niveau du dos. Bien que le yoga doux ne puisse se substituer à un traitement médical, il peut être efficace pour apaiser et prévenir les douleurs dorsales qui nuisent à votre quotidien.
Tarif : De 0,00 € à 65,00€
Dansons - Session 2
La danse pour prendre plaisir et s'évader et pour également améliorer la motricité, l'équilibre, gagner en confiance et en bien-être émotionnel.
Tarif : 60,00€
Conférence Santé " Attention, à la dénutrition ! "
Avec l’âge, la dénutrition peut s’installer et affaiblir l’organisme et accélérer la perte d’autonomie. Qu’est-ce que la dénutrition ? Quelles en sont les conséquences ? Comment la repérer et prévenir son apparition ?
Présentée par Docteur JIRKAM, hépato-gastro-entérologue du CHU de Nantes.
Tarif : Gratuit