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les quartiers
nantais

Les activités du mois de octobre

Prévention santé, bien-être
lundi 01 octobre
Équilibre et prévention des chutes
mardi 02 octobre
Qi Qong des yeux
Papilles et plaisir "Les Légumineuses"
Energie et Bien être
Relaxation, auto massages et mouvements doux
AQUAGYM - Piscine de la Durantière
AQUATONIC - Piscine de la Durantière
Mouvement dansé
AQUAGYM - Piscine de la Durantière
mercredi 03 octobre
J'entretiens ma mémoire...
jeudi 04 octobre
Découverte des différentes pratiques de la Marche
Mémoire et Expression scénique
Bien être par la réflexologie des mains, des pieds et du visage
vendredi 05 octobre
Aisance, présence et expression scénique
Energie et Bien être
lundi 08 octobre
Méditer ses émotions et lâcher prise par le massage
Découverte des activités d'entretien corporel
jeudi 11 octobre
Mon corps, mode d'emploi
vendredi 12 octobre
Le corps dans tous ses états... Le cerveau et nos émotions !
lundi 15 octobre
J'entretiens ma mémoire...
jeudi 18 octobre
A la découverte de l'aromathérapie... Initiation à l'Aromathérapie
lundi 29 octobre
Repas partagé du quartier Nantes Sud